"het valt me op dat veel netwerk events tijdens werktijd worden georganiseerd.
nu snap ik best dat netwerken ook werk is, maar hiermee wordt het lastig als je een fulltime klus hebt om aan dit soort dingen mee te doen.
Ik ga zeker…"
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Sander
- Man
- Gelderland
- Nederland
- Blogteksten
- Discussies (4)
- Hardloopkalender (1)
- Groepen (6)
- Foto's
- Fotoalbums
- Video's
Groepen van Sander
-
Canicross
19 leden
-
Mooiste hardlooproutes
16 leden
-
Veluwse Hardlopers
31 leden
-
Alpe d'HuZes
5 leden
-
Trailrunners
117 leden
De pagina van Sander
Recente activiteiten
Sander heeft gereageerd op discussie 'Fotowedstrijd' van Jerry"Als ik de foto's tot nog toe bekijk, zijn er best een aantal die niet voldoen aan een foto die je zelf hebt gemaakt. Is dat de regel, want als het ook andere foto's mogen zijn , dan ga ik dit weekend even anders zoeken. "
Sander heeft gereageerd op blogbijdrage '60 van Texel 2011: Mentale hardheid, kennis en discipline' van hennie van velzen"Helaas herken ik het eerste gedeelte van je verhaal maar al te goed. Heerlijk om dan te kunnen lopen en alles op een rij te krijgen en te houden. Mijn afstanden zijn iets minder, maar het effect is het gelijk"
Sander neemt deel aan het evenement van ronnie
Salomon Koning van Spanje Trail in ROCCA Sports & Adventure
Mei 15 2011 vanaf 10.00 to 17.00
Deze Trail dankt zijn naam aan de start & finish lokatie in Gulpen: de Koning van Spanje beklimming. Een heuvel die door de Koning van Spanje tijdens de veldtochten door den Nederlanden gedurende de 80-jarige oorlog werd bezet. Een pittige beklimming: wisselende steigingspercentages (tot aan 15%) en ruim…See More
Sander heeft gereageerd op discussie 'Welke schoenen gebruiken jullie om te canicrossen?' van Marcel Moret"Ik heb ooit het geluk gehad om tegen een paar Nike river spikes aan gelopen te zijn. Dat werkt prima. Als het echt blubber/sneeuw is kan ik altijd op een paar felldancers terugvallen.
Inov heeft bijvoorbeeld de mudclaw, maar daarnaast kan je met…"
Sander heeft gereageerd op discussie 'Hoe lang/ver lopen jullie met je hond?' van Marcel Moret in de groep Canicross"Ik loop regelmatig met de honden. Veel is al gezegd. Drinken is belangrijk, als het warm is dan ga ik koelen met water. Zeker een zwarte hond heeft veel baat bij als zijn rug nat is.
Daarnaast merk ik dat de ene hond goed in een strak tempo aan de…"
Sander heeft gereageerd op discussie 'trailschoenen?' van miriam"De meerwaarde van trail schoenen zit hem vooral in de brede zool, vaak iets hogere bescherming van de enkels en het profiel op de zool.
Sommige trail schoenen hebben ook een iets andere rubber component in de zool die stroever blijft bij nattigheid…"
Profielgegevens
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS