Dutch road runners Top 3 

1 Alle begin is moeilijk...

Alle begin is moeilijk...

Toegevoegd door Patrick Lingeman op 14 Mei 2013

2 Knie blessure, slakken gang en frustraties.

Knie blessure, slakken gang en frustraties.

Toegevoegd door Caby van Baarle op 19 Mei 2013

3 De stoute schoenen

De stoute schoenen

Toegevoegd door Arjan op 17 Mei 2013

Loopreizen.nl = Global Running

Loopreizen.nl is uw adres voor het boeken van een buitenlandse loop. Loopreizen.nl staat voor Global Running, dit betekent dat wij halve marathons, marathons, ultramarathons en voor vele andere afstanden de arrangementen wereldwijd verzorgen. Naast het verzorgen van een startbewijs bevatten onze arrangementen ook de reis en het verblijf.

Op dit moment heeft onze website een nieuw onderdeel genaamd 'Foto van de maand'. Elke maand wordt uit de inzendingen één winnaar gekozen. Heeft u een mooie foto die u graag wilt delen met uw medelopers? Upload dan uw foto via deze link en maak kans op een Loopreizen.nl goodiebag met leuke extra’s voor de loper!

Voor leden van Dutch Road Runners heeft Loopreizen.nl nog een leuke korting. Als u nu een reis en verblijf boekt via Loopreizen.nl en de code Roadrunloopreizen bij uw boeking vermeldt krijgt u ook nog eens € 25,- korting per hotelkamer.

Korting op BibBits magnetische startnummer bevestiging


BibBits is een nieuw product dat op de markt wordt gebracht door Prom'es Event Supplies, een zelfstandige organisatie die zich al ruim 15 jaar bezig houdt met het produceren en leveren van startnummers, medailles en andere zaken, gericht op een vlekkeloze organisatie van voornamelijk hardloop- en fietsevenementen.

BibBits is een duurzame oplossing voor het bevestigen van uw startnummer. Door onderzoek naar verschillende bevestigings methode’s is het idee BibBits ontstaan, hierdoor zijn de vaak gebruikte veiligheidsspelden niet meer nodig. Deze magnetische startnummer bevestiging is veilig voor uw kleding en door de het lichte gewicht en de afgeronde hoeken zorgen ze voor een prettig draagcomfort tijdens het sporten. BibBits zijn eenvoudig en snel aan te brengen op alle gangbare sportkleding.

Met de kortingscode DRR2013 ontvang je als DRR lid 5% korting op je bestelling en betaal je bovendien geen verzendkosten!

Gastblog Lotte Schuurmans

De nieuwste trends op sportgebied

Anno 2013 kiezen steeds meer mensen voor een bewuster leven. Ze eten gezonder en sporten meer. Mede door deze trends zien we steeds meer nieuwe fitness concepten en trainingsprogramma’s. Van krachttraining tot bootcamp en van het nieuwe beaming tot sporten volgens de laatste modetrends.

Trainen met gewichten

De effecten van trainen met gewichten worden steeds duidelijker. Je valt sneller af, je krijgt een mooier lichaam en ook voor vrouwen is het de ideale manier om in shape te blijven. Geen wonder dat er steeds meer trainingen worden gegeven waarbij gewichten centraal staan. Ook op het internet zie je veel schema’s opduiken waarmee je thuis of in de sportschool aan de slag kunt.


Sporten in stijl

Sporten wordt steeds belangrijker en ook er hip en trendy uitzien tijdens je workout is bijna een vereiste. Stoere sportshirts koop je gemakkelijk online en ook je nieuwe sportschoenen en –broek vind je hier. Geen excuses meer om dat oude T-shirt of die slobberbroek aan te trekken.


Outdoor; buiten sporten

We gaan weer massaal naar buiten om te sporten. Hardlopen, fietsen, voetbalen, maar ook outdoor fitness en bootcamp. Vooral outdoor fitness, bootcamp en het sporten met een vaste groep mensen in de buitenlucht wordt steeds populairder. Geen wonder; buiten sporten is verfrissend, gezond en lekker afwisselend.

Gadgets voor tijdens het sporten

Runkeeper kennen we eigenlijk allemaal wel; een app op je telefoon die precies bijhoudt hoeveel kilometers je hebt hardgelopen. Maar ook andere gadgets en apps vertellen je precies hoeveel je overdag of tijdens het sporten beweegt en hoeveel calorieën je hebt verbrandt.



Beaming

Beaming is in Amerika al erg hip en de verwachting is dat deze trend snel zal overwaaien naar Nederland. Bij beaming wordt gebruik gemaakt van een zachte ‘beam’ waar je met blote voeten op moet staan. Tijdens deze 45-minuten durende training verbrand je veel vet en maak je je spieren sterker.

Forum

Nieuwe schoenen!

Door Petra begonnen in Schoenen. Laatste reactie van Tom Schippers op vrijdag. 171 Antwoorden

Enquête sportvoeding

Door Desmond Boateng begonnen in Eten & drinken. Laatste reactie van Desmond Boateng 13 Mei. 2 Antwoorden

Video's

  • Video's toevoegen
  • Alles weergeven

Foto's

Bezig met laden...
  • Foto's toevoegen
  • Alles weergeven
 
 
 

Recente activiteiten

Profielpictogram112puttershoek via Twitter
RT @Jo_Groenendijk: #Roparun was weer groot feest in de Hoeksche waard.
Twitter6 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramArdienNelissen via Twitter
#roparun Tante Mo waar ben je?
Twitter6 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramDebbyMJansen via Twitter
@Rabo_Runners Van harte gefeliciteerd! Een topprestatie! We zijn super #trots. #rrrteam32 #roparun
Twitter6 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramTweetStream via Twitter
Top10 #Trending Topics op http://t.co/g0rYfFBj37 : 1: #WELOVEFENERBAHCE 2: Maroon 5 3: #Roparun Trends van: 2013-05-20 14:04:08 GMT
Twitter6 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramEdGoverde via Twitter
Wij wachten bij entree @CharloisNu nog trouw op de laatste 20 teams #Roparun . @Stg_Roparun . Allemaal kanjers!
Twitter6 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramMarioRTVL via Twitter
Zoek de verschillen! :-P #Roparun http://t.co/ykEAKw5QYd
Twitter7 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
Profielpictogram010marathon via Twitter
RT @Stg_Roparun: Waar is dat feestje?! #Roparun http://t.co/YzjYk2lfW9
Twitter7 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramAbelwis via Twitter
RT @IekjeBerg: Fantastisch gelopen @_Florensis tijdens #Roparun: ruim uur eerder over de finish dan gepland. KANJERS!!!
Twitter7 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramManvandeZaak via Twitter
@SabV8 de poging alleen al is bewonderenswaardig!! Goed gedaan hoor! #roparun
Twitter8 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramGeertjeVisser via Twitter
@Gert_Jan_Seip @unieevents Helden! En we willen natuurlijk wel een finishfoto! #rrteam15 #roparun
Twitter8 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramWurmpieH via Twitter
RT @Stg_Roparun: De eerste #Roparun teams zijn binnen! Team 131 en 215; welkom in Rotterdam!
Twitter8 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramB_AbrT via Twitter
Missed the train to Paris thanks to the #roparun #misery
Twitter8 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramNickdVries via Twitter
Twitter8 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramDHL_NLpers via Twitter
@DHL188 Geweldige prestatie! #roparun Wij zijn trots op jullie en wat jullie voor anderen overhebben!
Twitter8 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
Profielpictogramhermansa via Twitter
#rrteam109 is een tijdje geleden over de finish gelopen, zeiknat! Wat een prachtige teamprestatie! #roparun #fb
Twitter8 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
Profielpictogrammarijabjelobrk via Twitter
Ik denk aan natte wangen op de Coolsingel. Niet van regen. Maar van zweet en tranen! Trots op alle #roparun deelnemers en extra op @team029
Twitter8 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet

 

Dutch Road Dunners