DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
lekker gelopen in driebergen de 3bergenloop.
na een slechte nachtrust, vanmorgen in alle vroegte in de auto gestapt om deel te nemen aan de 3bergenloop
te driebergen.
had eigenlijks nog geen idee wat ik ervan moest verwachten, tja de Utrechtse heuvelrug is ook best wel "heuvelig" en na Hellendoorn had ik best wel het idee dat het zwaar zou kunnen zijn.
Nadat ik het startnummer had opgehaald en nog een lekker bakje koffie en in de tussentijd Aad nog was tegen gekomen ben ik begonnen met rustig een half uurtje inlopen en kreeg al gauw de indruk dat het best lekker ging,.
Om klokslag 11 uur klonk dan het startschot en iedereen begon aan zijn ronde de 6km. en de 12km. startten
tegelijkertijd dus de start was weer eens massaal, maar gelukkig had ik een plekje weten te bemachtigen in de voorste gelederen dus was dan ook lekker vlot weg, algauw dan ook mijn ritme en tempo gevonden geen last van kwaaltjes dus al met al ging het lekker en goed, en voor ik het dan ook wist zag in in de verte de finish opdoemen, finishte al 12e overall in een tijd van 28.14 op de 6.23km, en in mijn leeftijdscategorie als 1e van de "ouwelullenclub" haha.
Het parcours was leuk er hadden voor mij wat meer heuveltjes in gemogen of iets meer verandering van landschap maar geen verkeerd parcours.
Volgend jaar maar weer heen en dan de 12km.
te driebergen.
had eigenlijks nog geen idee wat ik ervan moest verwachten, tja de Utrechtse heuvelrug is ook best wel "heuvelig" en na Hellendoorn had ik best wel het idee dat het zwaar zou kunnen zijn.
Nadat ik het startnummer had opgehaald en nog een lekker bakje koffie en in de tussentijd Aad nog was tegen gekomen ben ik begonnen met rustig een half uurtje inlopen en kreeg al gauw de indruk dat het best lekker ging,.
Om klokslag 11 uur klonk dan het startschot en iedereen begon aan zijn ronde de 6km. en de 12km. startten
tegelijkertijd dus de start was weer eens massaal, maar gelukkig had ik een plekje weten te bemachtigen in de voorste gelederen dus was dan ook lekker vlot weg, algauw dan ook mijn ritme en tempo gevonden geen last van kwaaltjes dus al met al ging het lekker en goed, en voor ik het dan ook wist zag in in de verte de finish opdoemen, finishte al 12e overall in een tijd van 28.14 op de 6.23km, en in mijn leeftijdscategorie als 1e van de "ouwelullenclub" haha.
Het parcours was leuk er hadden voor mij wat meer heuveltjes in gemogen of iets meer verandering van landschap maar geen verkeerd parcours.
Volgend jaar maar weer heen en dan de 12km.
-
Reactie van Petra op 6 Maart 2011 op 10.53 -
He Menno, jij ook in Driebergen! Gefeliciteerd met je eerste plek in je leeftijdscategorie. Als je inderdaad de 12 doet, krijg je wat meer heuvels. Aan de andere kant, kan het parcours ook zomaar veranderen, zoals bij de halve.
-
Reactie van Menno Vos op 6 Maart 2011 op 11.30 -
hey Petra bedankt, ben inderdaad al aan het trainen voor langere afstanden, volgend jaar wel van plan weer heen te gaan voor de 12km
-
Reactie van loopvogel op 6 Maart 2011 op 20.19 -
Ik stond zaterdagochtend met mijn draaftenue al aan voor de 3bergenloop halve marathon. Stevige rugpijn. Twijfel, ga ik toch en forceer ik dan nog meer rugpijn, of blijf ik thuis. Uiteindelijk met steun van lief besloten niet te gaan. Waarschijnlijk de meest verstandige keus, maar wel stevig balen.
-
Reactie van Menno Vos op 6 Maart 2011 op 21.31
-
jammer joh, maar zeer zeker een verstandige keuze gemaakt je rug moet je zuinig op zijn, voor je het weet lig je een hele tijd uit de running, maar het was best aangenaam lopen ook omreden het weer wel mee zat.
-
Reactie van martloper op 6 Maart 2011 op 23.53 -
@Menno Mooie prestatie!
@loopvogel Zo was ik van donderdag tot zaterdagochtend in dubio ivm een mogelijke knieblessure, maar in mijn geval pakte het goed uit: pijn verdween door het rennen. Toch geen blessure dus, maar kennelijk iets verrekt bij andere activiteit. Maar ja, het risico.... Verstandige keuze van je!
-
Reactie van ronnie op 7 Maart 2011 op 9.25 -
He ouwe stoomlocomotief, goed gedaan man!
Opmerking
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS
Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS