Daar sta je dan zonder chip. Ren snel naar huis en pak de fiets. Helaas te laat om om een uur te starten. Kans bekeken op een hoge notering in de cat 45+.
En zo volgen er nog meer tragische non fictie dromen. Gelukkig maar.
Illian is geveld door een griepje en kan niet deelnemen aan de kids run.
Dit geeft mij eigenlijk wat rust, maar daar is totaal geen sprake van.
Man wat ben ik zenuwachtig, waarom? Ik heb er geen verklaring voor.
Brigitte vindt het wel welletjes en oppert om eerder te vertrekken om van dat gedraai af te zijn.

De strategie voor vandaag:

Eerste 5km behouden tempo (zover ik me niet laat mee sleuren).
2e 5km behouden de heuvels op en bij de afdaling wat extra winst pakken.
Laatste 5 km is op km 11 na een cadeautje wat je dubbel kunt verzilveren met een extra versnelling.
Gezien de huidige vorm en de tijd in Etten-Leur op de 10km drie weken geleden (35:52) verwacht ik zonder problemen een pr (2009 55:37) te lopen.
Een lage 54-tiger zou mooi zijn maar heel stilletjes is de hoop gevestigd op een hoge 53-tiger.

Ik ben weer in mijn nopjes met de start vanuit het grijze vak. Geen dringen en bijna een privé dixie :-)
Brigitte staat dichtbij en zo kan ik nog snel mijn keuze maken om alleen in een shirtje te starten.
Running2000 is met aardig wat lopers vertegenwoordigd: Chris Hennet, Remco Grasman, Ludger Stuyt, Wout Mensink en Randy Hendriks en ondergetekende.

Het hek gaat open en zo kan ik me aansluiten bij de toplopers op een meter van de mat.
De 7^^loop is geen loopje zoals in Etten-Leur grotendeels vlak, maar een loop waarbij iedere 5km om een andere tactiek vraagt. Van gemiddeld lopen is hier geen sprake.
Na 3 km spot ik Chris Hennet, een mooi richtdoel.
We gaan richting de eerste (kleine) heuvel als snellerijk (Rik) voorbij komt.
Ik laat deze kans niet onbenut en vraag hem om een haas klus.
Vandaag niet en voordat ik het weet, is hij uit het zicht verloren.
Km 4 ben ik Chris voorbij en gaan we richting de eerste echte heuvel (Nijmeegsebaan).
Ben het beu om strak tussen verhoging fietspad en lopers te moeten lopen en kies als enigste voor het fietspad. Boven op de Nijmeegsebaan de 1e 5km netto 18:31.
Ik realiseer me dat met een gem van 3:42:02 min/km er wel iets moet gebeuren de laatste 10km.
Net voor de 1e drankpost derdebaan passeer ik wout. Neem een gelletje en na een paar keer grijpen lukt het me nog een bekertje vocht te scoren. Het innemen is weer een ander verhaal.
Km 8/9 de beruchte 2 heuvels van de 7^^. Niet volle bak naar boven, maar wel naar beneden.
Dat ieder hier zo zijn eigen strategie heeft blijkt wel uit het vele stuivertje wisselen.
Zonder stuk te zijn nader ik het 10 km punt netto 36:29 gem 3:38:09 min/km.
Snel een 2e gelletje. Het lange stuk vals plat daarna gaat toch langzamerhand vat op me krijgen.
Nu is het erop of eronder bedenk ik me als we de Berg en Dalseweg op draaien.
Daar spot ik ook Reina Visser (wordt 3e nl vrouw). Die is de mijne.
Garmin geeft een gemiddelde van 3:37 weer. Zet nog een tandje bij.
Rechts van me nadert de kleine Japanse Rina Yonetsu die laat ik niet gaan is de gedachte. 500 meter verder is het al over. Er staat met nog 1 km te gaan 3:36:05 gem op de garmin.
Zet alles op alles met de wetenschap dat de laatste 200 meter nog een heuveltje kent.
Zie voor me de klok richting de 54 lopen, jammer.
Tevreden kom ik in 54:07 netto binnen. Een pr van 90 sec en 10e plts in de cat 45+.

Volgende week zaterdag even lekker de beentjes los crossen tijdens het NK Cross in Tilburg.

Helaas had Brigitte de camera uit staan toen ik langs kwam.