DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Michiel Bovendeert
- Man
- Vlaardingen
- Nederland
- Blogteksten
- Discussies
- Hardloopkalender
- Groepen
- Foto's (7)
- Fotoalbums
- Video's
De pagina van Michiel Bovendeert
Recente activiteiten
Michiel Bovendeert heeft een reactie achtergelaten voor Michel de Maat"Hee Michel,
Verkoop jij ook zwemvliezen in de winkel?!? Wat een parcours voor die laatste RunningPoint veldloop! Wat was dat zwaar, nat en smerig en nat. O ja, en nat. Toch wel naar tevredenheid gelopen. Met mijn veldloopkwaliteiten als tweede…"
Michiel Bovendeert heeft een reactie achtergelaten voor Matthijs Riemens"Hoi Matthijs,
Jammer, maar begrijpelijk dat je niet na een nachtdienst kon lopen.
De ROPA-run lijkt me op zich wel leuk om te doen, maar ik wil wel even wat meer weten van het team en weten wat er van me verwacht wordt. We zullen het er…"
Michiel Bovendeert heeft een reactie achtergelaten voor Michel de Maat"Hoi Michel,
Ja, zeker een mooi hardloopplein. Aardig wat bekende namen, alleen valt de Fortunapopulatie nog wat tegen. Beetje reclame maken maar.
Ik mis je wel, hoor, bij de MILA-trainingen. Gaat toch allemaal wat makkelijker als je met z'n…"
Michel de Maat heeft een reactie achtergelaten voor Michiel Bovendeert"Hai Michiel. Gezellig plein he;deze site?
Mij zie je even niet trainen en bij wedstrijden. Loop wat te tobben. Toch teveel hooi op mijn vork genomen
"
ronnie heeft een reactie achtergelaten voor Michiel Bovendeert"Hallo Michiel,
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf…"
Profielgegevens
- PR 5km
- 16:33 (Naaldwijk)
- PR 10km
- 33:39 (Kwintsheul)
- PR 15km
- 52:09 (Maasdijk)
- PR Halve Marathon
- 1:14:15 (Maassluis)
- PR Marathon
- 2:47:13 (Rotterdam)
- PRs overige afstanden
- PR 1500 m
0:04:21 (Naaldwijk)
PR 3km
0:09:21 (Naaldwijk)
De foto's van Michiel Bovendeert
Prikbord (3 commentaren)
- Op 3 Januari 2011 om 22.02 zei
Matthijs Riemens...
Ha Michiel, leuk dat je deze site ook gevonden hebt. Misschien komen er wel Fortunezen op deze site, ik ga het een beetje promoten onder de MILA en andere atleten van Fortuna. Zou wel leuk zijn. Ik had de nacht voor de pannekoekenloop nachtdienst gehad en was niet echt fit om lekker te gaan lopen. Gisteren weer wezen crossen bij AVW, 6 km. lekker gelopen, de hele tijd een stukje achter Ramon gelopen. Ik ga dit jaar weer op 11 juni meelopen met de Roparun en dit team zoekt nog lopers, heb jij soms zin om mee te gaan als loper? Donderdag ben ik op de training aanwezig.
Groeten, Matthijs
- Op 29 December 2010 om 23.40 zei Michel de Maat...
Hai Michiel. Gezellig plein he;deze site?
Mij zie je even niet trainen en bij wedstrijden. Loop wat te tobben. Toch teveel hooi op mijn vork genomen
- Op 27 December 2010 om 21.34 zei ronnie...
- Hallo Michiel,
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Je kunt DRR sinds kort ook volgen op Twitter en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchroadrunners.nl/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
PS: Lidmaatschap van DRR is (en blijft) gratis. De initiatiefnemers van DRR betalen Ning (het platform waarop het netwerk is gebasseerd) iedere maand echter wel een vast bedrag. Mocht je ons willen steunen dan kan dit via de donate knop bovenin het menu.
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS