DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Gunther De Cock
- Man
- Stekene, Oost-Vlaanderen
- België
- Blogteksten (2)
- Discussies
- Hardloopkalender
- Groepen (2)
- Foto's
- Fotoalbums
- Video's
De pagina van Gunther De Cock
Recente activiteiten
Gunther De Cock heeft gereageerd op blogbijdrage 'Halve marathon Axel in weer een pr' van Sjakkie van den Broeke"Indrukwekkend ! ;-)
"
Gunther De Cock heeft gereageerd op blogbijdrage 'Halve marathon Axel in weer een pr' van Sjakkie van den Broeke"Mooi gedaan, en die negatieve split, dat was volgens mij onmogelijk gisteren ;-)
"
Gunther De Cock heeft gereageerd op discussie 'Trailloop"wedstrijden" in Vlaanderen: een grote witte vlek!' van Wouter Desmet in de groep Trailrunners"Google gebied"
Gunther De Cock heeft gereageerd op discussie 'Trailloop"wedstrijden" in Vlaanderen: een grote witte vlek!' van Wouter Desmet in de groep Trailrunners"99,5% !Om van het ene naar het andere gebied te gaan moet je telkens slechts 1 baan oversteken.
Selecteer "Stropersbos, Stekene" in Google , dat staat centraal , en dan de bossen noordelijk erbij tussen Buitenstraat en Molenstraat…"
Gunther De Cock heeft gereageerd op discussie 'Trailloop"wedstrijden" in Vlaanderen: een grote witte vlek!' van Wouter Desmet in de groep Trailrunners"Het is hier ook veel te vlak ;-)
Met de trailers uit de buurt lopen we hier toch ook af en toe een training van 25 à 30K, waarbij we 3 bossen combineren en elk paadje benut wordt. De 'bossen' zijn: Het Stropersbos (BE), het…"
Gunther De Cock heeft gereageerd op blogbijdrage 'Verslagje Trail des Fantômes 25k 21082011' van Gunther De Cock"Goeie tip voor de volgende keer ;-)"
ronnie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Verslagje Trail des Fantômes 25k 21082011' van Gunther De Cock"Hmmm, dit nodigt niet echt uit tot lezen..... waarom plaats je niet minimaal één alinea en verwijs je daarna voor het hele verhaal door naar je blog?"
Gunther De Cock heeft gereageerd op discussie 'Favoriete trailrun?' van ronnie in de groep Trailrunners"1. La Bouillonnante
2. Trail des Fantômes
3. Belgo-Luxembourgeoise
4. Trail Val d'Heure"
Gunther De Cock is lid geworden van de groep van ronnie
Trailrunners
Deze website is opgezet door trailrunners en berglopers. Deze mooie vormen van de hardloopsport geven ons het gevoel dichter bij de natuur te staan. Door hoogtes te bedwingen halen we het maximale uit onszelf, zonder te veel op de klok te kijken.
Gunther De Cock heeft gereageerd op blogbijdrage 'Trail des Fantômes - Holy crêpes!' van Peter Jan Haas"Ik zou ook nog Trails willen lopen, maar meestal vallen ze nu samen met de de belgische canicross-kalender of de nederlandse agilitywedstrijden. En ik moet ook aan de rest van mijn roedel denken ;-)"
Gunther De Cock heeft gereageerd op blogbijdrage 'Trail des Fantômes - Holy crêpes!' van Peter Jan Haas"Bedankt voor de mooie foto's van mijn vrouw (vooral die van haar achterste vol slijk ;-)) en de andere Daltons.
PS. Wij zaten naast jullie op het terras bij de inschrijving, en hebben je achteraf, na jouw aankomst, nog even gezien en gesproken."
Gunther De Cock heeft gereageerd op groep 'Canicross' van Canicrosser TeamStorm"Jammer genoeg moet ik passen voor zaterdag in Breda. Ik had eerst over het hoofd gezien dat er een wedstrijd van het Zeeuws-Vlaams criterium op dezelfde dag geprogrammeerd staat, en ik mag er geen meer missen.
Wel kan ik jullie de VCF-kalender…"
Profielgegevens
- Homepage
- http://www.casacujo.blogspot.com
- PR 5km
- 18:59
- PR 10km
- 41:30
- PR Halve Marathon
- 1:34:05
- PR Marathon
- 3:29:52
De blog van Gunther De Cock
Verslagje Trail des Fantômes 25k 21082011
Geplaatst op 30 Augustus 2011 om 8.15 2 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Blog Casa Cujo over de avonturen van onze ganse roedel ( lopen , canicross )
Geplaatst op 6 Januari 2011 om 9.42 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Prikbord (1 commentaar)
- Op 5 Januari 2011 om 10.46 zei ronnie...
- Hallo Gunther,
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Volg DRR Twitter, Facebook en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchroadrunners.nl/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
PS: Lidmaatschap van DRR is (en blijft) gratis. De initiatiefnemers van DRR betalen Ning (het platform waarop het netwerk is gebasseerd) iedere maand echter wel een vast bedrag. Mocht je ons willen steunen dan kan dit via de donate knop bovenin het menu.
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS