Vandaag was de halve marathon van Scheldorado. IK had hier veel voor getraind want ik wilde een goeie tijd neer zetten. En IK HEB ER EEN LAP OP GEGEVEN VANDAAG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Het weer was in ieder geval goed  al zat er nog redelijk wat wind, het eerste rondje ging lekker en had al gauw door dat het moest lukken. Mijn richttijd was 1 uur en 45 minuten.

Het tweede rondje ging wat zwaarder maar kon toch nog mee met de groep, alleen de laatste 5 km moest ik lossen en…

Doorgaan

Vandaag was de appelgaardloop in Terneuzen onder zeer goede weersomstandigheden. Mijn doel was tussen de 1:10 en 1:15 te lopen. Ik had nog een oude pr staan van 1:16 dus die zou er wel aangaan.

Het waren 3 rondjes van 5 km, de eerste doorkomst ging in 22 minuten wat een snelle tijd was maar ik liep lekker op een hartslag van 180. De tweede doorkomst was 46 minuten dus zat ik goed op schema, daarna iets gas terug genomen omdat ik wat last van mijn maag kreeg maar dat ging gelukkig gauw…

Doorgaan

Vorig jaar heb ik een Garmin 310xt hrm gekocht. Een prima hartslagmeter waar ik heel tevreden over ben. Mag ook wel want hij is vrij prijzig. Maar als je even zoekt op internet kun je hem al een stuk goedkoper kopen. Afgelopen tijd kreeg ik wat rare hartslagmetingen door die ineens doorpiekten naar 210 en hoger, zonder aanwijsbare reden.

Dit nog even aangezien, hartslagmeter al eens schoongemaakt, batterij vervangen etc. Maar niets hielp. Dan maar eens gebeld met Garmin.Horloge moest…

Doorgaan

Aangezien ze warm weer afgeven ben ik vanmorgen vroeg vertrokken om een duurloop te lopen van 2 uur en 20 min.

Het was nog mistig en lekker fris om te lopen maar je merkte dat er weinig zuurstof in de lucht zat, het zou dus weer warm worden vandaag. Ben ik blij dat ik geen kustmarathon moet lopenen!! Hopelijk komt iedereen weer gezond en wel over de finish, dat is toch het belangrijkste.

Maar goed ik heb lekker gelopen en heb eens een gelletje meegenomen om me dit bevalt. Het is even… Doorgaan