"Ben er twee jaar geleden op vakantie geweest en nu ik jouw verslag lees krijg ik zin om er nog een keer heen te gaan om deze trail te lopen"
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Henny Tiben
- Man
- Haarlem
- Nederland
- Blogteksten
- Discussies
- Hardloopkalender
- Groepen (1)
- Foto's
- Fotoalbums
- Video's
De pagina van Henny Tiben
Recente activiteiten
Henny Tiben heeft gereageerd op blogbijdrage 'Trail la Bouillonnante - een klein verslag ;-)' van Bjorn Paree
Henny Tiben is lid geworden van de groep van ronnie
Trailrunners
Deze website is opgezet door trailrunners en berglopers. Deze mooie vormen van de hardloopsport geven ons het gevoel dichter bij de natuur te staan. Door hoogtes te bedwingen halen we het maximale uit onszelf, zonder te veel op de klok te kijken.
Henny Tiben heeft een status geplaatst"Wil dit jaar een paar soepele marathons lopen, waarbij plezier en blessurevrij lopen boven aan staat."
Henny Tiben heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"Ben weer meer op mijn Fivefingers sprint gaan lopen en heb een stukje op mijn blog geschreven. "Ouderwets" weekje FiveFingers http://bit.ly/nDIZzS"
Henny Tiben heeft gereageerd op blogbijdrage 'Toch wel een beetje trots op mijn 6.55hr op Texel' van Ron"Hoe je een marathon loopt is onvoorspelbaar, maar hoe je de zestig van Texel gaat lopen is nog veel onvoorspelbaarder. ( wetend uit eigen ervaring ) Zo spelen weer en strand onder andere een grote rol. De teleurstelling is begrijpelijk, maar om de…"
Henny Tiben heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"Vandaag de marathon van Utrecht gelopen op mijn VFF's sprint. Het was mijn eerste marathon op VFF's en het is ondanks de warmte goed gegaan. Het doel was uitlopen en dat is gelukt in 4:05:21."
Henny Tiben heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"@ronnie , de lange duurloop van zondg heb ik gedaan omdat ik de lange duurloop leuk vind. Dat dit een week voor de marathon is zie ik niet als een probleem, omdat ik die marathon ( Utrecht ) ook als lange duurloop doe zonder enige vorm van tijdsdoel."
Henny Tiben heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"Vandaag een soepele 30 km gelopen op mijn 5fingers sprint in voorbereiding op de Utrech marathon."
Henny Tiben heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"Paul bedankt voor je reaktie. Jouw voorstel van elke week de duurloop met 3 km uitbreiden is precies datgene waar ik de afgelopen weken mee bezig ben. Het gaat goed en ik krijg er steeds meer vertrouwen in de marathon van Utrecht op 5fingers te…"
Henny Tiben heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"Vandaag mijn eerste halve marathon gelopen op 5fingers (sprint). Ging helemaal lekker. Sterker nog , het lopen gaat elke week makkelijker. Krijg goede hoop dat de marathon van Utrecht gaat lukken op mijn 5fingers"
Henny Tiben heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"Net het boek The Complete Idiot'S Guide To Barefoot Running http://amzn.to/ftGLQn ontvangen. Ben benieuwd naar de inhoud. Eerst nog even op mijn 5fingers lopen"
Henny Tiben heeft gereageerd op discussie 'Snelheid verhogen' van Annemarie Lankheet"Wat ik regelmatig doe is:
Elke 5e minuut 1 minuut licht versnellen
duurloop 30 min rustig beginnen en snel eindigen
duurloopje 5 min rustig - 5 min snel ( snel is nooit maximaal )
Kortom. Variaties in tempo inbrengen. Eindeloze mogelijkheid aan…"
ronnie heeft een reactie achtergelaten voor Henny Tiben"Hallo Henny,Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen…"
Profielgegevens
- Homepage
- http://www.htrunner.weblog.nl
- http://@htrunner
- http://www.facebook.com/henny.tiben
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS