"Ik ben jullie op gepaste afstand gevolgd en heb dezelfde route afgelegd en mijn petje gaat voor je af. Rik en Ilonka, van harte gefeliciteerd. Het is inderdaad de zwaarste, dus dat pakken ze jullie nooit meer af."
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Robisrunning
- 52, Man
- Westervoort, Gelderland
- Nederland
- Blogteksten (3)
- Discussies (1)
- Hardloopkalender
- Groepen (4)
- Foto's (29)
- Fotoalbums (6)
- Video's
Groepen van Robisrunning
-
Trailrunners
117 leden
-
Kilometervreters
66 leden
-
RoPaRunners
100 leden
-
Veluwse Hardlopers
31 leden
RSS
Feed laden
De pagina van Robisrunning
Recente activiteiten
Robisrunning heeft gereageerd op blogbijdrage '1.Wish It 2. Try It 3.Just do IT 4. I did it my way. Kustmarathon winnen en tranen' van Rik WolswinkelRobisrunning vond Rik Wolswinkel's blogpost '1.Wish It 2. Try It 3.Just do IT 4. I did it my way. Kustmarathon winnen en tranen' leukRobisrunning heeft een status geplaatst"15 km in 1:13 incl 3x1600 interval.
Nog 10 dagente gaan voor Zeeland. Heb er zin in."
Robisrunning neemt deel aan het evenement van Chris van Dorsser
Kustmarathon Zeeland in Start: Centrum Burgh Haamstede Finish: Centrum Zoutelande
Oktober 1 2011 vanaf 0.00 to 18.00
De 9e MarathonZeeland gaat zaterdag 1 oktober 2011 van start om 12 uur in het centrum van Burgh. Het maximale deelnemersaantal wordt dit jaar op 1750 hardlopers gesteld. See More
Robisrunning is lid geworden van de groep van ronnie
Trailrunners
Deze website is opgezet door trailrunners en berglopers. Deze mooie vormen van de hardloopsport geven ons het gevoel dichter bij de natuur te staan. Door hoogtes te bedwingen halen we het maximale uit onszelf, zonder te veel op de klok te kijken.
Robisrunning heeft gereageerd op blogbijdrage '1ère Féminine in de Méga Ardenne Trail' van martine hofstede"...en dat een week na de de pukkeltjes op de Veluwe.
Sluit me bij Chiel aan: chapeau pour vous madame."
Robisrunning heeft gereageerd op blogbijdrage 'Ultra Balaton 2011' van Richard van der Klis"Petje af en diepe buiging. Prachtig verhaal met passie en het lijden is voelbaar.
Gefeliciteerd."
Robisrunning is lid geworden van de groep van ronnieKilometervreters
Ultraloper, veelloper, trainingsbeest ofkilometerjunk? Je bent hier van harte welkom!See More
Robisrunning heeft gereageerd op blogbijdrage 'Veluwezoomtrail' van loopvogel"Uitstappen is niet erg en getuigt van zelfkennis en er komen nog genoeg mogelijkheden tot herkansing.
Wat feiten: 158 inschrijvingen, 140 starters en 103 finishers, dus uitval van 27%
Opvallend dat bijna alle vrouwen wel de eindstreep hebben gehaald!"
Robisrunning heeft gereageerd op blogbijdrage 'Veluwezoomtrail 26-6-2011' van Rene de Groot"Ook mijn debuut in 5:50 en kwam samen met Gerard over de streep.
Ik woon in de omgeving van Arnhem en ken het gebied heel goed, want ik loop er wekelijks. Dus petje af als je hoofdzakelijk in een platte omgeving moet trainen en deze tijd neerzet."
Robisrunning heeft een status geplaatst"Niet getraind. Twee dagen rust en gewerkt, dus morgenavond even intervallen op de baan."
Robisrunning heeft gereageerd op discussie 'Veluwezoomtrail 2011 - uitvallers' van Rene de Groot"Volgens mij heeft het alles met voorbereiding en zelfkennis te maken heeft. Trainingsarbeid, arbeids-rust verhouding, taperen vooraf, voeding en vochtinname in de laatste dagen voor de ultra of trail. Daarnaast zijn ook route-info (wat kan ik…"
Profielgegevens
- PR 5km
- 20:55 Pannerden 2008
- PR 10km
- 43:26 Oud Zevenaar 2006
- PR 15km
- 1:08:14 Nijmegen 2008
- PR Halve Marathon
- 1:39:37 Hoenderloo 2010
- PR Marathon
- 3:38:34 Rotterdam 2010
De foto's van Robisrunning
De blog van Robisrunning
Robisrunning.web-log.nl
Geplaatst op 9 Februari 2009 om 20.30 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Naast DRR en CnR onderhoud ik sinds de voorbereiding voor mijn eerste marathon (Rotterdam 2006) een weblog.
Mijn loopbelevenissen zijn terug te vinden op www.robisrunning.web-log.nl.
Ook via een RSS-feed kun je op de hoogte blijven.
Mijn loopbelevenissen zijn terug te vinden op www.robisrunning.web-log.nl.
Ook via een RSS-feed kun je op de hoogte blijven.
Prikbord (1 commentaar)
- Op 20 Oktober 2010 om 16.39 zei
Jurian...
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS