Dutch Road Runners is het digitale dorpsplein voor hardlopers
| 1 |
Alle begin is moeilijk...Toegevoegd door Patrick Lingeman op 14 Mei 2013 |
| 2 |
Knie blessure, slakken gang en frustraties.Toegevoegd door Caby van Baarle op 19 Mei 2013 |
| 3 |
De stoute schoenenToegevoegd door Arjan op 17 Mei 2013 |
Loopreizen.nl = Global Running
Loopreizen.nl is uw adres voor het boeken van een buitenlandse loop. Loopreizen.nl staat voor Global Running, dit betekent dat wij halve marathons, marathons, ultramarathons en voor vele andere afstanden de arrangementen wereldwijd verzorgen. Naast het verzorgen van een startbewijs bevatten onze arrangementen ook de reis en het verblijf.
Op dit moment heeft onze website een nieuw onderdeel genaamd 'Foto van de maand'. Elke maand wordt uit de inzendingen één winnaar gekozen. Heeft u een mooie foto die u graag wilt delen met uw medelopers? Upload dan uw foto via deze link en maak kans op een Loopreizen.nl goodiebag met leuke extra’s voor de loper!
Voor leden van Dutch Road Runners heeft Loopreizen.nl nog een leuke korting. Als u nu een reis en verblijf boekt via Loopreizen.nl en de code Roadrunloopreizen bij uw boeking vermeldt krijgt u ook nog eens € 25,- korting per hotelkamer.
Korting op BibBits magnetische startnummer bevestiging
Gastblog Lotte Schuurmans
De nieuwste trends op sportgebied
Anno 2013 kiezen steeds meer mensen voor een bewuster leven. Ze eten gezonder en sporten meer. Mede door deze trends zien we steeds meer nieuwe fitness concepten en trainingsprogramma’s. Van krachttraining tot bootcamp en van het nieuwe beaming tot sporten volgens de laatste modetrends.
Trainen met gewichten
De effecten van trainen met gewichten worden steeds duidelijker. Je valt sneller af, je krijgt een mooier lichaam en ook voor vrouwen is het de ideale manier om in shape te blijven. Geen wonder dat er steeds meer trainingen worden gegeven waarbij gewichten centraal staan. Ook op het internet zie je veel schema’s opduiken waarmee je thuis of in de sportschool aan de slag kunt.
Sporten in stijl
Sporten wordt steeds belangrijker en ook er hip en trendy uitzien tijdens je workout is bijna een vereiste. Stoere sportshirts koop je gemakkelijk online en ook je nieuwe sportschoenen en –broek vind je hier. Geen excuses meer om dat oude T-shirt of die slobberbroek aan te trekken.
We gaan weer massaal naar buiten om te sporten. Hardlopen, fietsen, voetbalen, maar ook outdoor fitness en bootcamp. Vooral outdoor fitness, bootcamp en het sporten met een vaste groep mensen in de buitenlucht wordt steeds populairder. Geen wonder; buiten sporten is verfrissend, gezond en lekker afwisselend.
Gadgets voor tijdens het sporten
Runkeeper kennen we eigenlijk allemaal wel; een app op je telefoon die precies bijhoudt hoeveel kilometers je hebt hardgelopen. Maar ook andere gadgets en apps vertellen je precies hoeveel je overdag of tijdens het sporten beweegt en hoeveel calorieën je hebt verbrandt.
Beaming is in Amerika al erg hip en de verwachting is dat deze trend snel zal overwaaien naar Nederland. Bij beaming wordt gebruik gemaakt van een zachte ‘beam’ waar je met blote voeten op moet staan. Tijdens deze 45-minuten durende training verbrand je veel vet en maak je je spieren sterker.
Door Caby van Baarle geplaatst op 19 Mei 2013 om 22.13 4 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Door Menno Spoelstra geplaatst op 19 Mei 2013 om 22.00 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Door Agnes Bax geplaatst op 18 Mei 2013 om 23.46 3 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Door Léonie geplaatst op 18 Mei 2013 om 16.24 0 Opmerkingen 5 Vinden dit leuk
Door Dominik van Lankeren geplaatst op 18 Mei 2013 om 15.00 2 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Door Ben Visser geplaatst op 18 Mei 2013 om 9.31 4 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Door Janie geplaatst op 17 Mei 2013 om 22.40 4 Opmerkingen 4 Vinden dit leuk
Door Arjan geplaatst op 17 Mei 2013 om 21.00 5 Opmerkingen 4 Vinden dit leuk
Door Leen de Koning geplaatst op 17 Mei 2013 om 14.09 0 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Door Erik Langeveld geplaatst op 15 Mei 2013 om 23.14 2 Opmerkingen 11 Vinden dit leuk
Door Mark de Boer begonnen in Training. Laatste reactie van Pascal 6 uur geleden . 3081 Antwoorden 4 Vinden dit leuk
Door Nina Mamadeus begonnen in Schoenen gisteren. 0 Antwoorden 0 Vinden dit leuk
Door Petra begonnen in Schoenen. Laatste reactie van Tom Schippers op vrijdag. 171 Antwoorden 3 Vinden dit leuk
Door Brenda Andriese begonnen in Algemeen. Laatste reactie van Erwin Deckers 14 Mei. 10 Antwoorden 0 Vinden dit leuk
Door Ruud Buteijn begonnen in Gadgets 4 runners. Laatste reactie van Ruud Buteijn 13 Mei. 15 Antwoorden 1 Vindt dit leuk
Door martloper begonnen in Blessures en pijntjes. Laatste reactie van Ruud Buteijn 13 Mei. 1 Beantwoorden 1 Vindt dit leuk
Door Desmond Boateng begonnen in Eten & drinken. Laatste reactie van Desmond Boateng 13 Mei. 2 Antwoorden 1 Vindt dit leuk
Door Pascal begonnen in Wedstrijden en trimlopen. Laatste reactie van Erik Langeveld 12 Mei. 829 Antwoorden 2 Vinden dit leuk
Door Dominik van Lankeren begonnen in Boeken, muziek en films. Laatste reactie van Dominik van Lankeren 8 Mei. 9 Antwoorden 1 Vindt dit leuk
Door Bart Pijls begonnen in Te koop / aangeboden / gezocht. Laatste reactie van Bart Pijls 6 Mei. 1 Beantwoorden 1 Vindt dit leuk
95 leden
100 leden
146 leden
62 leden
14 leden
Dinsdag
Vrijdag
Zaterdag
Mei 25 2013 vanaf 19.00 to 21.00 – Het Anker
Zondag
Mei 26 2013 vanaf 14.15 to 19.00 – Nijmegen
Zaterdag
Juni 1 2013 hele dag – Nijkerk
Juni 1 2013 vanaf 11.00 to 15.00 – Renesse
Juni 1 2013 vanaf 16.00 to 19.00 – Oosterbeek
Zondag
Juni 2 2013 vanaf 10.00 to 12.15 – Vlaardingen
Zaterdag
Juni 8 2013 hele dag – Berendonck, Wijchen
Juni 8 2013 hele dag – AV Rijssen
Juni 8 2013 vanaf 16.00 to 23.00 – Stadskantoor, Koggelaan
Zondag
Juni 9 2013 hele dag – Ahoy Rotterdam
Juni 9 2013 vanaf 8.30 to 14.00 – Amsterdamse Bos
Vrijdag
Juni 14 2013 hele dag – Vlissingen
Toegevoegd door ronnie (admin) 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Toegevoegd door ronnie (admin) 4 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Toegevoegd door ronnie (admin) 0 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
© 2013 Gemaakt door ronnie (admin).