"Hé die heb ik gemist.Leuk man dat je jouw verhaal mag vertellen aan de journalist van de plaatselijke krant.Handtekeningen na de wedstrijd!! :-) "
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Harrie
- Man
- Rotterdam
- Nederland
- Blogteksten (1)
- Discussies (2)
- Hardloopkalender
- Groepen (1)
- Foto's (6)
- Fotoalbums
- Video's
De pagina van Harrie
Recente activiteiten
"Idd leuke blog.Ja de Veluwe daar geniet ik ook altijd van. "
"Vrij zijn,blij zijn.Daar gaat het om.Lekker blijven joggen en genieten dat je het kan en mag.Je heb ook "eigenheimers" die het anders doen maar dat is weer een ander verhaal.Ik vind dit een leuk verhaal en heb genoten toen ik het las. "
"Goed bezig Arjan:)Moet helaas 40 min in de auto zitten om jouw beleving te proeven.O ja, dan moet ik ook eerst van die Merrell's kopen. :)"
"Mooi verhaal Jean Paul.Ik heb meerdere verhalen gelezen met pijltjes die er niet waren of iets dergelijks.Als je inschrijf voor zo'n loopevenement mag je idd wel verwachten dat er degelijke routeverwijzing is.Voor jouw geen volgende keer ,voor…"
"Beterschap en vooral doorgaan!!"
"Volgende keer doe ik ook mee Leo.Mag door een blessure even niet hardlopen dus ik zit meteen in een rustfase.Succes met je herstel voor de veluwezoomtrail. Ga je zien ergens rondom Delft , R,dam e.o."
"Gefeliciteerd met je PR en je podiumplek.Best knap om met temperaturen als deze te presteren.
En Leo heeft gelijk op de foto ben jij het blijste van allemaal ... en terecht."
Profielgegevens
- PR 5km
- 23:53--17-12-2011
- PR 10km
- 51:29--17-11-2011 / 50:09--22-4-2012
- PR 15km
- 1:19:10--30-12-2011 / 1:18:56--22-3-2012 / 1:17:53--12-4-2012 / 1:17:33--22-4-2012
- PR Halve Marathon
- 1:52:38--11-12-2011 / 1:51:45--4-3-2012 / 1:48:20--22-4-2012
- PR Marathon
- nog niet gelopen
- PRs overige afstanden
- 8 km
39:35-12-5-2012
De foto's van Harrie
Prikbord
- Nog geen reacties!
De blog van Harrie
Missie volbracht
Geplaatst op 22 April 2012 om 22.39 2 Opmerkingen 4 Vinden dit leuk
Toen ik vorig jaar mijn eerste halve marathon liep (2:03:40) dacht ik dat moet onder de twee uur ook kunnen.
Helaas ging het toen in Leiden helemaal de mist in door vooraf ziek te worden en een te snelle start.
Zes weken later moest en zou ik voor de zomervakantie mijn doelstelling halen.
Na een strak trainingsschema ging ik op pad om onder de twee uur te lopen.
Met een gemiddelde van 10.7 p/u zou ik op 1:58:00 uitkomen en dat was het plan.
Toen ik zag dat er een…
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS