Al weken geleden stond de afspraak vast...woensdag 15-12...plan was om 60km te gaan lopen op een easy tempo. Voor JR een training in een zware trainingsperiode...voor mij een avontuur met als doel kijken of ik Texel wel aankan... Was er niet bang voor maar was wel benieuwd wat er na 50km met me zou gaan gebeuren.

In de ochtend, na het weg brengen van de kinderen naar school, waren er dikke donkere wolken met koude regendruppels. O chips dat wordt afzien als je zeiknat wordt... Maar het viel reuze mee, in het begin was het nog wel donker in de lucht maar al lopende werden de donkere wolken weggeblazen & kwam er een blauwe lucht te voorschijn.

De route had ik zorgvuldig uitgestippeld.

Eerste stuk op de GouderakseTiendweg als maar rechtdoor door het polder landschap, langs de IJsseldijk achter Gouderak, Oudekerk a/d IJssel tot Krimpen a/d IJssel. Dit stuk is autoluw & je hebt er wijds uitzicht over de polder.

Onderweg heb ik geprobeerd om JR te wijzen op al het natuurschoon zoals de zilverreiger en buizerds die we tegen kwamen.

Vanaf Krimpen a/d IJssel liepen we naar Krimpen a/d Lek waar we de oostelijke Tiendweg richting Lekkerkerk namen.

Daar kwamen we op onverharde stukken alleen begaanbaar voor tractoren...of mafkezen zoals wij.

Na lekkerkerk liep de Tiendweg dood & moesten we de Lekdijk op...WOW die waren ze aan het verzwaren & de hele dijk lag vol met blubber en door langs scheurende bouwtractors werden we een stel gespikkelde beren.

Na een aantal km's blubber moest er gestopt worden..sokken uit omdat er heel wat zand in was geschoven, gelijk eten/drinken en snel door.

Bij het volgen van de Lekdijk kwamen langs/door Bergambacht, Ammerstol en  kwam Schoonhoven in zicht (we zaten toen op 30km +)... Bij Schoonhoven hebben we op 36km een benzinepomp stop gemaakt voor cola & chips. Daar zat ik nog steeds lekker fris & liepen we een mooi makkelijk tempo van 4:40 p/km

Hierna zijn we de Vlist ingedoken waar we over een kronkelend boerenweggetje liepen... Daar zagen we een 2tal groene spechten die ik al in geen tijden had gezien.

Bij Haastrecht had ik een extra lus geplanned langs Hekendorp & dan door de Reeuwijkse plassen terug naar het start punt. AUw, daar stond een bord met 5km richting Gouda...Nee niet naar kijken, op dat moment zaten we op 45km, doorgaan de andere kant op.

Na 45km ging JR wat versnellen & de gemm km tijden gingen van 4:40 naar 4:25. Oef dat was even bijten, nog maar wat drinken & het laatste gelletje erin duwen.

Na Hekendorp kwamen we op bekend terrein voor me, laatste km's van mijn standaard rondje van 14km, Bij 50/51km ging er wat in mijn lijf veranderen...het lopen koste moeite, passen moesten kleiner...grom & dat terwijl die gozer naast me steeds makkelijker ging lopen.

Bij 51km ging JR voor me lopen, het gaatje werd groter & ik baalde. Na een paar km zijn rug gezien te hebben kon ik herpakken... puur in het koppie kon ik me verzetten & soepel mn normale stijl terug pakken. JR maakte een lus & we liepen weer samen.

Laatste km's bij elkaar gelopen waarin de tijden steeds sneller werden... Bij het eindpunt hebben we een extra lus gemaakt van 1500m door de binnenstad van Gouda om precies op 60.00km uit te komen.

Moet een raar gezicht zijn geweest 2gasten met loopshit aan, rugzakkie op & onder de mud tussen het winkelend publiek door...met 4m/km.

Pfff wat ben ik blij dat het me is gelukt. Met vertrouwen op naar Texel. Thnks JR voor het gezelschap & de motivatie!!!

10km tijden:

46 00 > 436 ave

46 43 > 440 ave

47 30 > 445 ave

47 26 > 445 ave

45 49 > 435 ave

42 30 > 415 ave

Voeding feiten:

Voor start bidon met Leppin CarboLoad en Winrgy (vitaminen en mineralen)

Onbijt,Yochert met creusli.

S2E pilletjes

In Ruzakje:

1,5liter Leppin Energy Boost

Bidon met isostar Hydrate

2 isostar repen

1 SIS gel & 1 Squeezy