Jan Willem Greefhorst
  • Man
  • Harmelen, Utrecht
  • Nederland
Delen op Facebook
Delen Twitter

De vrienden van Jan Willem Greefhorst

  • Marco Voorthuis
  • Pro Runner Ferdi Vonk
  • Henk Woolschot
  • Arnoud Stam
  • Cora
  • Johnny
  • Ben Visser
  • Ruud Verhoef
  • Patricia
  • Jaco
  • Maurice van den Berge
  • Jerry
  • John
  • Petra
  • Gert

Groepen van Jan Willem Greefhorst

Discussies van Jan Willem Greefhorst

Meniscus kapot.

is deze discussie begonnen. Laatste reactie van ronnie 16 Sept 2011. 5 Antwoorden

De leden teller

is deze discussie begonnen. Laatste reactie van ronnie 9 Nov 2010. 1 Beantwoorden

Trainen op Kreta

is deze discussie begonnen. Laatste reactie van Jerry 22 Jun 2010. 2 Antwoorden

 

De pagina van Jan Willem Greefhorst

Recente activiteiten

ProfielpictogramTom Glimmerveen en Ina nemen deel aan het evenement van Jan Willem Greefhorst

Egmond Halve Marathon in Egmond aan Zee

Januari 9 2011 hele dag
Strandrace Mountainbikers zaterdag 8 januariHalve en kwart marathon zondag 9 januariInschrijven vanaf hedenSee More
25 Okt 2011
ronnie heeft gereageerd op discussie 'Meniscus kapot.' van Jan Willem Greefhorst
"Misschien sowieso goed om in het begin harde ondergrond te vermijden. Pak wat (vlakke) bospaden en doe het rustig aan, begin desnoods met wandelen."
16 Sept 2011
Gerard Bartelsman heeft gereageerd op discussie 'Meniscus kapot.' van Jan Willem Greefhorst
"Dat is flink balen. Ik wens je een voorspoedig herstel. We zijn allemaal een beetje loop verslaafd denk ik."
16 Sept 2011
Andy Roodenburg heeft gereageerd op discussie 'Meniscus kapot.' van Jan Willem Greefhorst
"Wat bij mij werkte was starten op de loopband. De ondergrond is veel zachter als de straat.(was wel degelijk verschil) +je kan de loopband instellen zodat je pijnvrij blijft lopen. Daarna de weg weer op. rustig opbouwen. Maar ieder lichaam…"
13 Sept 2011
Jan Willem Greefhorst heeft gereageerd op discussie 'Meniscus kapot.' van Jan Willem Greefhorst
"Sjakkie, de kijkoperatie is ondertussen 2 weken geleden. Dat heb ik denk ik niet duidelijk beschreven. Heb nu eindelijk het idee dat er schot zit in het herstel. Dank voor de support."
12 Sept 2011
Sjakkie van den Broeke heeft gereageerd op discussie 'Meniscus kapot.' van Jan Willem Greefhorst
"Klote dat je zoiets overkomt. Ik denk dat je zo snel mogelijk, via een kijkoperatie van je klachten verholpen moet worden. Binnen een paar weken kun je waarschijnlijk weer wel gaan lopen. Verder kun je niet veel doen dan wat je al doet. In ieder…"
12 Sept 2011
Jan Willem Greefhorst heeft een discussie geplaatst

Meniscus kapot.

Zomervakantie 2011: canyoning met mijn 2 zoons gedaan. Sprong in ondiep water. 2 dagen later tijdens de terugreis een wat stijve knie links. Gaat wel over.In de week na de vakantie wel willen, maar niet kunnen lopen. Bij een ondoordachte beweging schiet de knie voor het eerst in het slot. Later volgen er nog een aantal keren dat `ie vast zit.Bezoek orthopeed en die heeft niet eens een MRI scan nodig om de diagnose te stellen. Binnenmeniscus is kapot en moet een kijkoperatie ondergaan.Het is nu…See More
12 Sept 2011
Jan Willem Greefhorst is lid geworden van de groep van Marloes de Krom
Miniatuur

Wheel of Energy

Met Wheel of Energy vragen we aandacht voor en draaglijker leven voor kankerpatiënten waar ook ter wereld
12 Sept 2011
Peter van Dam heeft gereageerd op evenement 'Egmond Halve Marathon' van Jan Willem Greefhorst
"Het was weer een klassiek weekend. Zaterdag : MTB op het strand met een vliegende storm tegen. Striemende regen in het gezicht en een mooie branding. De retourtocht was vliegen. Enige training had me vast minuten gescheeld. 2010 2:31 uur (2009 1:40…"
9 Jan 2011
Margot heeft gereageerd op evenement 'Egmond Halve Marathon' van Jan Willem Greefhorst
"Iemand die vanuit Utrecht eo komt en zondagochtend samen met mij wil rijden om op tijd bij de kwart marathon te zijn?"
6 Jan 2011
Margot heeft gereageerd op evenement 'Egmond Halve Marathon' van Jan Willem Greefhorst
"Zo, best een eindje met de trein, en dan nog pas om 10 uur op Heiloo. Is er misschien iemand uit de buurt van #030 die de kwart marathon mee loopt en met de auto gaat? Kan ik dan meerijden?"
2 Jan 2011
Peter van Dam heeft gereageerd op evenement 'Egmond Halve Marathon' van Jan Willem Greefhorst
"Egmond is al jaren één van de lopen waar ik aan mee doe. Sinds enkele jaren fiets ik ook op het strand mee op de ATB. Dit jaar revanche op het weer van 2010."
1 Jan 2011
Peter van Dam neemt deel aan het evenement van Jan Willem Greefhorst

Egmond Halve Marathon in Egmond aan Zee

Januari 9 2011 hele dag
Strandrace Mountainbikers zaterdag 8 januariHalve en kwart marathon zondag 9 januariInschrijven vanaf hedenSee More
1 Jan 2011
Jeroen van 't Verlaat neemt deel aan het evenement van Jan Willem Greefhorst

Egmond Halve Marathon in Egmond aan Zee

Januari 9 2011 hele dag
Strandrace Mountainbikers zaterdag 8 januariHalve en kwart marathon zondag 9 januariInschrijven vanaf hedenSee More
30 Dec 2010
Jan Willem Greefhorst en Maurice van den Berge zijn nu bevriend
26 Dec 2010
Jan Willem Greefhorst heeft gereageerd op discussie 'Gemeente gaat waarschijnlijk touw trekken!!' van Dirk Schouten
"Opvattingen zijn duidelijk denk ik: nationale wedstrijdbaan versus trainingsbaan. Gaat eindeloos duren dus."
25 Dec 2010

Profielgegevens

PR 10km
51.03
PR 15km
1:18:23
PR Halve Marathon
2.08.03

Prikbord (7 commentaren)

Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!

Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS

Op 4 September 2010 om 10.02 zei Arnoud Stam...
JeeWee, ongelovelijk ... meld ik me op een site aan, krijg ik meteen jou op mijn dak! Kan ook nooit iets stiekem doen, haha.
Dinsdag a.s lijkt me een prachtig plan om eens een lekker duurloopje te doen van 70 min. Hoop dat Schouten dit duurloopje ook ziet zitten ... en anders maken wij de route voor hem en kan hij volgen.
Spreek je,

Arnoud
Op 12 Augustus 2010 om 15.48 zei Cora...
Hello there, welkom!

Groet, Cora
Op 25 September 2009 om 7.35 zei Jacqueline...
Hoi JeeWee, ik moest even heeeeel diep nadenken.... Jan Willem ?? Leuk dat we nu DRR vrienden zijn.
Op 7 Augustus 2009 om 8.17 zei Ben Visser...
Hallo Jan Willem,
Ik zou me in jouw situatie inderdaad niet aan een blubberrun wagen. Ik wil zelf wel gaan, alleen onder voorbehoud van. Twee weken na de halve van Eindhoven is het natuurlijk kijken of ik voldoende hersteld ben. Zevenheuvelenloop staat bij mij ieder jaar op het programma, evenals de halve van Linschoten. Kunnen eventueel eens afspreken om naar de Zevenheuvlenloop toe te trainen..ideetje?

Groet,
Ben
Op 6 Augustus 2009 om 20.43 zei Ben Visser...
Hallo Jan Willem,
Er schijnt op 25 oktober in Linde ook nog een blubberrace te zijn. Chiel, hij staat op mijn vriendenlijst, kwam met het voorstel om daar eens te lopen. 25 oktober is 2 weken na Eindhoven en de Prutrace in Haarzuilens een week voor de Singelloop in Utrecht, komt eigenlijk niet zo goed uit. Dus als je zin hebt!?

Groet,
Ben
Op 2 Augustus 2009 om 10.10 zei Ben Visser...
Hallo Jan Willem,

Prima idee om samen eens een duurloop te doen. Ik ben nu in training voor de halve marathon van Eindhoven en probeer daar een tijd te gaan lopen van 1 uur 35 minuten (weet je gelijk een beetje m'n niveau).
Maar eerst staat de Singelloop in Utrecht op het programma en waarschijnlijk de alom bekende prutrace in Haarzuilens :)!

Sportieve groet,
Ben
BT laan 63
Op 23 Juli 2009 om 12.07 zei Ben Visser...
Hallo Jan Willem,

Misschien zijn we elkaar al eens tegen gekomen in of rond Harmelen en omstreken. Ik ben benieuwed naar je profiel.
 
 
 

Recente activiteiten

martloper heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
28 minuten geleden
Achilles heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
43 minuten geleden
Achilles neemt deel aan het evenement van Theo Peters
Miniatuur

Halve van Renesse in Dorpshuis Renesse

Juni 2 2012 hele dag
44 minuten geleden
michiel panhuysen heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie
57 minuten geleden
martloper heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
1 uur geleden
Léonie heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie
1 uur geleden
Lode Broekman heeft een status geplaatst
"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
2 uur geleden
blanke keniaan uit Pernis neemt mogelijk deel aan het evenement van Theo Peters
Miniatuur

Halve van Renesse in Dorpshuis Renesse

Juni 2 2012 hele dag
3 uur geleden
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
3 uur geleden
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
3 uur geleden
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
4 uur geleden
Peter Kikkert heeft een status geplaatst
"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
4 uur geleden
Profielpictogramnorahk14 via Twitter
Socks feel far too restrictive in the summertime #gobarefoot
Twitter9 uur geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFrunning
12 uur geleden
ProfielpictogramFrunning
12 uur geleden
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst
"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
14 uur geleden

© 2012   Gemaakt door ronnie.

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden