Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
Vanwege de vele en langdurige problemen bij weblog.nl heb ik besloten voortaan mijn ins en outs over het hardlopen via dutchroadrunners.nl wereldwijd te maken.
Voor diegene die mij niet kent.
DutchRunner.nl staat voor Koen Martens wonende in Nijmegen.
Zes en half jaar geleden ben ik begonnen met hardlopen. Al vrij snel lag de interesse en uitdaging in de wedstrijd atletiek.
Onder de hoede van trainer/coach Rob Veer is dat alleen maar versterkt.
In het begin was ik een verslaaft asfalt junk (met alle blessures van dien).
Dat is nu honderd procent gedraaid en loop zo goed als alle km's in en rondom de bossen van Nijmegen,Groesbeek, Mook en Berg en Dal.
Mijn wedstrijdlicentie heb ik bij Running2000.nl, de club van Henk Menting.
Het plan was om in 2011 van het NK 5km naar het NK 10KM, NK 1/2 marathon naar het NK marathon te gaan.
De vooruitzichten waren goed. Liep net voor mijn vakantie in Voorthuizen tijdens de galarun nog een dikke pr op de 10 km 36,28; een mooie 3e plts in de cat 45+.
Na een mooi, maar pittige wandelvakantie rondom de hoogste bergen van Europa was het de linker knie die zei tot hier en niet verder. Een aantal teleurstellende weken volgde.
Er ging een streep door alle nk's.
Met 5-6 weken van geen tot weinig training zijn we nu weer aardig op het huidige niveau.
Of dat werkelijk zo zal zijn moet aankomende zondag blijken in Etten Leur waar ik een 10 km loop ter voorbereiding op de zevenheuvelenloop.
Daarna is het de bedoeling om langzaam naar de marathon van Rotterdam toe te werken.
Met als ultieme doel 2:44:49 op de klokken te zetten.
Gewoon hier bloggen heel goed! Die 2:45 gewoon een jaartje uitgesteld geen probleem toch.
In Nijmegen ben ik toeschouwer bij de 7HLoop.
Hè, hè, eindelijk, leuk je weer te lezen Koen.
Veel bier, euhh plezier, bij het trainingsweekend, ik kan helaas niet.
Groetjes Aad.
Hé Koen ik ga je hier volgen en misschien zie ik je 20 november in Nijmegen.
Opmerking
NIEUW: WWW.PARCFERMEE.NL
Het kleine zusje van DRR.
Voor triatleten en duatleten!
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS