"Geh...geh....geh.... Pakze! Als je Piet Paulusma was tegengekomen had hij vast 's avonds met een blauw oog moeten presenteren. ;-)"
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Keesdeloper
- Man
- Overijssel
- Nederland
- Blogteksten (4)
- Discussies
- Hardloopkalender (3)
- Groepen (2)
- Foto's
- Fotoalbums
- Video's
Keesdeloper's gebeurtenissen
-
Slachte Marathon 16 juni 2012
Juni 16 2012 hele dag – Friesland
-
Marathon Zwolle, Duurzaam door de IJsseldelta.
September 30 2012 vanaf 9.00 to 14.00 – start & finish Fc Zwolle stadion
De pagina van Keesdeloper
Recente activiteiten
Keesdeloper heeft gereageerd op blogbijdrage 'Spinsels' van Léonie"Zooooo lekker, lopen en spinselen."
Keesdeloper heeft gereageerd op blogbijdrage 'Wederom slaat het noodlot toe, geen Rotterdam.' van Koen Martens"Goh Koen wat jammer! Sterkte met herstel en je komt vast weer helemaal terug!"
Keesdeloper heeft gereageerd op blogbijdrage 'Mag ik aan je knoppen draaien?' van Rik Wolswinkel"Het werd best een mooie dag voor je. Goeie tijd man! 2.38"
"zolang de wind maar in de rug is dan is het zeker goed."
Een evenement van Keesdeloper is in de schijnwerpers gezet
Jaarbeurs Utrecht Marathon in Jaarbeurs
April 9 2012 vanaf 10.30 to 13.30
Utrecht weer strijdtoneel van Battle Marathon!Op 9 april 2012 zal er weer een echte strijd marathon gaan plaatsvinden. Zonder hazen gaan diverse talenten uit Nederland en Europa "the Battle" met elkaar aan. Het belooft net als vorig jaar een geweldig en spannend spektakel te worden. Toen kwam Michel Butter als eerste over de finish op de Croeselaan.Wij zullen er alles aan doen om er deze editie een groter spektakel van te maken. Het parcours zal nog meer een stads karakter gaan krijgen en er…See More
"Temperatuur oke, beetje teveel wind wellicht beetje regen is niet erg."
ronnie heeft gereageerd op evenement 'Jaarbeurs Utrecht Marathon' van Keesdeloper"Windkracht 5, 12grC, grote kans op regen. Al met al niet al te best loopweer dus...."
ronnie heeft gereageerd op evenement 'Jaarbeurs Utrecht Marathon' van Keesdeloper"Jaarbeurs Utrecht Marathon live op RTV Utrecht
RTV Utrecht doet ook dit jaar weer live verslag op radio en televisie van de Jaarbeurs Utrecht Marathon en de RTV Utrecht 10 kilometer Run die maandag 9 april, Tweede Paasdag, gehouden worden. De…"
ronnie heeft gereageerd op evenement 'Jaarbeurs Utrecht Marathon' van Keesdeloper"Lopers staat frisse #marathon te wachten in #Utrecht: http://ning.it/HwJqeb"
Bjorn Paree heeft gereageerd op evenement 'Jaarbeurs Utrecht Marathon' van Keesdeloper"OVB maar denk dat ik er weer bij ben - met EOS :-)"
Bjorn Paree neemt deel aan het evenement van KeesdeloperJaarbeurs Utrecht Marathon in Jaarbeurs
April 9 2012 vanaf 10.30 to 13.30
Utrecht weer strijdtoneel van Battle Marathon!Op 9 april 2012 zal er weer een echte strijd marathon gaan plaatsvinden. Zonder hazen gaan diverse talenten uit Nederland en Europa "the Battle" met elkaar aan. Het belooft net als vorig jaar een geweldig en spannend spektakel te worden. Toen kwam Michel Butter als eerste over de finish op de Croeselaan.Wij zullen er alles aan doen om er deze editie een groter spektakel van te maken. Het parcours zal nog meer een stads karakter gaan krijgen en er…See More
Andy Roodenburg heeft gereageerd op evenement 'Jaarbeurs Utrecht Marathon' van Keesdeloper"1e keer dat ik deze ga lopen!! ben benieuwd.
Ben Pacer op 3h29.59..."
Jaarbeurs Utrecht Marathon in Jaarbeurs
April 9 2012 vanaf 10.30 to 13.30
Utrecht weer strijdtoneel van Battle Marathon!Op 9 april 2012 zal er weer een echte strijd marathon gaan plaatsvinden. Zonder hazen gaan diverse talenten uit Nederland en Europa "the Battle" met elkaar aan. Het belooft net als vorig jaar een geweldig en spannend spektakel te worden. Toen kwam Michel Butter als eerste over de finish op de Croeselaan.Wij zullen er alles aan doen om er deze editie een groter spektakel van te maken. Het parcours zal nog meer een stads karakter gaan krijgen en er…See More
Profielgegevens
- Homepage
- http://keesdeloper.nl
- http://twitter.com/Keesdeloper
- http://www.facebook.com/Keesdeloper
- PR 5km
- 17.45
- PR 10km
- 36.24
- PR 15km
- 1.02.49
- PR Halve Marathon
- 1.25.45
- PR Marathon
- 3:12:50
- PRs overige afstanden
- 3000 m1 baan 10'34"
16,1 km 1.02'49"
20 km 1.28'21"
25 km 1.42'59"
30 km 2.20'11"
50 km 4.08'14"
Triathlon:
1/4 triatlon 2.00'00"
1/2 triatlon 4.21'19"
1/1 triatlon 11.19'22"
De blog van Keesdeloper
Verslag Asselronde Apeldoorn 5 februari 2012
Geplaatst op 7 Februari 2012 om 9.00 0 Opmerkingen 3 Vinden dit leuk
Na de succesvolle 3e parcoursverkenning van de Zwolse marathon met 11 andere lopers heb ik de afgelopen weken hard getraind en veel kilometers gemaakt. Dat moet ook, in april staat de marathon van Utrecht op de agenda. Vandaag voor de 9e keer aan de start in Apeldoorn. Ik liep vandaag de…
Doorgaan Verslag Halve van Egmond. Het gas erop!! Het gas eraf!!
Geplaatst op 24 Januari 2012 om 15.30 0 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
In 26 jaar hardlopen was dit mijn 1e keer deelname in Egmond. De 40e editie. Dat gaat mooi samen. Wat kan ik in Egmond? Wat is mijn doel? Ik had eigenlijk geen doel. Ga ik relaxt lopen en genieten? Of toch maar weer gas geven. De laatste maand gingen 2 halve marathons erg goed, beide in 1.31 uur. Maar wat zegt dat in Egmond? Van alle kanten was ik via Twitter al “bang” gemaakt. Egmond is strand, nauwe straatjes, smalle duinpaadjes, duinen op en af, heel veel lopers. Je…
Doorgaan Aankondiging trainingsloop 11 maart Zwolse Marathon
Geplaatst op 24 Januari 2012 om 15.30 2 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Voor de succesvol verlopen parcoursverkenning op 15 januari was al het idee ontstaan met Erik, Han en Ronald om een trainingsloop van de Zwolse Marathon te gaan doen. Het hele parcours heb ik inmiddels al een keer gelopen. Hier vind je de verschillende…
DoorgaanPrikbord (7 commentaren)
- Op 24 Oktober 2010 om 11.53 zei
Bastiaan... - Kees, jij was toch diegene die een stukje met met Daniel en mij mee heeft gefietst laatst op de zwartedijk? De dag daarvoor had je een marathon gelopen toch?
- Op 4 Mei 2009 om 9.07 zei
Petra... - Het was even zoeken, maar ons team heet 'Buten Nolletjies'. Ik zou niet weten wat het betekent.
Tot de 16e!
Groetjes, Petra
- Op 3 Mei 2009 om 14.57 zei Petra...
- Haha Kees, je bent een grapjas! Ik loop echt geen 50km bij de Eemmeer...ik ga voor de derde etappe van de estafette! Een luttele 9 komma zoveel kilometer.
Zie je daar!
Groetjes, Petra
- Op 22 April 2009 om 12.23 zei
John... - De foto is ruim voor de finish genomen (zal net de Erasmusbrug) zijn geweest.
Bekijk deze blogtekst maar eens http://dutchrun.ning.com/profiles/blogs/het-is-gelukt
;-)
Gr.
John
- Op 21 April 2009 om 21.27 zei
Léonie... - Je kan altijd nog naar de lokale speeltuin, hoewel je dan het korte-termijngeheugen van een goudvis moet hebben om het nog spannend te houden. Noujah, wie weet zie ik je ergens voor die tijd wel aan de start van een loopje......en anders op het pittoreske Terschelling (nooit geweest, ga er gelijk even de toerist uithangen)
- Op 16 April 2009 om 12.59 zei
Claudia... - Wordt 3de keer in Zwolle. Altijd erg leuk en gezellig. Maar IJsselmuiden is mooi gebied om te lopen.
- Op 16 April 2009 om 11.02 zei Claudia...
- Hoi Kees,
sorry voor mijn late reactie. Leuk dat je over Berenloop nadenkt, is altijd wel heel erg gezellig daar en mooi lopen, zelf loop ik 2 maanden daarvoor de Haarlemmermeermarathon nog dus moet kunnen. In mei ga ik nog de marathon van Leiden lopen, rustig aan ivm RoParun (eind mei). Zag dat je ook naar Zwolle gaat, al eerder gelopen?
groet Claudia.
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS