"Andy heeft nieuwe inspiratie gevonden..."
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Menno
- Man
- Ridderkerk
- Nederland
- Blogteksten
- Discussies (1)
- Hardloopkalender
- Groepen (1)
- Foto's
- Fotoalbums
- Video's
De pagina van Menno
Recente activiteiten
Menno heeft gereageerd op blogbijdrage 'Dodentocht 2011' van Andy Roodenburg"Een schitterende prestatie, die afstand en onder die omstandigheden. Gefeliciteerd en alvast succes met de verdere trainingen."
Menno heeft een reactie achtergelaten voor RunningHans"Hallo Hans,
Het is al weer heel lang stil bij ons lotgenoten. Gaat je vooruit of mag je zoals bij mij weer opnieuw beginnen?"
Peter van Dartelen heeft een reactie achtergelaten voor Menno"Zijn er nog geïnteresseerden in een zondagochtend duurloop van 15 - 18 km ? Start & finish sauna Barendrecht om 9:00u. Tempo 5.20 - 5.30 per kilometer."
Menno heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"@Joop Je hebt ons wel laten schrikken. Goed te lezen dat het weer beter gaat. Eerst goed herstellen en dan kom je zeker met meer ervaring terug."
Menno heeft een reactie achtergelaten voor RunningHans"Hey Hans,
Hoe gaat het met de revalidatie. In je blog beschrijf je wel het eea maar deze weken kunnen als het meezit wel stappen gemaakt worden.
Gaat het snel genoeg of ben je wel tevreden? Overbodige vraag natuurlijk want het duurt altijd te…"
Menno heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"En dan nu een beter bericht uit de ziekenboeg. Al weer voor de tweede keer een paar kilometer op de loopband mogen afleggen en het voelt goed! Mag ook wel na twee maanden revalideren en met nog minder dan een maand te gaan. Zal de rem er wel op…"
Menno heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"Wat een prestaties en mooie tijden. Allemaal gefeliciteerd."
Menno heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"@ John Snijders Het wordt allemaal wat onoverzichtelijk in de groep. Er is een aantal lopers geblesseerd, maar nu ook één die definitief (??) stopt. John, misschien loop je nu even voor jezelf, maar let op je komt na verloop van tijd…"
Menno heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"Robert, binnenzitten/liggen gaat inderdaad gauw vervelen als het er buiten erg aanlokkelijk uitziet. Nog even volhouden, beterschap, goede jaarwisseling en tot ziens op de club."
Menno heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"De kijkoperatie aan m'n knie is goed gegaan. Een scheurtje aan de binnen en een aan de buitenmeniscus zijn glad gemaakt. Relatief weinig napijn aan een dikke knie. Trainingsloop van 9 januari is in ieder geval te vroeg, maar kom al wel…"
Menno heeft gereageerd op evenement 'Marathontrainingslopen 2011 CAV Energie' van coach-trainer Kok"De eerste afspraken voor het nieuwe jaar staan dus al weer vast. Gaat weer leuk worden."
Menno heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"Ziet ernaar uit dat ik even niet meer loop. Loop al een tijdje met zeurende achiillespees, maar dat was in Leiden nog geen probleem... Nu hou ik het even voor gezien.
Morgen succes en plezier in Rotterdam. Ik ga eerst met vakantie."
Profielgegevens
Prikbord (5 commentaren)
- Op 23 Augustus 2011 om 19.55 zei
blanke keniaan uit Pernis... - Menno,
Jammer dat het nog niet erg opschiet met je kuit! Volhouden want de aanhouder wint altijd!
Tot 5 weken terug ging het erg goed met me traingen.Plannen waren op onder de 3uur te gaan lopen in Terschelling.Tijdens een zware training op de cllub is het in me kuit geschoten dus ik kon 5km naar de club terug wandelen!
Na zondag het weer geprobeerd te hebben met wat minuutjes en tussendoor wandelen heb ik er weer vertrouwen in.Vanmorgen 30 mimuten gelopen en ook dat ging weer goed.Hoop dat ik het snel weer uit kan bouwen maar zal mijn stoute plannen bij moeten stellen!
Zie ik jullie nog bij de mosselavond op de club eind oktober?
Bedankt voor je belangstelling en hopelijk tot gauw!!!
- Op 15 April 2011 om 20.39 zei Peter van Dartelen...
- Zijn er nog geïnteresseerden in een zondagochtend duurloop van 15 - 18 km ? Start & finish sauna Barendrecht om 9:00u. Tempo 5.20 - 5.30 per kilometer.
- Op 16 Maart 2011 om 17.16 zei
Robert Rutjes... - Hoi Menno,
Lekker gevoel voor je dat je weer wat kan doen.
Ik wens je sterkte met de eerste aanloop.
- Op 18 Mei 2010 om 22.23 zei
Andy Roodenburg... - Hey Menno...
Heb je gemist vanavond op de training....toch niet moe:))
Hij was pittig hoor 30x1min zo rond 3.40/km totaal 15km..
Maar echte mannen zijn er dan gewoon he..
Zie je donderdag, Taart..Jammie>>>
- Op 18 April 2010 om 19.31 zei
carlo Vos... - Operatie geslaagd maar voor de rest geen vrolijke berichten omtrent mjn knie.
De rest hoor je binnenkort als ik mijn gezicht laat zien bij Energie.
Gr carlo
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS