Vandaag was de appelgaardloop in Terneuzen onder zeer goede weersomstandigheden. Mijn doel was tussen de 1:10 en 1:15 te lopen. Ik had nog een oude pr staan van 1:16 dus die zou er wel aangaan.

Het waren 3 rondjes van 5 km, de eerste doorkomst ging in 22 minuten wat een snelle tijd was maar ik liep lekker op een hartslag van 180. De tweede doorkomst was 46 minuten dus zat ik goed op schema, daarna iets gas terug genomen omdat ik wat last van mijn maag kreeg maar dat ging gelukkig gauw over. Eindtijd was dan 1 uur en 10min waar ik dan ook zeer tevreden over ben. Over een paar weken is dezelfde loop nog een keer dan gaan we proberen onder de 1:10.