PR!!PR!!!PR!!!PR!!! Halve marathon

Vandaag was de halve marathon van Scheldorado. IK had hier veel voor getraind want ik wilde een goeie tijd neer zetten. En IK HEB ER EEN LAP OP GEGEVEN VANDAAG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Het weer was in ieder geval goed  al zat er nog redelijk wat wind, het eerste rondje ging lekker en had al gauw door dat het moest lukken. Mijn richttijd was 1 uur en 45 minuten.

Het tweede rondje ging wat zwaarder maar kon toch nog mee met de groep, alleen de laatste 5 km moest ik lossen en kwam alleen te lopen. Ik heb dan op eigen temp verder gelopen en had het gevoel dat er een goede tijd in zat vandaag. Mijn vorig pr was 1 uur 53 van afgelopen maart en die zou ik gaan verbeteren maar dat ik die zou VERPLETTEREN had ik niet gedacht. Uiteindelijk gefinished in een DIKKE VETTE PR VAN 1 UUR EN 41 MINUTEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Hierbij moet ik wel een groot dankwoord richten aan Dennis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ik ben niet gauw tevreden maar vandaag wast het SUPERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

Weergaven: 128

Reactie van ronnie op 10 December 2011 op 19.01

Tering, da's een enorme verbetering van je PR! Gefeliciteerd!

Reactie van John van Tilburg op 10 December 2011 op 19.04

Klasse Sjakkie.

Volgend jaar onder de 1.40

Reactie van Harrie op 10 December 2011 op 19.05

Knappe PR neer gezet zeg.

Met 12 min onder je oude PR is wat je zegt SUPERRRRRRRR.

 

Reactie van Robert Willemse op 10 December 2011 op 19.10

Gefeliciteerd Sjakkie, da's genieten! Nu een biertje....

Reactie van Sjakkie van den Broeke op 10 December 2011 op 19.12

Dank je Robert,

 

Gaan we zeker doen!!

Reactie van Tom Glimmerveen op 10 December 2011 op 20.05

Dat is een geweldige hap! Gefeliciteerd, klasse!

Ennuh Proost!

Reactie van Léonie op 10 December 2011 op 20.29

Das ook een PR uitroeptekens gebruiken......

Reactie van Dennis Florussen op 10 December 2011 op 20.50

Sjakkie! Sjakkie! Sjakkie! Heel knap gelopen kerel, tot snel op de baan, gaan we "na kaarten" over deze mooie dag!!! met mooie prestatie van de AV Scheldesport loopgroep!!!!

Reactie van Carola Schot op 11 December 2011 op 14.21
Gefeliciteerd met je PR, geniet ervan!!
Reactie van Edwin (@je) op 12 December 2011 op 9.05

Op naar de 1.29 volgende jaar dan!, gefeliciteerd

Opmerking

Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!

Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS

Recente activiteiten

Tom Glimmerveen heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
22 minuten geleden
Theo Peters heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
30 minuten geleden
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
36 minuten geleden
martloper heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
46 minuten geleden
Ben Vriends heeft gereageerd op discussie 'Wat zit hier en wat doe ik fout?' van Arjan
2 uur geleden
ronnie heeft een status geplaatst
"Diamond League Eugene (Prefontaine Classic) met o.a. Adrienne Herzog is morgen via deze link live te zien: http://ning.it/KRkD9G #atletiek"
3 uur geleden
0 Opmerkingen
Arjan heeft gereageerd op discussie 'Wat zit hier en wat doe ik fout?' van Arjan
3 uur geleden
ronnie heeft gereageerd op discussie 'Wat zit hier en wat doe ik fout?' van Arjan
3 uur geleden
Arjan heeft gereageerd op discussie 'Wat zit hier en wat doe ik fout?' van Arjan
3 uur geleden
Jan Sipma neemt deel aan het evenement van Theo Peters
Miniatuur

Halve van Renesse in Dorpshuis Renesse

Juni 2 2012 hele dag
3 uur geleden
14 Opmerkingen
ProfielpictogramDUTCH ROAD RUNNERS

Mariette Steevens cycled 44.9 km in 2 hours, 3 minutes and 58 seconds

4 uur geleden
ronnie heeft gereageerd op discussie 'Wat zit hier en wat doe ik fout?' van Arjan
4 uur geleden
ProfielpictogramTanjaFranklin via Twitter
Saw on a calender that today is #gobarefoot day. Ummm, in my world that is everyday.
Twitter4 uur geleden · Beantwoorden · Retweet
ronnie commented on ronnie's photo
Miniatuur

Kroog_3_2012_04

4 uur geleden
Arjan heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie
4 uur geleden
ronnie heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie
4 uur geleden

© 2012   Gemaakt door ronnie.

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden