"Tsjonge, wat een leuke loop, de grote lus gaat cirkelt precies rond de straten waar ik als kleinkind heel wat familiebezoekjes heb gebracht... Suc6 met herstellen, Leo!"
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
leo boekestijn
- Man
- Westland
- Nederland
- Blogteksten (51)
- Discussies (29)
- Hardloopkalender (1)
- Groepen (1)
- Foto's (22)
- Fotoalbums (2)
- Video's (1)
De pagina van leo boekestijn
Recente activiteiten
martloper heeft gereageerd op blogbijdrage 'we zijn d'r weer bij en dat is prima!' van leo boekestijn"Volgende keer doe ik ook mee Leo.Mag door een blessure even niet hardlopen dus ik zit meteen in een rustfase.Succes met je herstel voor de veluwezoomtrail. Ga je zien ergens rondom Delft , R,dam e.o."
leo boekestijn heeft gereageerd op blogbijdrage 'IJsselsteinloop' van Petra"geweldig verhaal van een geweldige prestatie!
foto linksonder laat zien wat sport voor mij is: degene met de derde plaats is het blijste van iedereen, wie is er nu echt de winnaar van vandaag......"
IWannaRun78 heeft gereageerd op blogbijdrage 'Ich war dabei, danwel kwasterbij!' van leo boekestijn"Leo,
Wat doe? Je gaat nu ook nog is ultralopen, waar gaat het op houden met dit soort mooie prestaties!
Mooi gedaan!
Thierry"
"Leuke wedstrijd, volgend jaar ben ik er weer bij;))
Succes met de voorbereiding vd Veluwezoomtrail."
leo boekestijn heeft gereageerd op blogbijdrage 'Ik loop dus ben ik wat' van Anne van Dalen"hoi Anne,
just be........"
leo boekestijn posted a blog postwe zijn d'r weer bij en dat is prima!
de blogs over de hardloop4daagse en de roparun zullen ongetwijfeld zeer binnenkort over ons uitgestort worden, ik kijk er nu al naar uit! In deze stilte voor de storm maar even een verslag van de DIOS lenteloop in het Zuid-Hollandse Den Hoorn. 't Weer is daar altijd goed en gezelligheid achteraf zo'n beetje gegarandeerd. Vorig jaar ging ik er nog lopend heen, liep de 10 binnen de 43 minuten en na de nodige hersteldrank ook nog weer lopend terug. Dit jaar was de situatie toch iets anders. De…See More
Ed commented on leo boekestijn's status"Weinig asfalt gezien, maar ook ik kan bijna niet wachten. Tip leo volgende week brabantse wal marathon."
leo boekestijn heeft een status geplaatst"genoeg asfalt gezien dit jaar, trailschoenen weer tevoorschijn gehaald, op naar de #veluwezoomtrail"
leo boekestijn heeft gereageerd op blogbijdrage 'Boebka at Leiden' van Erik Langeveld"@arjen dat soort gedachtes.I love it!
@erik de marathon duurt eigenlijk een paar kilometer te lang.... nog zo'n mooie constatering.
"
Ed heeft gereageerd op blogbijdrage 'Ich war dabei, danwel kwasterbij!' van leo boekestijn"Met je duur zit het wel goed Leo, dat gaat wat worden met de veluwezoom. Zelf hield ik het op een dertig(. zelfde tempo). Moest nog wat bijkomen van de Koning van Spanje.Viel het mee zo een lange afstand in kleine rondjes?"
hennie van velzen heeft gereageerd op blogbijdrage 'Ich war dabei, danwel kwasterbij!' van leo boekestijn"Graag gedaan Leo
"
leo boekestijn heeft gereageerd op blogbijdrage 'Ich war dabei, danwel kwasterbij!' van leo boekestijn"uitslag binnen:
leo g boekestijn
lierse roadrunners
63,334 km
10,556 gem
19e van de 47 totaal, 3e van de 10 M50
"
Aad Zonneveld heeft gereageerd op blogbijdrage 'Ich war dabei, danwel kwasterbij!' van leo boekestijn"Jij kan toch zo goed tegen de warmte Leo, euhhh een loopje in Griekenland volgend jaar ;-))
Tenminste als Griekenland dan nog bestaat dan.
Ik heb pas drie uurtjes in Limburg gelopen, was blij dat ik toen mocht stoppen, zes uur achterelkaar,…"
leo boekestijn posted a blog postIch war dabei, danwel kwasterbij!
beelden zeggen meer dan woorden
dit is echt een prachtig beeldverhaal van de 24 uur van Steenbergen, waar ik gisteren te gast mocht zijn als deelnemer van de zes uur van Steenbergen. Gek gemaakt door Hennie van Velzen, zelf ook maar weer eens een stukje ultralopen. Precieze uitslag weet ik nognie, maar ik denk dat ik de 63 K net gehaald heb. Halve ruim binnen de twee uur, de hele denk ik ook nog wel binnen de…See More
Henry van der Vegt commented on leo boekestijn's status"Dat is niet niks Leo, je zoekt nog steeds andere grenzen op.
Goed gedaan Leo, je hebt je gelopen jaar er weer goed bijgezet."
Profielgegevens
- PR 5km
- 19.10
- PR 10km
- 40,20
- PR 15km
- 1.06
- PR Halve Marathon
- 1.31.50
- PR Marathon
- 3.40
onlangs gelopen
19.43 mei 2011 testloop LRR op de 5
22 mei 44.17 dijcbertus
CPC in 1.34.54 2011 en rotterdam marathon 2010 in 3.40
pr op 5 is van heel lang geleden, 10 ook.
pr op halve van 6 jaar terug bij biesheuvel maassluis
doel: snelheid die er blijkbaar wel is beter leren benutten op halve en vooral hele marathon
De foto's van leo boekestijn
Video's van leo boekestijn
-
start Trailrun by the Sea
Toegevoegd door leo boekestijn 1 Opmerking 4 Vinden dit leuk
De blog van Leo boekestijn
we zijn d'r weer bij en dat is prima!
Geplaatst op 26 Mei 2012 om 20.30 4 Opmerkingen 5 Vinden dit leuk
de blogs over de hardloop4daagse en de roparun zullen ongetwijfeld zeer binnenkort over ons uitgestort worden, ik kijk er nu al naar uit! In deze stilte voor de storm maar even een verslag van de DIOS lenteloop in het Zuid-Hollandse Den Hoorn. 't Weer is daar altijd goed en gezelligheid achteraf zo'n beetje gegarandeerd. Vorig jaar ging ik er nog lopend heen, liep de 10 binnen de 43 minuten en na de nodige hersteldrank ook nog weer lopend terug. Dit jaar was de situatie toch iets anders. De…
Doorgaan Ich war dabei, danwel kwasterbij!
Geplaatst op 14 Mei 2012 om 14.30 6 Opmerkingen 5 Vinden dit leuk
beelden zeggen meer dan woorden
dit is echt een prachtig beeldverhaal van de 24 uur van Steenbergen, waar ik gisteren te gast mocht zijn als deelnemer van de zes uur van Steenbergen. Gek gemaakt door Hennie van Velzen, zelf ook maar weer eens een stukje ultralopen. Precieze uitslag weet ik…
Doorgaan DRR trainingslogboek een jaar in gebruik
Geplaatst op 29 April 2012 om 14.30 3 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
voor wie er nog niet bekend mee is, op de DRR site kun je je eigen logboek bijhouden. Waarom zou je dat doen?
ach, meten is weten, wie schrijft die blijft, dat soort dingen.........
ben zelf precies een jaar geleden begonnen met het bijhouden van een logboek. Na een jaar leverde dat het volgende plaatje op…
Doorgaan op naar zerodrop........
Geplaatst op 15 April 2012 om 21.30 14 Opmerkingen 11 Vinden dit leuk
zit er nu nog vol van......dus flap ik maar even een blogje op de DRR site over m'n 6e Rotterdam Marathon. Geinspireerd door Henry's blog van een poosje terug
dit keer weer met Henry samen op pad tijdens de R'dam marathon. Op feelrace…
DoorgaanPrikbord (14 commentaren)
- Op 26 Maart 2012 om 14.48 zei
Boetje Pattirane... Hi Leo,
Fijn om een trail-vriend te hebben. En reuze bedankt voor je adviezen. Hele fijne weekend gehad trouwens. Zijn alle trail lopers-lopers zulke toffe mensen? Of heb ik het met jullie getroffen? Ga in ieder geval een trailwedstrijd uitzoeken en jullie adviezen volgen!
Wie weet zie ik je nog!
groetjes.
- Op 21 September 2011 om 19.13 zei IWannaRun78...
- hi Leo,
Nog een halve in de week voor zeeland? Stoer hoor. Welke tijd ga je lopen op Texel?
Ik zie je in Zeeland. Heb er helemaal zin in!
groeten
- Op 28 Juli 2011 om 9.57 zei
Fred Louter... - Hoi Leo, jij ook op DRR zie ik. Moet alle mogelijkheden nog beetje ontdekken. Jij ook beetje rust nu in deze periode? Was er wel aan toe na al die wedstrijden. Denk dat ik volgende week wel De Lier loop. Zie ik je vast dan.
- Op 11 Juni 2011 om 21.07 zei
Carola Schot...
- Hoi Leo,
Leuk om te zien hoe jij na de wedstrijd je vocht tekort aanvulde....daarna weer hardlopend naar huis...:))) Klasse!!!
- Op 28 Mei 2011 om 9.28 zei martloper...
- 'k Ga je zien dan tzt in Zeeland! Heb ik iemand die ik kan proberen in 't zicht te houden!
- Op 12 April 2011 om 14.16 zei Henry van der Vegt...
- Hoi Leo,
Kwam idd jouw verslag tegen, was wel leuk om te lezen hoe je de marathon van Rotterdam ervaren had.
Gisteren hebben we (hans, nico , ikzelf en de hele club) gezellig nog wat na gekaart in de sporthal over het hele dag, maar in denk dat niemand uitgezonderd dit geweldig vond.
2008 was m'n first marathon, 2009 was m'n bevestiging je kan het echt, 2010 de snelste, en 2011 de alle leukste.
Ik heb zowat filmpjes van diverse site verzameld en ik zal kijken ik die van de finish hier op de site ergens kan toevoegen.
- Op 14 Maart 2011 om 15.21 zei
Jurian... - Mooie tijd, ik hoop dat ik over een aantal jaar net zo hard loop:)
- Op 13 Maart 2011 om 16.07 zei Jurian...
- En dan kom je iemand tegen op de livestream van de CPC loop.
- Op 20 Februari 2011 om 19.20 zei
hans van der heijden... - bedoeling is dat ik mijn pr's van de 5km en de 10 km binnenkort ga aanscherpen!
- Op 19 December 2010 om 23.21 zei
JosLakwijk... Ha Leo,
Voor de goede orde. De kassen op "mijn" foto staan niet in het Westland maar net achter de Rijksstraatweg in Ridderkerk. Zoveel hebben wij er niet in de buurt :-).
Maar het was inderdaad leuk lopen vandaag.....
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS