"Hé die heb ik gemist.Leuk man dat je jouw verhaal mag vertellen aan de journalist van de plaatselijke krant.Handtekeningen na de wedstrijd!! :-) "
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Niels uit elst
- Man
- Elst, gelderland
- Nederland
- Blogteksten (19)
- Discussies (2)
- Hardloopkalender
- Groepen (3)
- Foto's (5)
- Fotoalbums
- Video's
Groepen van Niels uit elst
-
Canicross
19 leden
-
Veluwse Hardlopers
31 leden
-
Gelderse hardlopers
22 leden
De pagina van Niels uit elst
Recente activiteiten
Niels uit elst heeft gereageerd op blogbijdrage 'Weinig kans op sneeuw in juni' van Niels uit elst"@Harrie bedankt! Heb de loop4daagse goed doorstaan. Missie dus geslaagd. Geen spierpijn, wel een paar kilootjes lichter en heel veel ervaring rijker.
"
"Beterschap en vooral doorgaan!!"
Willem heeft gereageerd op blogbijdrage 'Weinig kans op sneeuw in juni' van Niels uit elst"Hulp vragen is een teken van zwakte ...."
Niels uit elst heeft gereageerd op blogbijdrage 'Weinig kans op sneeuw in juni' van Niels uit elst"@Willem, wij Kosters kunnen toch alles zelf.. jeweettoch"
Willem heeft gereageerd op blogbijdrage 'Weinig kans op sneeuw in juni' van Niels uit elst"tijd voor een mental coach ? "
Niels uit elst posted a blog postWeinig kans op sneeuw in juni
Ik ben een tijdje weggeweest. Niet op vakantie of voor mijn werk, maar emotioneel weggeweest.Ik was zo tevreden na een goede winter, een mooie Berenloop en 2 weken daarna een PR bij de zevenheuvelenloop in Nijmegen. Het loopleven lachte me toe. De rest van de winter lekker rustig aan een beetje doortrainen, ik zat op schema. Tot de dag dat ik de 20 van Alphen met het Pro Run team liep; 4 maart 2012. Ik liep daar een keurige en exact voorspelde 1 uur en 30 minuten. Maar in de laatste kilometers…See More
ronnie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Loslaten, fietsen, vasthouden en hardlopen' van Niels uit elst"Jaja, maar dat harken zwemmen gaat er bij mij echt niet van komen.... Maar wat je beschrijft klopt voor mij bij zowel het fietsen als het lopen: lekker het hoofd leegmaken en je gedachten gewoon alle kanten op laten gaan."
Profielgegevens
- Homepage
- http://nielsuitelst.blogspot.com
- PR 5km
- 19'55
- PR 10km
- 43'52 (7hvl)
- PR 15km
- 1'07'23 (7hvl en HANKAN 1/2 M)
- PR Halve Marathon
- 1'37'19 (10-04-2011)
- PR Marathon
- 3:37:39
Ook te volgen via https://twitter.com/Nielsuitelst
De foto's van Niels uit elst
De blog van Niels uit elst
Weinig kans op sneeuw in juni
Geplaatst op 23 Mei 2012 om 13.45 5 Opmerkingen 9 Vinden dit leuk
Ik ben een tijdje weggeweest. Niet op vakantie of voor mijn werk, maar emotioneel weggeweest.
Ik was zo tevreden na een goede winter, een mooie Berenloop en 2 weken daarna een PR bij de zevenheuvelenloop in Nijmegen. Het loopleven lachte me toe. De rest van de winter lekker rustig aan een beetje doortrainen, ik zat op schema. Tot de dag dat ik de 20 van Alphen met het Pro Run team liep; 4 maart 2012. Ik liep daar een keurige en exact voorspelde 1 uur en 30 minuten. Maar in de laatste…
Doorgaan Loslaten, fietsen, vasthouden en hardlopen
Geplaatst op 29 Februari 2012 om 22.23 1 Opmerking 6 Vinden dit leuk
Ik ben er eindelijk achter gekomen waarom ik het eigenlijk nooit over hardlopen heb, als ik het over hardlopen heb.. Ik bedoel; als ik over hardlopen begin te praten dan dwalen mijn gedachten al snel weg naar bijzaken; de omgeving, mijn schoenen, m'n oude kleren, over dingen die komen gaan of dingen die juist al zijn geweest. Zelden heb ik het over t lopen zelf. De stappen, waar ik was en hoe snel ik ging.
Maar ik ben er dus achter. Het komt zo, een paar weken terug…
Doorgaan Heb jij nog oude kleren?
Geplaatst op 15 Februari 2012 om 23.27 3 Opmerkingen 5 Vinden dit leuk
De moeder van een (ex)vriendin, die nogal met goede doelen begaan was, vroeg mij ooit eens; “heb jij ook oude kleren”. Hoewel ik begreep dat dit de inleiding was voor een inzamelingsactie voor Roemenie speelde ik het spel even mee: ”Ja, die heb ik wel”. Zij was aan zet, verzamelde haar moed en vroeg mij: “wat doe jij daar dan mee”. Ik antwoordde nuchter: “Die draag ik…
Doorgaan En dan sta je met je hardloopkop opeens in de krant..
Geplaatst op 4 Februari 2012 om 10.32 1 Opmerking 4 Vinden dit leuk
Ik wist het wel, want de journalist die langskwam en de fotograaf waren al een duidelijk voorteken, maar vanochtend is het dan toch even slikken als je dan de krant openslaat..
Artikel:
Als ik hardloop ben ik even vrij en zorgeloos. Niels Koster was zijn…
DoorgaanPrikbord (1 commentaar)
- Op 22 November 2010 om 19.27 zei ronnie...
- Hallo Niels,
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Je kunt DRR sinds kort ook volgen op Twitter en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchrun.ning.com/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
PS: Lidmaatschap van DRR is (en blijft) gratis. De initiatiefnemers van DRR betalen Ning (het platform waarop het netwerk is gebasseerd) iedere maand echter wel een vast bedrag. Mocht je ons willen steunen dan kan dit via de donate knop bovenin het menu.
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS