De vrienden van Jan

  • Jerry
  • ronnie
 

De pagina van Jan

Recente activiteiten

Jan neemt mogelijk deel aan het evenement van Jerry
Miniatuur

12e Univé Midzomeravondmarathon in zalencentrum "Het Dingspilhuus"

Juli 16 2011 hele dag
Het loopevenement 12e Univé Midzomeravondmarathon te Diever vindt plaats op zaterdag 16 juli 2011. De loop wordt georganisseerd door SV Friesland.Het parcours bestaat vooral uit asfalt- en schelpenpaden.Afstanden - 10,2 km 20 km 30 km 42,2 kmSee More
8 Jul 2011
Jan en ronnie zijn nu bevriend
27 Jun 2011
Jan heeft een status geplaatst
24 Jun 2011
Jan heeft een foto geplaatst

IMG_0498

tijdens cascaderun 2010 in Hoogeveen
23 Jun 2011
ronnie vond Jan's profiel leuk
22 Jun 2011
ronnie heeft een reactie achtergelaten voor Jan
"Hallo Jan, Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen…"
22 Jun 2011
Jan is nu lid van DUTCH ROAD RUNNERS
22 Jun 2011

Profielgegevens

PR 5km
27.44
PR 10km
1.01.23

De foto's van Jan

Bezig met laden...
  • Foto's toevoegen
  • Alles weergeven

Prikbord (1 commentaar)

Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!

Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS

Op 22 Juni 2011 om 22.34 zei ronnie...
Hallo Jan,

Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.

Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan. Meld je ook meteen aan voor je eigen trainingslogboek.

Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?

Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.

Stap 4: Volg DRR op Twitter, Facebook en YouTube.

Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchroadrunners.nl/main/invitation/new?xg_source=userbox)

Veel plezier bij DRR en sportieve groet,

Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
 
 
 

Recente activiteiten

martloper heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
28 minuten geleden
Achilles heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
43 minuten geleden
Achilles neemt deel aan het evenement van Theo Peters
Miniatuur

Halve van Renesse in Dorpshuis Renesse

Juni 2 2012 hele dag
44 minuten geleden
michiel panhuysen heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie
56 minuten geleden
martloper heeft gereageerd op evenement 'Halve van Renesse' van Theo Peters
1 uur geleden
Léonie heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie
1 uur geleden
Lode Broekman heeft een status geplaatst
"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
2 uur geleden
blanke keniaan uit Pernis neemt mogelijk deel aan het evenement van Theo Peters
Miniatuur

Halve van Renesse in Dorpshuis Renesse

Juni 2 2012 hele dag
3 uur geleden
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
3 uur geleden
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
3 uur geleden
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
4 uur geleden
Peter Kikkert heeft een status geplaatst
"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
4 uur geleden
Profielpictogramnorahk14 via Twitter
Socks feel far too restrictive in the summertime #gobarefoot
Twitter9 uur geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFrunning
12 uur geleden
ProfielpictogramFrunning
12 uur geleden
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst
"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
14 uur geleden

© 2012   Gemaakt door ronnie.

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden