henk van roon
  • Man
  • kockengen Utrecht
  • Nederland
Delen op Facebook
Delen Twitter

De vrienden van Henk van roon

  • Léonie

Discussies van henk van roon

Cross du Mont Blanc

Started 13 Dec 2011 0 Antwoorden

Hoi Loopvrienden,Mijn vraag aan jullie is, wie gaat er op 30 juni 2012 naar de cross du Mont Blanc?De volgende vraag is of het leuk zou zijn om eens in de maand met elkaar te trainen ergens in…Doorgaan

Hardloop-clinics in Kockengen 2011/2012

is deze discussie begonnen. Laatste reactie van henk van roon 28 Apr. 2 Antwoorden

Hoi Sportvrienden,In oktober 2011 begin ik weer met de looptrainingen in Kockengen, deze trainingen gaan duren vanaf okt.2011 t/m apr.2012. De groep van 2010/2011doet ook weer mee, dus ik kan met…Doorgaan

 

De pagina van henk van roon

Recente activiteiten

henk van roon heeft gereageerd op blogbijdrage 'No guts, no glory' van Léonie
"Leonie gefeliciteerd met het NK, deze 24 uur is een goede voorbereiding voor Athene. Ik vind dat je een wereld prestatie hebt neergezet ondanks het weer, de dj(is inderdaad niet leuk)."
15 Mei
henk van roon heeft gereageerd op discussie 'Hardloop-clinics in Kockengen 2011/2012' van henk van roon
"Hallo Dees, Er zijn nog  2 clinics te gaan namelijk op 12 mei en 16 juni aanvang 09.00 uur aan de Sportweg in Kockengen(kosten 5,- p/tr). In september begin ik weer met een cursus in Kockengen die duurt van september 2012 tot april 2013 (…"
28 Apr
henk van roon heeft gereageerd op discussie 'Heeft iemand trainingservaring/-schema of tips & trucs voor 22 km bergop - Mont Ventoux' van Richard Mast
"Hoi Richard, Ik heb b.v. de Grand Ballon opgelopen, de trainingen paste ik aan met veel heuveltrainingen, trainingen in Limburg en diverse weken trainen in Frankrijk. Ga niet trainen in een sportschool het is ten eerste niet leuk om binnen te…"
27 Apr
Dees Sodaar heeft gereageerd op discussie 'Hardloop-clinics in Kockengen 2011/2012' van henk van roon
"Hoi, ben aardig nieuw in hardloopland en lees dit bericht dus ook nu pas. Geen idee of je nog eens zo'n clinic gaat organiseren, maar ben evt. wel geïnteresseerd. Ik train eigenlijk vnl. op de sportschool in Woerden, maar het hardlopen…"
25 Apr
henk van roon heeft gereageerd op blogbijdrage 'Aansteller' van Léonie
"Het mooie van afzien is dat je merkt hoe gelukkig je wordt van het lopen onder moeilijke omstandigheden. Succes Léonie"
6 Apr
Léonie en henk van roon zijn nu bevriend
6 Apr
henk van roon heeft gereageerd op blogbijdrage 'Goin' solo' van Léonie
"Mooi verhaal Léonie. Ik wens je veel succes bij de JKM, geniet van het lopen tijdens deze loop."
2 Apr
henk van roon heeft gereageerd op blogbijdrage 'Salt, sweat, sugar on the asphalt' van Léonie
"Geweldig Léonie op naar Athene, geniet van het lopen op weg naar de Spartathlon."
23 Mrt
Evenement toegevoegd door henk van roon
Miniatuur

Training op de Afsluitdijk 22 april 2012 in Afsluitdijk

April 22 2012 hele dag
Een aantal atleten uit Kockengen gaan de afsluitdijk aflopen op 22 april 2012 over een afstand van ongeveer 32 km het is een training ter voorbereiding voor de Koning van Spanje Trail op 6 mei. Ook gaan er estafette teams mee. We starten om 12.00 uur bij het haventerrein in Den Oever en lopen naar Zurich. Het tempo ligt tussen 9 á 11 km p/uAtleten die mee willen trainen zijn welkom. See More
14 Mrt
henk van roon heeft gereageerd op discussie 'IJskoud winterweer: wat trek je aan?' van ronnie
"Vandaag en gisteren 15 km gelopen s'morgens om ongeveer 09.30 uur, het was erg koud met de noord-oostenwind voelde het -12 aan. Toch heerlijk gelopen met deze koude. Aan kleding aan: korte en lange tight, één craft shirt +…"
1 Feb
henk van roon heeft gereageerd op blogbijdrage 'Oorverdovende stilte' van Léonie
"Geweldig Léonie met deze prestatie je bent goed op weg naar de Spartathlon. Ik blijf je volgen"
29 Jan
henk van roon heeft gereageerd op discussie 'Camelbag' van Ingrid IJsebaert van Immerseel
"Hoi Ingrid,  mijn tip aan jou is de Salomon XT Wings 5(bij Scarabee in Valkenswaard), smal, waterzak en 2 bidonhouders in de camelback. Een perfecte rugzak. Kijk ook eens op de site van Salomon. Succes"
26 Jan
henk van roon heeft gereageerd op blogbijdrage 'Trailtraining 5 februari' van henk van roon
"Hoi Ed, Het tempo zal liggen tussen 9 á 11 km p/u. Groet, Henk"
21 Jan
Ed heeft gereageerd op blogbijdrage 'Trailtraining 5 februari' van henk van roon
"Lijkt mij leuk. Wat voor tempo lopen jullie ongeveer? Groeten Ed."
21 Jan
Ed vond henk van roon's blogpost 'Trailtraining 5 februari' leuk
21 Jan
ronnie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Trailtraining 5 februari' van henk van roon
"Voor dit soort mededelingen heeft DRR een agenda!"
20 Jan

Profielgegevens

De blog van Henk van roon

Trailtraining 5 februari

Geplaatst op 20 Januari 2012 om 16.30 3 Opmerkingen

Trailtraining op 5 ferbruari op de Heuvelrug, we (Maartje, Maurik, Eric en Henk) starten om 10.00 uur bij station van Driebergen/Zeist en lopen naar het station van Rhenen. Vanaf Rhenen nemen we de trein terug naar Driebergen/Zeist. Het parcours is ongeveer 30,5 km. Atleten die mee willen,…
Doorgaan

Prikbord

Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!

Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS

  • Nog geen reacties!
 
 
 

Recente activiteiten

Achilles heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
8 minuten geleden
martloper heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
42 minuten geleden
Achilles heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
57 minuten geleden
Achilles neemt deel aan het evenement van Theo Peters
Miniatuur

Halve van Renesse in Dorpshuis Renesse

Juni 2 2012 hele dag
58 minuten geleden
michiel panhuysen heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie
1 uur geleden
martloper heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
1 uur geleden
Léonie heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie
2 uur geleden
Lode Broekman heeft een status geplaatst
"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
2 uur geleden
blanke keniaan uit Pernis neemt mogelijk deel aan het evenement van Theo Peters
Miniatuur

Halve van Renesse in Dorpshuis Renesse

Juni 2 2012 hele dag
3 uur geleden
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
3 uur geleden
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
4 uur geleden
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
4 uur geleden
Peter Kikkert heeft een status geplaatst
"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
4 uur geleden
Profielpictogramnorahk14 via Twitter
Socks feel far too restrictive in the summertime #gobarefoot
Twitter9 uur geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFrunning
12 uur geleden
ProfielpictogramFrunning
12 uur geleden

© 2012   Gemaakt door ronnie.

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden