"Gefeliciteerd met je 2e plek op de 10 KM bij de 1 van de 4 lopen! Sparta daarnaast voor het eerst sinds 19? weer eens het klassement gewonnen. Geweldig! SP-AR-TA."
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Steven Wolhoff
- Man
- Hoogvliet Rotterdam
- Nederland
- Blogteksten
- Discussies (3)
- Hardloopkalender
- Groepen (2)
- Foto's (19)
- Fotoalbums
- Video's
De pagina van Steven Wolhoff
Recente activiteiten
Steven Wolhoff heeft een status geplaatst"Morgenochtend 5 km wedstrijdje in Delft bij AV40. Wilde eerst lopen in Vlaardingen maar daar bleek geen tijdsregistratie te zijn."
Steven Wolhoff heeft een reactie achtergelaten voor Matthijs Riemens"Gefeliciteerd met je zege op de 5km bij SPARK. Weer een wedstrijd overwinning aan je palmares toegevoegd. Leuk dat je er was. We hebben momenteel een mooie mailwisseling over de loopserie bij de groep van SPARK. Ciao!"
Steven Wolhoff heeft gereageerd op groep 'AV Spark' van Pieterjan Griep"Het was gezellig bij de SPARK loopseries vandaag!
Op het programma stonden een 5, 10 en 15 km. Veel lopers van SPARK, Pallas, Rotterdam Atletiek, Pac en Fortuna waren in Spijkenisse aanwezig ondanks de cross vlakbij. Op de 5 km won Matthijs Riemens…"
Steven Wolhoff heeft een status geplaatst"Zojuist 5e geworden bij de Oliebollencross van Haag atletiek. Tijd is niet goed maar dat komt wel goed later in 2012. Leuk om Mulay te zien."
Profielgegevens
- PR 5km
- 17.30
- PR 10km
- 35.54
- PR 15km
- 55.54
- PR Halve Marathon
- 1.20.51
- PRs overige afstanden
- 3km in 9.51
4km in 14.49 (cross!)
De foto's van Steven Wolhoff
Prikbord (3 commentaren)
- Op 2 December 2011 om 11.40 zei
Matthijs Riemens...
Hoi Steven,
Hoe is het met jou?
Ik weer begonnen om te gaan trainen en heb alweer wat wedstrijdjes gepland staan in januari.
Door drukte is het lopen er afgelopen periode een beetje bij ingeschoten.
Groetjes, Matthijs
- Op 29 Mei 2011 om 21.56 zei
- Hoi Steven,
Leuk dat jij mij als vriend hebt toegevoegd.
De tijd van de 15 km. kan inderdaad iets sneller, maar deze loop ik ook niet zoveel.
Bij Fortuna gaat het prima, in deze periode loop ik afwisselend weg- en baan wedstrijden en verschillende afstanden.
Zondag kom ik met de seniorencompetitie bij jullie op de baan 1500 meter lopen.
- Op 28 Mei 2011 om 17.01 zei
Jerry... - Hallo Steven,
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan. Meld je ook meteen aan voor je eigen trainingslogboek.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Volg DRR op Twitter, Facebook en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchroadrunners.nl/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS