"Puike prestatie Leonie en een mooi verslag.op naar Sparta voor een lange solo "me-time'"
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Paul Aarts
- Man
- Tilburg
- Nederland
- Blogteksten (9)
- Discussies (18)
- Hardloopkalender (1)
- Groepen (4)
- Foto's (12)
- Fotoalbums
- Video's
Groepen van Paul Aarts
-
Running on Raw
7 leden
-
Trailrunners
117 leden
-
Kilometervreters
66 leden
-
Barefooters
73 leden
Discussies van Paul Aarts
Is sporten en met name hardlopen gezond en wat doet je voeding je aan
Started 6 Feb 2011 0 Antwoorden 0 Vinden dit leuk
Sporten en met name hardlopen is zeker gezond, optimaal zou zelfs barefoot lopen zijn maar dat is in onze moderne tijd bijna niet te doen, zeker niet bij nat weer op modern beton en asfalt aldus Paul…Doorgaan
Tags: paleodieet, artose, oerlopen, natuurlijk, hardlopen
De pagina van Paul Aarts
Recente activiteiten
Paul Aarts heeft gereageerd op blogbijdrage 'Drie zoenen voor de 'blote kampioen'' van ronnie"
Dag Koen en bedankt voor de herinnering .
Als eerste Ronnie voor de laatste bocht op weg naar de finish (75m), en de top drie van het NK10km barefoot-style met winnaar Ronnie in het midden.
Volgende editie Rondje Tilburg 5 mei 2013"
Paul Aarts heeft een status geplaatst"12 mei,,lekker in het zonnetje 11.65km in 57:46 min, toch voor de #Inov-8 Bare-X gekozen. #Seeya vandaag als pantoffel in de winkel aan."
Paul Aarts heeft een status geplaatst"vanmorgen 8,8km inclusief 91 verdiepingen #aht schoenen vandaag de #VFF Treksport"
Paul Aarts heeft gereageerd op blogbijdrage 'Drie zoenen voor de 'blote kampioen'' van ronnie"Podium foto komt er aan Ronnie, zal ik die hier plaatsen inclusief actie foto?"
Paul Aarts heeft een status geplaatst"8 mei 2012 schoen #Merrell trail glove 21,14km 2uur 2 min. beentjes voelden goed"
Paul Aarts heeft gereageerd op blogbijdrage 'Meet&Greet on (almost) bare feet' van Frunning"Wij zijn er ook bij met een flinke voorraad barefootstyle schoenen, bezoek onze stand bij de Euroscoop aan het ontmoetingsplein."
Paul Aarts heeft een status geplaatst"23 -4-2012 18km 3,4 x zwarte route posbank. Schoen vandaag de #minimustrail zero drop Ans liep met 16,5km nog nooit non stop zo ver. Haar sc"
Paul Aarts heeft gereageerd op discussie 'Hebben barrevoeters dan ook nooit blessures ?' van eduard evenblij in de groep Barefooters"Hallo Arjan,
goed om te lezen dat minder schoen je bewegingsapparaat ten goede komt, dat is onze ervaring ook in combinatie met een efficiënte meer natuurlijke looptechniek. Ben erg benieuwd naar het onderzoek waar jij het over hebt…"
Paul Aarts heeft gereageerd op blogbijdrage 'de in je uppie marathon' van Ed"Ideale zondag morgen, had ook zo'n loopje ,wel wat korter 28,7km na Rotterdam maar begrijp wat je voelt.
Zie je op de Veluwezoom trail of de trail des Fantomes.
"
Paul Aarts heeft een status geplaatst"19-4-12 5,98km 59:37 minuten inclusief 78 verdiepingen traplopen, schoen de #inov8 #Bare_x180"
Paul Aarts heeft gereageerd op discussie 'spanning in de kuit tijdens lopen' van eduard evenblij in de groep Barefooters"Beste Eduard,
moeilijk te beoordelen op het bovenstaande stukje waar het probleem bij jou zit.
Zelf loop ik nu ruim 2 jaar probleemloos barefootstyle en ben natuurlijk met vallen en opstaan zo ver gekomen dat er dit jaar 2 korte ultra…"
Henry van der Vegt heeft gereageerd op blogbijdrage 'Advertentie Anyones Running in Sportkrant Tilburgse koerier' van Paul Aarts"Annoying: die advertenties."
Paul Aarts neemt mogelijk deel aan het evenement van Jerry
Strongmanrun 2012 in Het Oale Spoor
September 9 2012 hele dag
De Fisherman's Friend Strongmanrun komt in 2012 ook naar Nederland! Zondag 9 september zal de zwaarste hindernisloop ter wereld plaats vinden op de heuvels en in de bossen van het Overijsselse Hellendoorn. Start:Starttijd van de wedstrijd is 13.00 u. Parcours:De totale afstand van de run is 18 km. Er zijn 2 lussen van 9 km, met in totaal 23 hindernissen. Meer info vindt u onder de tab WEDSTRIJD . De wedstrijd:De start van FISHERMAN'S FRIEND…See More
Paul Aarts heeft een status geplaatst"16-4-12 :LDL 28,7km #NBMINIMUS ZERO, geen problemen met benen of voeten."
Profielgegevens
- PR 10km
- 44.04
- PR 15km
- 1.10.14
- PR Halve Marathon
- 1.39.35
- PR Marathon
- 3.46.35
- PRs overige afstanden
- Veluwezoomtrail 52km
5.38.48
De foto's van Paul Aarts
De blog van Paul Aarts
Paleo-hap helpt
Geplaatst op 2 April 2012 om 16.28 4 Opmerkingen 7 Vinden dit leuk
Als we weer gaan eten zoals onze voorouders in de Steentijd, kunnen we gezonder oud worden. Dat concludeert Remko Kuipers in een proefschrift waarop hij deze week aan de Rijksuniversiteit Groningen is gepromoveerd.
Onze voorouders werden welliswaar niet zo oud, maar dat kwam vooral door infectieziekten en kindersterfte. Het voedingspatroon van de jager-verzamelaars was zeer gezond. Kuipers toont aan dat hun dieet vergeleken met westerse voeding meer eiwitten, minder koolhydraten,…
Doorgaan 10 days after ---> Amsterdam Marathon 2011
Geplaatst op 26 Oktober 2011 om 18.00 7 Opmerkingen 8 Vinden dit leuk
10 days after ---> Amsterdam Marathon 2011
Gisteren morgen stond de wekker al om 06:00, auto ophalen in Moergestel en ik wil weer eens lopen, hardlopen wel te verstaan. 11 dagen geleden was het marathon dag, na de marathon hou je een paar dagen rust en begint weer. Dat lees ik zo vaak en dat neem je dan over maar omdat het er staat. Door m'n ervaring na een paar marathons wist ik dat ik beter niet te snel weer de trainingen op kan pakken, dan komen er altijd wat kleine pijntjes hier…
a.s. ZONDAG koopzondag van 12.00 tot 17.00 uur bij ANYONES Running
Geplaatst op 19 September 2011 om 18.58 3 Opmerkingen 2 Vinden dit leuk
Er zijn bij ons nogal wat vragen binnen gekomen of wij ook een koopzondag hebben.
Daar hebben wij natuurlijk wel oren naar dus is as zondag 25 September is onze eerste koopzondag. De Barefoot style clinic die wij dan samen met frunning organiseren gaat normaal door. Voor meer info over barefootstyle clinics van Frunning bekijk je de links op onze website.
Let op!!
Aanbieding:tijdens de Koopzondag krijg je bij aankoop van een paar Merrell of… Doorgaan
Daar hebben wij natuurlijk wel oren naar dus is as zondag 25 September is onze eerste koopzondag. De Barefoot style clinic die wij dan samen met frunning organiseren gaat normaal door. Voor meer info over barefootstyle clinics van Frunning bekijk je de links op onze website.
Let op!!
Aanbieding:tijdens de Koopzondag krijg je bij aankoop van een paar Merrell of… Doorgaan
Sole Runner T1 Allrounder nu online te koop
Geplaatst op 8 Augustus 2011 om 18.00 2 Opmerkingen 2 Vinden dit leuk
Vandaag al een voorproefje van de herfst ervaren en da's best leuk trainen. De afgelopen 2 winters in Nederland waren lang, koud en nat aan de voeten en deden mij verlangen naar een platte loopschoen met maximaal gevoel omdat mijn huidige Feelmax Panka's volledig versleten zijn. De T1 Allrounder van Sole Runner is met zijn 1,5 mm buitenzool zelfs een 0,5mm dikker dan de Panka zool dus ze gaan nog langer mee en omdat de zool nu met de… Doorgaan
Prikbord (8 commentaren)
- Op 13 April 2012 om 7.17 zei
Ruud Snoek... Hoi Paul,
Ik denk een set Sole Runner T1 Allrounder erbij willen hebben, de FX die ik al heb zijn maat 43, denk dat dat hetzelfde zal moeten zijn.
Groetjes,
Ruud
- Op 9 April 2012 om 16.23 zei Ruud Snoek...
Hoi Paul,
Ik ben er 6 mei, en zal dan voor de 21 barefootrun starten, en ook hopen te finischen :-) .
Ik hoop je dan ook te zien en wellicht nog een paar Sole Runners bij je mee te nemen.
Groetjes,
Ruud
- Op 24 Februari 2012 om 21.20 zei
Rick...
Hoi Paul lees ik nou dat vandaag de nieuwe Merrells binnen zijn? En zit de road glove erbij want dan kom ik morgen direct naar Tilburg!! Gr Rick
- Op 8 Oktober 2011 om 11.15 zei
ronnie... - Paul, doe morgen geen duurloop van 3 uur meer, da's onverstandig!
- Op 5 September 2011 om 23.54 zei
Tom... - Dag Paul,
bedankt voor de uitnodiging, toevallig was mijn nieuwe paar al besteld, maar wie weet bij de volgende?
Groet
- Op 3 Augustus 2011 om 18.40 zei
Janna Brand... - Hallo Paul,
Ik hoorde van Ronnie dat je de INOV8 F-LITE 195 TRAIL en de INOV-8 BARE GRIP 200 UNISEX op voorraad hebt. Ik wil ze graag allebei bestellen in maat 40.
Groet,
Janna
- Op 23 Juni 2011 om 23.52 zei
Frunning... - Ik zie nu pas je vriend-verzoekje :-/
Natuurlijk wil ik vriendjes zijn :-)
- Op 19 November 2010 om 18.26 zei
Jerry... - Hallo Paul,
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Je kunt DRR sinds kort ook volgen op Twitter en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchrun.ning.com/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
PS: Lidmaatschap van DRR is (en blijft) gratis. De initiatiefnemers van DRR betalen Ning (het platform waarop het netwerk is gebasseerd) iedere maand echter wel een vast bedrag. Mocht je ons willen steunen dan kan dit via de donate knop bovenin het menu.
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS