DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Harm Smit
- Man
- Zuid-Holland
- Nederland
Feel free to look around here Runner!
Even voorstellen:
Profielgegevens
Recente activiteiten
Harm Smit heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"Heren,
Ik moet vanavond naar Duitsland voor een training voor mijn nieuwe baan; Maar ik wil bij deze iedereen alvast feliciteren bij het behalen van de resultaten!
Ik heb sommigen nog gezien en aangemoedigd; ik stond namelijk bij de…"
Harm Smit heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"Robert,
Beterschap gewenst!
En iedereen natuurlijk een fijne jaarwisseling!
Harmse ;)"
Harm Smit heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"Heren!
Ik kan er zondag niet bij zijn. Ik ben afgelopen maandag terug gekomen van 11 dagen Tenerife, en morgen ga ik op een eigen "roadtrip" naar de Vogezen. Mountainbike mee en even wat afstanden fietsen.
Zondagavond weer thuis;…"
Harm Smit heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"Heren,
Bedankt allemaal. Was gezellig en goed voor de conditie ;)!
Harmse"
Harm Smit heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"Heren,
Harmse is er morgen ook bij ;)...
Tot 08:30."
Harm Smit heeft gereageerd op groep 'CAV Energie' van Mark de Boer"Ik sluit me aan bij Hans,
Ben ik op tijd, doe ik mee; Anders lig ik ook nog op bed.."
De foto's van Harm Smit
Prikbord (12 commentaren)
- Op 19 April 2010 om 12.08 zei
Aart-Peter Baan...
- Hi Harm ,ik wil morgen taart trakteren op de club.
Ik begreep van Mark dat jij dat ook wilde doen een dezer dagen ,het lijkt me handig dat we dit niet op dezelfde dag doen, vandaar mijn berichtje.
groeten,Aart
- Op 21 Februari 2010 om 17.17 zei
Martin Verveer... - He topper,
Ik kon je mail adres niet meer vinden. Laat me even je mail adres weten, dan kan ik je wat info sturen van die vuurloop. Jij weet er meer van af dan ons trouwens ! Maar het zou hartstikke leuk zijn als je mee loopt met ons !
Groetjes Martin
- Op 5 November 2009 om 12.05 zei
- Hoi Harm,
Leuke foto's man.Kan me wel voorstellen dat je van dat biken een kick krijgt!!
Groeten,Aart
- Op 2 Oktober 2009 om 21.26 zei
- hoi Harm,
zodra je weer wat tijd over hebt hou ik m eaanbevolen voor de foto's.
mvg
Aart
- Op 31 Juli 2009 om 19.35 zei
coach-trainer Kok... - Hoi Harmse, een zeer voorspoedig herstel. Fietsen ging goed zagen we dinsdag bij Kooiwalbos dus lopen zal ook wel snel weer optimaal zijn. Tot gauw op de training.
- Op 6 April 2009 om 22.53 zei coach-trainer Kok...
- Harmse kanjer, ik weet dat je diep teleurgesteld bent maar je had gewoon je dag niet. Zoals Andy al zei": neem revanche in korte tijd, je duurvermogen is nog optimaal. Er volgen nog vele wedstrijden. Kop op en zie je op de club van de week en dan nemen we een biertje.
- Op 16 Maart 2009 om 19.07 zei
Ferry de Valk... - Hey Harm,
Ja de laatste traningloop alweer. Nog ff 3 weken voorbereiden tot de marathon. En nog last van de beentjes?
Groeten, Ferry
- Op 8 Maart 2009 om 22.49 zei coach-trainer Kok...
- Heel verstandig Harm, luisteren naar je lijf en op tijd gas terug dan hou je het heel en/of beperk je de schade.
- Op 11 Februari 2009 om 22.11 zei
martin lobrink...
- waar was je gister kanjer?
- Op 6 Februari 2009 om 22.13 zei
- had dat nog niet gezien gozer.........
nog nieuws over de roparun?
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenPeter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS