De afgelopen maanden stonden voor mij in het teken van regen, smalle paadjes, modder, heuvels, klimmen & dalen .. adembenemende natuur .. kortom trails ! Dit alles met vallen en opstaan, lichte blessure, kramp, afzien, doorzetten, overwinnen, ervaren en boven alles natuurlijk genieten.

 

Mijn eerste trail ontgroening kwam wat eerder dan geplanned eigenlijk zou ik op 15 Mei de 'Koning van Spanje trail' 10,8 kilometer afstand lopen als voorbereiding op de 'Trail des Fantômes' eind Augustus. Deze Waalse spokentocht had dus mijn traildebuut moeten worden.. hoe anders kan het lopen.. impulsief als ik ben heb ik vlak voor de start van de KvS mijn inschrijving omgegooid en totaal onvoorbereid de 28,8 kilometer gelopen en volbracht.. wat een ervaring.. en wat een kramp kreeg ik na het 20 kilometer punt!

 


Na het volbrengen van de KvS nog een lekker weekje mogen trainen en vakantie vieren in de omgeving van Spa & Remouchamps. Begin Juni heb ik als training twee etappes gelopen van de 'Hardloop4daagse' te Apeldoorn, mooi evenement schitterend parcours (waarvan grote stukken onverhard) en dito omgeving volgend jaar absoluut aanwezig voor de 60 of 100 kilometer.. kortom echte aanrader voor 2012.. noteer hem in je agenda!

En dan nu mijn eerste buitenlandse trail avontuur : Trail des Fantômes @ La Roche En Ardenne
In het kort : 25 kilometer aan modderige trails, +1000 hoogtemeters, klamme hitte, de Ourthe, klimmen, klauteren en genieten met grote vriend en tevens mede DRR'r Aad. Wederom wat een ervaring, werkelijk schitterend en.. daar gaan we weer.. wat een KRAMP kreeg ik na het passeren van het 20 kilometer punt hahaha AUW !!


Hieronder een foto die Aad heeft gemaakt vlak voor de eerste kuitkramp aanval... er is geen betere locatie voor een kuitkramp dan een enorme modder helling toch? Nog bedankt voor de support en pic's Aad.

 


Uiteindelijk de kramp overwonnen de laatste klim bedwongen en gefinished .. voldaan .. trots ... bier ! Alvast tot volgend jaar La Roche.

 

De eerst volgende uitdaging die op de agenda staat is de 'Sint-Pietersbergloop' 30 kilometer trail op zondag 25 september. De trail zal voeren door Nederlands- en Belgisch-Limburg en deels door de provincie Luik. Ik heb er zin in, en deze keer zonder kramp dan maar?

Toekomst plannen / dromen : Midwinter Marathon, H4D, Veluwezoom trail, Trail des Fantômes 50km, Marathon Du mont Blanc, TAR 2013.

'Live the Dream'

Weergaven: 172

Tags: Fantomes, H4D, Koning, MST, Sint-Pietersbergloop, Spanje, Trail, Trailrunning, des

Reactie van ronnie op 5 September 2011 op 18.57
TAR: team DRR dan maar? ;-)

Gaaf verslag man! En kramp..... it runs in the family!
Reactie van Jerry op 5 September 2011 op 19.03
Wie weet.. Dutch 'Off' Road Runners op de TAR? Krampf..ugh ben nu aan het experimenteren met O.R.S en andere sportdrank nog bedankt voor de tip.
Reactie van Bouke Janssen op 5 September 2011 op 21.20
Top Jerry!
Reactie van Frunning op 7 September 2011 op 21.25
Erg inspirerend, Jerry!
Nu de geplande (eerste) marathon dit jaar niet door gaat gaan wij ons ook veel meer op het trailen richten. Hopelijk rennen we nog eens ergens een eindje samen op!
Reactie van Jerry op 7 September 2011 op 22.37
Tof! De Sint Pietersbergloop niks voor jullie ? 10-21km of 30km trail
Reactie van Frunning op 7 September 2011 op 22.41
Zal 'm eens bekijken, Jerry, maar eerst de verhuizing afronden…

Als eerste op de planning staat de 4 Cimes, samen met Paul van Anyones Runshop. Moet alleen wel nog veel getraind worden… :-/
Reactie van Jerry op 7 September 2011 op 23.20
oh die lijkt mij ook mooi, deze toch? http://www.mergellandmarathon.nl/battice/
jullie alvast veel succes !
Reactie van Frunning op 8 September 2011 op 0.34
Yep, that's the one!
Volgens Paul zwaarder dan een marathon, dus we mogen aan de bak :-)

Opmerking

Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!

Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS

Recente activiteiten

Tom Glimmerveen heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
22 minuten geleden
Theo Peters heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
30 minuten geleden
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
36 minuten geleden
martloper heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
46 minuten geleden
Ben Vriends heeft gereageerd op discussie 'Wat zit hier en wat doe ik fout?' van Arjan
2 uur geleden
ronnie heeft een status geplaatst
"Diamond League Eugene (Prefontaine Classic) met o.a. Adrienne Herzog is morgen via deze link live te zien: http://ning.it/KRkD9G #atletiek"
3 uur geleden
Arjan heeft gereageerd op discussie 'Wat zit hier en wat doe ik fout?' van Arjan
3 uur geleden
ronnie heeft gereageerd op discussie 'Wat zit hier en wat doe ik fout?' van Arjan
3 uur geleden
Arjan heeft gereageerd op discussie 'Wat zit hier en wat doe ik fout?' van Arjan
3 uur geleden
Jan Sipma neemt deel aan het evenement van Theo Peters
Miniatuur

Halve van Renesse in Dorpshuis Renesse

Juni 2 2012 hele dag
3 uur geleden
ProfielpictogramDUTCH ROAD RUNNERS
4 uur geleden
ronnie heeft gereageerd op discussie 'Wat zit hier en wat doe ik fout?' van Arjan
4 uur geleden
ProfielpictogramTanjaFranklin via Twitter
Saw on a calender that today is #gobarefoot day. Ummm, in my world that is everyday.
Twitter4 uur geleden · Beantwoorden · Retweet
ronnie commented on ronnie's photo
4 uur geleden
Arjan heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie
4 uur geleden
ronnie heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie
4 uur geleden

© 2012   Gemaakt door ronnie.

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden