"Na bijna 3 maanden nada: terug begonnen, zeer lichtjes uiteraard: H(ardlopen)/W(andelen): 4H>2W>3H>2W>3H>2W>1H, tis een BEGIN hè, me happy:)"
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Bart Gryp
- Man
- Berchem
- België
Groepen van Bart Gryp
-
Belgische hardlopers
16 leden
-
Recreatieve lopers
27 leden
-
Barefooters
73 leden
De pagina van Bart Gryp
Recente activiteiten
Bart Gryp heeft een status geplaatst"Gaat een rondje lopen, hopelijk met beter resultaat dan maandag. One day.... I'll have it all back :-)"
Bart Gryp heeft gereageerd op blogbijdrage '10 days after ---> Amsterdam Marathon 2011' van Paul Aarts"Ja, het verschilt toch echt van persoon tot persoon he. Ik moet zelfs opletten dat ik m'n hiel uberhaupt neerzet, das dan weer het andere extreem... Ach ja, elk vogeltje, etc etc... Mooie foto wel, het moet wat zijn, lopen in die canyons..."
Bart Gryp heeft een status geplaatst"Weekje nada wegens hoge koorts, beetje balen na het gevoel van vorige maandag... maar goed, komt tijd, komt loop :-)"
Bart Gryp heeft gereageerd op blogbijdrage '10 days after ---> Amsterdam Marathon 2011' van Paul Aarts"Geweldig verslag, Paul, dat doe je dus goed, he!"
Profielgegevens
Me?
Hoi hoiHier geïntroduceerd door Paul en Ans van Anyonesrunshop in Tilburg. Wie ik ben? Ach, gewoon een malloot als de andere, een naakte aap op kousevoeten, El Mono zonder sandaalfranchise. Ben sinds een paar maanden aan het hardlopen, moet alle kneepjes opnieuw leren (was ruwweg 15 jaar geleden), en dat op minimalistische schoentjes, barefoot style (join us, we have cookies!)Resultaat: Big Smile, ik had vroeger de pest aan lopen, voorvoetslag en het gevoel van de baan op m'n voetzolen hebben van mij een grijnzende loper gemaakt, ik kan het iedereen aanbevelen. Nu nog in conditie geraken, hehehe.Verder? Nachtdier, werk de nachtploeg van een bekende telecomoperator, speel gitaar, verzamel gitaren en loop me sinds kort de benen onder het lijf uit.So that's me. Who... are you? :-D
De foto's van Bart Gryp
Prikbord (2 commentaren)
- Op 26 Augustus 2011 om 8.41 zei
Jerry... - Hoi Bart, mooie schoenen en is dat een Nova system ?
- Op 13 Augustus 2011 om 12.17 zei Jerry...
- Hallo Bart,
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan. Meld je ook meteen aan voor je eigen trainingslogboek.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Volg DRR op Twitter, Facebook en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchroadrunners.nl/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS