Trailrun by the sea in Camping "Strandpark De Zeeuwse Kust" te Renesse
Februari 26 2012 vanaf 11.00 to 16.00
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Pascal
- Man
- Gouda
- Nederland
- Blogteksten (42)
- Discussies (344)
- Hardloopkalender (4)
- Groepen (5)
- Foto's (40)
- Fotoalbums
- Video's (5)
Groepen van Pascal
-
Wheel of Energy
78 leden
-
HARDLOOP-OERMANNEN
37 leden
-
Kilometervreters
65 leden
-
Trailrunners
109 leden
-
Rijnmondse Hardlopers
57 leden
Discussies van Pascal
Wedstrijd gelopen? Hoe ging het?
is deze discussie begonnen. Laatste reactie van Paul Visser gisteren. 702 Antwoorden 1 Vindt dit leuk
Pascal's gebeurtenissen
-
Trailrun by the sea
Februari 26 2012 vanaf 11.00 to 16.00 – Camping "Strandpark De Zeeuwse Kust" te Renesse
-
20 van Alphen
Maart 4 2012 hele dag – Stadhuis Alphen
De pagina van Pascal
Profielgegevens
- PR 5km
- 16:11
- PR 10km
- 32:55
- PR 15km
- 50:18
- PR Halve Marathon
- 1:14:44
- PR Marathon
- 2:35:19
Naam: Pascal van Norden
Bijnaam: "ultraRocky"
Favo shoes: Brooks GreenSilence - Nike LunarRacers - Saucony kinvaras & A4's
HardloopShop: de Hardloopwinkel Bodegraven
Komend doel:crossen, trail by the sea en kortere wedstrijden
Droom doel: lange Trail in Pyreneeen
Doel op korte / lange termijn: sneller op korter werk & in 2012....langer...
1km baan 2:50 CAVEnergie Barendrecht 12-05-2011
3km baan 9:22 baan AVGouda 20-08-2010
5km 16:11 Baan wedstrijd Naaldwijk 19-09-2010
10km 32:55 Dordrecht 2011
15km 50:18 Meijeloop Bodegraven 29-08-2011
20km 1:08:50 tijdens 20van Alphen 2011
20km trail: 1:32:50 in France --> Saint Beauzely 2009
21,1km 1:14:44 Drechtstedenloop 2011
25km 1:29:44 Heinnenoordtunnelloop 2010
42,2km 2:35:19 nettotijd Eindhoven 2011
50km 3:21:34 Ultradag Gouda 29-08-2010
51.5km 3:38:30 VeluweZoomTrail 2010
60,2km op Texel 4:16:33 2011
De foto's van Pascal
De blog van Pascal
Andy 3e op NK 100km
Geplaatst op 10 September 2011 om 20.14 7 Opmerkingen 4 Vinden dit leuk
Heeeeel veeel respect Andy.
Was een warme / benauwde dag...en dan 3e tijdens NK worden!!!
Congrats!!!
Was een warme / benauwde dag...en dan 3e tijdens NK worden!!!
Congrats!!!
de60vanTexel...pittig maar O zo mooi
Geplaatst op 26 April 2011 om 14.00 14 Opmerkingen 9 Vinden dit leuk
Voor mij was dit een prachtig avontuur. Eerste maal de 60 van Texel lopen en dan dit resultaat…WOW.
Samen met mjn collega Ron Aret op zondag vanuit Gouda -> Texel gegaan waar we in het Stayokay verbleven. Heerlijk relax avondje gehad met lezingen van JALantink , die lekker los ging met allerlei geintjes, & Luc Krotwaar.
Voor de start werd er flink gewaarschuwd dat het warm zou worden & het strand er zwaar bij lag. Plan werd om op intensiteit van +/- 4m/km te gaan… Doorgaan
Samen met mjn collega Ron Aret op zondag vanuit Gouda -> Texel gegaan waar we in het Stayokay verbleven. Heerlijk relax avondje gehad met lezingen van JALantink , die lekker los ging met allerlei geintjes, & Luc Krotwaar.
Voor de start werd er flink gewaarschuwd dat het warm zou worden & het strand er zwaar bij lag. Plan werd om op intensiteit van +/- 4m/km te gaan… Doorgaan
Op naar Texel --> 1e echte superrrrr lange dlp
Geplaatst op 16 December 2010 om 14.30 3 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Al weken geleden stond de afspraak vast...woensdag 15-12...plan was om 60km te gaan lopen op een easy tempo. Voor JR een training in een zware trainingsperiode...voor mij een avontuur met als doel kijken of ik Texel wel aankan... Was er niet bang voor maar was wel benieuwd wat er na 50km met me zou gaan gebeuren.
In de ochtend, na het weg brengen van de kinderen naar school, waren er dikke donkere wolken met koude regendruppels. O chips dat wordt afzien als je…
Doorgaan Natuurmarathon 2010 Lekkerkerk
Geplaatst op 7 November 2010 om 12.00 5 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Al veel is er op DRR geschreven over de afgelopen editie van de Natuurnarathon, toch wil ik ook nog een kort verslag maken over deze mooie / zware marathon. Het parcours gaat door de polder met veel stukken over onverharde paden / dijkjes en als "hoogtepunt" een flink stuk door een weiland & daarna door een stal waarin een jembee band zat te spelen. Organisatie = top. Enthousiaste mensen, goede verzorging en perfecte accommodatie bij de hooiberg in…
Doorgaan Reactie Marc Papanikitas na Natuurmarathon vanaf ultr@ned.org geknipt/plakt
Geplaatst op 2 November 2010 om 20.30 7 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Ja, was zelf ook nog van plan een blog toevoegen...maar deze reacties op ultraned.org zeggen alles....…
Doorgaan Video's van Pascal
-
K &S cross @AVGouda 2011
Toegevoegd door Pascal 0 Opmerkingen 2 Vinden dit leuk
-
Marathon Eindhoven26km
Toegevoegd door Pascal 3 Opmerkingen 6 Vinden dit leuk
-
Recente activiteiten
Paul Visser heeft gereageerd op discussie 'Wedstrijd gelopen? Hoe ging het?' van Pascal
Thanks Aart! Snel na Rotterdam eens een wedstrijdje samen lopen. Najaar 2012 samen met Pascal de lang gekoesterde snelle halve marathon? :)
Aart-Peter Baan heeft gereageerd op discussie 'Wedstrijd gelopen? Hoe ging het?' van Pascal
Mooie rentree Paul!
Paul Visser heeft gereageerd op discussie 'Wedstrijd gelopen? Hoe ging het?' van Pascal
Rentree na een wedstrijdloze periode van 6 maanden tijdens de eerste wedstrijd van het regio 13-circuit. 15 km kruikenloop, 3 redelijk vlotte rondjes, wel twee lastige passages over een glad, bol keienpad en een glibberig bochtje richting…
Aart-Peter Baan heeft gereageerd op discussie 'Wedstrijd gelopen? Hoe ging het?' van Pascal
Mooie tijd Pascal,voor jou maakt het niet uit of het strand in Texel ligt of elders......trainse topper!!
Pascal heeft gereageerd op discussie 'Wedstrijd gelopen? Hoe ging het?' van Pascal
Zondag onder winterse omstandigheden de 20km Keehnen strandloop gedaan. (1:16:13)
Pittige wedstrijd door flinke sneeuwbui bij de start & strand welke soms lastig beloopbaar was (zacht/ribbels/glad door sneeuw)
Lekker gelopen in mooi tempo…
Pascal heeft gereageerd op blogbijdrage 'Groet uit Schoorl 2012 met schaatsbenen' van Ralph Apeldoorn
Mooie prestatie, soms weet je het niet...denk je dat je moe/veel gedaan hebt & blijkt het lijf instaat om nog een tandje bij te kunnen zetten...bijzonder.
Robert Willemse heeft gereageerd op discussie 'Wedstrijd gelopen? Hoe ging het?' van Pascal
correctie: 1:29:15
Aart-Peter Baan heeft gereageerd op discussie 'Wedstrijd gelopen? Hoe ging het?' van Pascal
Gefeliciteerd Robert,mooie tijd!
Robert Willemse heeft gereageerd op discussie 'Wedstrijd gelopen? Hoe ging het?' van Pascal
Heinenoordtunnelloop bij min 6 in het zonnetje, op de trainingsschoenen (bleek niet nodig, parcours was schoon). 25 km lang naar Patrick z'n achterkant lopen kijken. Alles solo gelopen en als 2e gefinished in 1:29:10. Tevreden mee. Leuk detail:…
Pascal heeft gereageerd op discussie 'Wat staat/stond er op het schema vandaag?' van Mark de Boer
training woensdag was 10km dlp1 ochtend & 20km later op de dag.
Pascal heeft gereageerd op discussie 'Wat staat/stond er op het schema vandaag?' van Mark de Boer
ma: dlp 27km met daarin 6min-8min-6min-8min-6min-8min op dlp3 (rust2min dlp1)
di: dlp2 15km in kou op onverhard sneeuwpad in krimpenerwaard
wo: dlp1 30km met om de 20min 2min dlp2
do: interval 2x400-800-1200-1600 p=dribbel 200m & met in-uitlopen…
Aart-Peter Baan heeft gereageerd op discussie 'Wedstrijd gelopen? Hoe ging het?' van Pascal
Paul ik heb nu een beetje van de omgeving gezien,verleden jaar alleen je hielen......(maar toen liepen we wat sneller)
NIEUW: WWW.PARCFERMEE.NL
Het kleine zusje van DRR.
Voor triatleten en duatleten!
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Jerry heeft gereageerd op evenement 'Trailrun by the sea' van ronnie
ronnie vond Jerry's discussie 'Extra DRR trainingsweekend Maart 2012 !' leuk
ronnie vond Hieronymos's discussie 'Waar kleding van Craft te koop?' leuk
ronnie heeft gereageerd op evenement 'Trailrun by the sea' van ronnie
RunningRonald
@AnyonesRunshop @dutchroadrunners ik weet het, na de @20vanAlphen heb ik weer wat meer tijd en neem ik @webbeding mee :)
· Reply 
Vanavond kan ik weer niet meelopen met de lallers van #AVGouda :-S Daarom zonet maar 6x2km ca. 5:00/km met 200/200 tussendoor in de polder.
Status posted by martloper
AnyonesRunshop
@RunningRonald @webbeding @dutchroadrunners Hey Ronald, yep,hier liggen nog steeds een paar heerlijke #inov8 bare-x 200 te wachten,
· Reply RunningRonald
@webbeding ik moet er ook nog een keer heen ivm een gewonnen prijs bij @dutchroadrunners , mss kunnen we een keer samen? @anyonesrunshop
· Reply 
ebsportz
RT @dutchroadrunner: Trailrun by the Sea bekijken op DUTCH ROAD RUNNERS: http://t.co/snFWzKyN
· Reply 
Mark de Boer heeft gereageerd op evenement 'Trailrun by the sea' van ronnie
Had maar al te graag willen voldoen aan de verwachting o.a. bij #Trailrun By the Sea. Wegens herstel longembolie, voorlopig uit de running.
Status posted by Michel Buijck
Aart-Peter Baan heeft gereageerd op discussie 'Wat staat/stond er op het schema vandaag?' van Mark de Boer
Ben Bol heeft gereageerd op blogbijdrage 'LEVEL-UP' van ronnie
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS
Prikbord (142 commentaren)
Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS
Ja, was idd natter dan ik dacht, maar 'n leuke ervaring. Ga wel spikes aanschaffen, want met gewone schoenen liep ik wel te zwikken en glibberen. Hoewel gewone schoenen wel weer handig was om erna nog ronde van 20 km te lopen om de plassen heen. In Gouda cross ik niet mee (loop dan marathon), wie weet erna wel weer een keer. Leuke bezigheid. Suc6 verder!
Thx Pascal, nu gaan we weer aan een rape tijd denken!! hey wel even je pr bijwerken op je profiel!! echt klasse man diep respect.
Flinke hap van je pr af, petje af!
Pascal gefeliciteerd met je toptijd van 2.35 in Eindhoven.
Ieder jaar ga je harder. Klasse gozer.
Mvgrutjes, Robert
Jij heel veel succes, op naar een mooi PR!!!
Alle reacties bekijken