Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
Laatst had ik een feestje in een achterkamertje van één van Nijmeegs oudste kroegen.
De spa blauw smaakte me goed. Dat je dan een uitzondering bent op de rest blijkt niet alleen uit het helder, doorschijnende glas, maar ook uit alle gespreksstof die dat alleen met zich mee brengt.
Laat dan ook nog eens alle gefrituurde hapjes je neus voorbij gaan, dan weet je zeker dat je uit de pas loopt.
Voor buitenstaanders lijken we wel een stel vreemde wezens van planeet ...........
Gaan door weer en wind en op de gekste tijden de deur uit om maanden later tijdens een wedstrijd 60, 21,1 ,5km of een paar luttele seconden te winnen tijdens een wedstrijd.
Dat diezelfde wezens daar een warm bed, of goede tijden slechte tijden voor laten schieten is helemaal onbegrijpelijk.
Laten nu net die vreemde sportwezens er ook nog een prachtig feestje van kunnen bouwen.
Zo herinner ik me nog het weekendje in Saint Saveur België ( film :-) ).
In januari staat het derde DRR trainingsweekend voor de deur.
Met de steekwoorden trainen, eten en een goed glas .... De gespreksstof komt dan vanzelf.
Waarover kan geen twijfel bestaan.
Voor een loper een onmisbaar weekend en voor een niet loper een ware ramp om erbij te zijn.
Met de feestdagen voor de deur zal bovenstaande zich nog wel een keer herhalen.
Gelukkig weet ik waarvoor ik het doe de komende maanden. Einddoel is voorlopig 15 april de Coolsingel.
Langzaam gaat daar ook de training naar toe met meer lange duurlopen.
Zo stond er afgelopen weekend 1,5 uur in Z1.
Toen ik halverwege de Zevenheuvelenweg uit het bos kwam, spotte ik Heleen en Ruud.
Voor een gedeelte vaarwel schema! Alleen is ook maar alleen.
Het werden 45 mooie afwisselende minuten rondom Berg en Dal.
De longen lieten me wel behoorlijk in de steek, wat een aardige warme motor veroorzaakte.
Het zinde me voor geen meter dat het zondag niet op rolletjes liep.
Op maandag nogmaals dezelfde training. Verschil, 17 bpm lager.
De oorzaak een lege discus (inhalator i.v.m. astma). Een beter placebo effect kun je niet nabootsen.
Woensdag een winderige training tussen Middelburg en Vlissingen.
Planning 10 x 600 m rt 2:03 (3:25 min/km) het is niet de wind maar wederom de longen die niet willen wat ik wil. Het varieert van 2:05 tot zelfs 2:18.
Vandaag, vrijdag, bedenk ik me dat moet rigoreus anders.
Met voldoende medicatie de training netjes volgens plan afgewerkt, maar zo dat ik wel uit kom op de atletiekbaan. Hoezo de atletiekbaan!
Ik kan het niet laten om nogmaals de 6 honderdjes van woensdag dunnetjes over te doen.
Loop 5 x 600 gem in 2:02 dat is betere koek. Kijk dat geeft weer wat rust in m'n lijf.
Ik kijk uit naar eind januari, lekker lopen, goed eten en sterke verhalen!
spa blauw, en gie gleuft da'? dat zegt m'n vriendin ook altijd als ze met een half cola glas wodka in heur handjes staat..... ;)
Tja, wie is er nu gek? Wij komen in ieder geval regelmatig even lekker in de buitenlucht. Loopze!
Opmerking
NIEUW: WWW.PARCFERMEE.NL
Het kleine zusje van DRR.
Voor triatleten en duatleten!
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS