Herstelloopje van 39 min. in de Rhoonse Grienden.
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
blanke keniaan uit Pernis
- Man
- pernis zuid/holland
- Nederland
- Blogteksten
- Discussies (4)
- Hardloopkalender (4)
- Groepen (5)
- Foto's (5)
- Fotoalbums
- Video's
Groepen van blanke keniaan uit Pernis
-
Carbidschieters
7 leden
-
AV Spark
5 leden
-
Trailrunners
109 leden
-
Rijnmondse Hardlopers
57 leden
-
CAV Energie
40 leden
blanke keniaan uit Pernis's gebeurtenissen
-
Trailrun by the sea
Februari 26 2012 vanaf 11.00 to 16.00 – Camping "Strandpark De Zeeuwse Kust" te Renesse
-
Lenteloop Albrandswaard
Maart 25 2012 hele dag – Sporthal Rhoon
-
ABN AMRO Marathon Rotterdam
April 15 2012 vanaf 10.30 to 16.00 – Coolsingel
De pagina van blanke keniaan uit Pernis
Recente activiteiten
Net na me werk nog 9km getraind,rondje Pernis. Weektotaal precies 100km.
Status posted by blanke keniaan uit Pernis
joop van lammeren heeft een reactie achtergelaten voor blanke keniaan uit Pernis
Nou dat kom net goed uit zeg, ik kom die vrijdag er voor net terug van een weekje vakantie.
blanke keniaan uit Pernis heeft een reactie achtergelaten voor joop van lammeren
Joop,
De Eenmeerloop is 12 mei.
Vanmorgen herstelloopje in de Rhoonse Grienden van 48 min.
Status posted by blanke keniaan uit Pernis
blanke keniaan uit Pernis heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer
@michel plm.5.20 per km.
@carola,geweldig dat je meegaat,als je maar niet omvalt met de tempo!
blanke keniaan uit Pernis heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer
Met Joop 9.30 bij Energie afgesproken voor rustige/lange duurloop van 30km.
Wie durft?
Robert Rutjes heeft een reactie achtergelaten voor blanke keniaan uit Pernis
Gefeliciteerd met je 3e plaats en je tijd van 1.45.
Carola Schot heeft een reactie achtergelaten voor blanke keniaan uit Pernis
Mooie tijd gelopen Pedro!
Gefeliciteerd met je derde plaats M40!!
Die voetbalbroek was echt charming..;))
Lenteloop Albrandswaard in Sporthal Rhoon
Maart 25 2012 hele dag
Start 12.00 in MolendijkRhoonParcours bestaat uit een ronde van exact 5km.Tijdregistratie dmv leenchip.Voorinschrijving tot 18 maart 3 euro overmaken opreknr.1261 25 643 tvn Stichting Evenementen Albrandswaard ovv Lenteloop 2012Na inschrijving in de sporthal 5 euro.Prijzen voor de eerste 3 heren en dames op de 10kmPrijzen voor alleen de 1e heer en 1e dame 5kmTevens grote tombola na afloop op je startnummer.See More
Theo Peters neemt mogelijk deel aan het evenement van blanke keniaan uit Pernis
Halve van Oostvoorne in Voetbalvereniging Oostvoorne
Maart 10 2012 hele dag
De door voetbalvereniging Oostvoorne georganiseerde prestatieloop is de zesde loop uit het Van Buuren circuit.De halve marathon is onderdeel van dat circuit, maar je kunt er ook een 10km lopen.Start is 14.00 uurInschrijven vanaf 12.00 uurSee More
blanke keniaan uit Pernis neemt deel aan het evenement van Theo Peters
Robert Rutjes heeft een reactie achtergelaten voor blanke keniaan uit Pernis
Gefeliciteerd met je mooie prestatie of moet ik zeggen geweldige prestatie door het mulle zand. Geniet ervan je bent lekker in vorm,wat een mossel met je doet he haha. Petje af vriend
Grutjes Robert
RunningHans heeft een reactie achtergelaten voor blanke keniaan uit Pernis
Gefeliciteerd Pedro met je mooie prestatie.
Carola Schot heeft een reactie achtergelaten voor blanke keniaan uit Pernis
Toppertje, gefeliciteerd met je mooie tijd!!
Trailrun by the sea in Camping "Strandpark De Zeeuwse Kust" te Renesse
Februari 26 2012 vanaf 11.00 to 16.00
Na het succes van "De halve van Renesse" heeft Stichting Sportpromotion Zeeland de handdoek opgepakt om tegemoet te komen aan een behoefte onder Zeeuwse atleten om een trailrun te organiseren in onze mooie provincie. Op dit moment zijn we druk doende om het idee definitief vorm te geven.Steeds meer hardlopers blijken op zoek te zijn naar lopen met meer uitdaging. Op zoek naar meer beleving, anders dan de massale evenementen over asfalt. Dichter bij de natuur, om de rust te voelen en te ervaren…See More
blanke keniaan uit Pernis neemt deel aan het evenement van ronnie
Profielgegevens
- PR 5km
- 16.58
- PR 10km
- 33.57
- PR 15km
- 51.32
- PR Halve Marathon
- 1.15.04
- PR Marathon
- 2.53.04
De foto's van blanke keniaan uit Pernis
Prikbord (6 commentaren)
- Op 19 Februari 2012 om 17.16 zei
joop van lammeren...
Nou dat kom net goed uit zeg, ik kom die vrijdag er voor net terug van een weekje vakantie.
- Op 12 Februari 2012 om 4.29 zei
Robert Rutjes...
- Gefeliciteerd met je 3e plaats en je tijd van 1.45.
- Op 11 Februari 2012 om 20.37 zei
Carola Schot...
- Mooie tijd gelopen Pedro!
Gefeliciteerd met je derde plaats M40!!
Die voetbalbroek was echt charming..;))
- Op 8 November 2011 om 0.32 zei
Robert Rutjes...
Gefeliciteerd met je mooie prestatie of moet ik zeggen geweldige prestatie door het mulle zand. Geniet ervan je bent lekker in vorm,wat een mossel met je doet he haha. Petje af vriend
Grutjes Robert
- Op 7 November 2011 om 8.54 zei
RunningHans...
- Gefeliciteerd Pedro met je mooie prestatie.
- Op 6 November 2011 om 20.16 zei
Carola Schot...
- Toppertje, gefeliciteerd met je mooie tijd!!
NIEUW: WWW.PARCFERMEE.NL
Het kleine zusje van DRR.
Voor triatleten en duatleten!
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Jerry heeft gereageerd op evenement 'Trailrun by the sea' van ronnie
ronnie vond Jerry's discussie 'Extra DRR trainingsweekend Maart 2012 !' leuk
ronnie vond Hieronymos's discussie 'Waar kleding van Craft te koop?' leuk
ronnie heeft gereageerd op evenement 'Trailrun by the sea' van ronnie
Trailrun by the sea in Camping "Strandpark De Zeeuwse Kust" te Renesse
Februari 26 2012 vanaf 11.00 to 16.00
Een evenement van ronnie is in de schijnwerpers gezet
RunningRonald
@AnyonesRunshop @dutchroadrunners ik weet het, na de @20vanAlphen heb ik weer wat meer tijd en neem ik @webbeding mee :)
· Reply 
Vanavond kan ik weer niet meelopen met de lallers van #AVGouda :-S Daarom zonet maar 6x2km ca. 5:00/km met 200/200 tussendoor in de polder.
Status posted by martloper
AnyonesRunshop
@RunningRonald @webbeding @dutchroadrunners Hey Ronald, yep,hier liggen nog steeds een paar heerlijke #inov8 bare-x 200 te wachten,
· Reply RunningRonald
@webbeding ik moet er ook nog een keer heen ivm een gewonnen prijs bij @dutchroadrunners , mss kunnen we een keer samen? @anyonesrunshop
· Reply 
ebsportz
RT @dutchroadrunner: Trailrun by the Sea bekijken op DUTCH ROAD RUNNERS: http://t.co/snFWzKyN
· Reply 
Mark de Boer heeft gereageerd op evenement 'Trailrun by the sea' van ronnie
Had maar al te graag willen voldoen aan de verwachting o.a. bij #Trailrun By the Sea. Wegens herstel longembolie, voorlopig uit de running.
Status posted by Michel Buijck
Aart-Peter Baan heeft gereageerd op discussie 'Wat staat/stond er op het schema vandaag?' van Mark de Boer
Ben Bol heeft gereageerd op blogbijdrage 'LEVEL-UP' van ronnie
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS