"Waar blijft die zomer?"
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
ronald nuijten
- Man
- Dordrecht
- Nederland
- Blogteksten (1)
- Discussies
- Hardloopkalender
- Groepen (1)
- Foto's (3)
- Fotoalbums
- Video's
De pagina van ronald nuijten
Recente activiteiten
ronald nuijten heeft een status geplaatst"Oplossing. Eerst 1 kind mee achterop halve rondje Dordt, thuis wisselen van kind en de andere helft van Dordt. Meteen extra krachttraining!"
ronald nuijten heeft een status geplaatst"Uitdaging! Je wilt een fietstraining doen, maar de kinderen willen ook mee. Hmm. #hoegaanwedatdoen"
ronald nuijten heeft een status geplaatst"Interval zwemtraining. 8-R2-7-R2-6-R2-5-R2-4-R2-3-R2-2. Zo krijg je het uur wel vol, maar ik ben leeg."
ronald nuijten heeft een status geplaatst"Sta in de mei-nieuwsbrief van Parthenon vermeld met uitslag Utrecht Marathon.Leuk#maarbenlidvanTVD"
ronald nuijten heeft een status geplaatst"deze week #Breakfastrun, testweek TVD, 2x 40 km fietsen en zwemtraining vanochtend.#alsditnietvoldoendetrainingis"
ronald nuijten heeft een status geplaatst"onze kleine meid wordt vandaag 7 jaar! wat gaat dat toch snel..."
ronald nuijten heeft een status geplaatst"vanochtend +-1.600 meter gezwommen en totaal 50 km gefietst. #benuitgeblust"
ronald nuijten heeft een status geplaatst"geholpen met Rotterdam marathon en ondertussen Irvin gesupported!"
ronald nuijten heeft een status geplaatst"rennen om de bus te halen. spierpijn is al aardig weg.#welkegekloopteenmarathon"
ronald nuijten heeft een status geplaatst"was vergeten dat de klok een uur vooruit ging! #uitslapenisookgeenstraf"
Profielgegevens
- Homepage
- http://ronaldnuijten.blogspot.com/
- PR 5km
- 21:20 Verkerkloop Zwijndrecht
- PR 10km
- 44:27 Dwars door Dordt
- PR 15km
- 1:10:22 Lenteloop Papendrecht
- PR Halve Marathon
- 1:42:00 Burgh-Haamstede
- PR Marathon
- 3:57:04 Rotterdam
De foto's van ronald nuijten
De blog van Ronald nuijten
Voorstellen
Geplaatst op 18 Februari 2012 om 15.17 1 Opmerking 1 Vindt dit leuk
Hallo,
Ben inmiddels fanatiek triatleet geworden. Loop minimaal 4 keer in de week, zwem 2 keer in de week. Nu het nog winter is fiets ik binnen, maar straks als het weer wat beter gaat worden weer lekker buiten.
De eerste sprint triathlon staat gepland in mei 2012 daarna nog een en dan over naar 1/4 triathlon.
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS
Prikbord (3 commentaren)
Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS
Al een aantal keer meegedaan aan de Kustmarathon en dit jaar loop ik ook de marathon van Zeeuws Vlaanderen. En niet te vergeten de Brabantse Wal marathon.
Dus nogmaals veel succes en plezier (heel belangrijk) in de voorbereiding en in Rotterdam
Ik zou zeggen, doen.
Ik woon zelf op de brabantse wal en het marathon parcours is gewoon fantastisch mooi, maar ook heel zwaar. Dus gewoon inschrijven en zie je op 5 juni.
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Volg DRR Twitter, Facebook en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchroadrunners.nl/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
PS: Lidmaatschap van DRR is (en blijft) gratis. De initiatiefnemers van DRR betalen Ning (het platform waarop het netwerk is gebasseerd) iedere maand echter wel een vast bedrag. Mocht je ons willen steunen dan kan dit via de donate knop bovenin het menu.