"Leonie gefeliciteerd met het NK, deze 24 uur is een goede voorbereiding voor Athene. Ik vind dat je een wereld prestatie hebt neergezet ondanks het weer, de dj(is inderdaad niet leuk)."
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
henk van roon
- Man
- kockengen Utrecht
- Nederland
- Blogteksten (1)
- Discussies (11)
- Hardloopkalender
- Groepen
- Foto's
- Fotoalbums
- Video's
Discussies van henk van roon
Cross du Mont Blanc
Started 13 Dec 2011 0 Antwoorden 1 Vindt dit leuk
Hoi Loopvrienden,Mijn vraag aan jullie is, wie gaat er op 30 juni 2012 naar de cross du Mont Blanc?De volgende vraag is of het leuk zou zijn om eens in de maand met elkaar te trainen ergens in…Doorgaan
Hardloop-clinics in Kockengen 2011/2012
is deze discussie begonnen. Laatste reactie van henk van roon 28 Apr. 2 Antwoorden 0 Vinden dit leuk
Hoi Sportvrienden,In oktober 2011 begin ik weer met de looptrainingen in Kockengen, deze trainingen gaan duren vanaf okt.2011 t/m apr.2012. De groep van 2010/2011doet ook weer mee, dus ik kan met…Doorgaan
De pagina van henk van roon
Recente activiteiten
"Hallo Dees,
Er zijn nog 2 clinics te gaan namelijk op 12 mei en 16 juni aanvang 09.00 uur aan de Sportweg in Kockengen(kosten 5,- p/tr). In september begin ik weer met een cursus in Kockengen die duurt van september 2012 tot april 2013 (…"
"Hoi Richard,
Ik heb b.v. de Grand Ballon opgelopen, de trainingen paste ik aan met veel heuveltrainingen, trainingen in Limburg en diverse weken trainen in Frankrijk. Ga niet trainen in een sportschool het is ten eerste niet leuk om binnen te…"
Dees Sodaar heeft gereageerd op discussie 'Hardloop-clinics in Kockengen 2011/2012' van henk van roon"Hoi,
ben aardig nieuw in hardloopland en lees dit bericht dus ook nu pas. Geen idee of je nog eens zo'n clinic gaat organiseren, maar ben evt. wel geïnteresseerd. Ik train eigenlijk vnl. op de sportschool in Woerden, maar het hardlopen…"
"Het mooie van afzien is dat je merkt hoe gelukkig je wordt van het lopen onder moeilijke omstandigheden. Succes Léonie"
"Mooi verhaal Léonie. Ik wens je veel succes bij de JKM, geniet van het lopen tijdens deze loop."
"Geweldig Léonie op naar Athene, geniet van het lopen op weg naar de Spartathlon."
Training op de Afsluitdijk 22 april 2012 in Afsluitdijk
April 22 2012 hele dag
Een aantal atleten uit Kockengen gaan de afsluitdijk aflopen op 22 april 2012 over een afstand van ongeveer 32 km het is een training ter voorbereiding voor de Koning van Spanje Trail op 6 mei. Ook gaan er estafette teams mee. We starten om 12.00 uur bij het haventerrein in Den Oever en lopen naar Zurich. Het tempo ligt tussen 9 á 11 km p/uAtleten die mee willen trainen zijn welkom. See More
"Vandaag en gisteren 15 km gelopen s'morgens om ongeveer 09.30 uur, het was erg koud met de noord-oostenwind voelde het -12 aan. Toch heerlijk gelopen met deze koude. Aan kleding aan: korte en lange tight, één craft shirt +…"
"Geweldig Léonie met deze prestatie je bent goed op weg naar de Spartathlon. Ik blijf je volgen"
"Hoi Ingrid, mijn tip aan jou is de Salomon XT Wings 5(bij Scarabee in Valkenswaard), smal, waterzak en 2 bidonhouders in de camelback. Een perfecte rugzak. Kijk ook eens op de site van Salomon.
Succes"
"Hoi Ed, Het tempo zal liggen tussen 9 á 11 km p/u. Groet, Henk"
Ed heeft gereageerd op blogbijdrage 'Trailtraining 5 februari' van henk van roon"Lijkt mij leuk. Wat voor tempo lopen jullie ongeveer? Groeten Ed."
ronnie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Trailtraining 5 februari' van henk van roon"Voor dit soort mededelingen heeft DRR een agenda!"
Profielgegevens
- Homepage
- http://vanroon@kpnmail.nl
De blog van Henk van roon
Trailtraining 5 februari
Geplaatst op 20 Januari 2012 om 16.30 3 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS