"Ik denk dat je gelijk hebt, Erwin. Maar misschien is er ook een placebo effect ;)
"
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Gideon Zadoks
- Man
- Limousin
- Frankrijk
- Blogteksten
- Discussies (54)
- Hardloopkalender
- Groepen (2)
- Foto's
- Fotoalbums
- Video's
Discussies van Gideon Zadoks
Goretex schoenen....
is deze discussie begonnen. Laatste reactie van Marc Weening 6 Dec 2010. 18 Antwoorden 0 Vinden dit leuk
Da's ook altijd een leuke in schoen discussie land:Wel of geen goretex in je schoenen en waarom dan ????Doorgaan
De pagina van Gideon Zadoks
Recente activiteiten
Gideon Zadoks heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenGideon Zadoks heeft gereageerd op blogbijdrage 'OHW......MY......GOD' van Léonie"Lijkt me een vrij logisch verhaal. Gewoon doen, No problem."
Gideon Zadoks heeft gereageerd op blogbijdrage 'Chiropraktiseren' van Léonie"Hihi, In ultraloopland FR, maken krakers (osteopaten, etiopaten en giroprakkers) de dienst uit. En ik heb daar inmiddels meer vertrouwen in dan in fysioten, zolen-verkopers en meniscus-snijders. Al is 't in het begin ff wennen. Gelukkig blijft…"
Gideon Zadoks heeft gereageerd op discussie 'Heeft iemand trainingservaring/-schema of tips & trucs voor 22 km bergop - Mont Ventoux' van Richard Mast"
Bij gebrek aan heuvels is die loopband zo slecht nog niet.
Je achilles pezen zijn bij het lang, asfalt, bergop de zwakste schakel. Die moet je er dus aan laten wennen."
Gideon Zadoks heeft gereageerd op blogbijdrage 'Is er een jurist in de zaal?' van ronnie"Geen verstand van Ronnie, maar je krijgt inderdaad het gevoel dat de Athletiek Unie het marathon lopen in Nederland niet wil stimuleren 'of naar een hoger plan wil trekken) door ook een paar NL athleten naar de spelen te sturen. Rare…"
Gideon Zadoks heeft gereageerd op discussie 'Voet komt scheef neer' van Hieronymos"Een goeie osteopaat die de boel eens 'recht' zet wil ook nog wel eens wonderen doen."
Gideon Zadoks heeft gereageerd op discussie 'Sportzolen' van Wendy van Epen"1) Na een blessure,via de ortopeed -> podoloog. Na 2 maanden weinig verbetering. Zolen weer de prullebak in. Looptechniek iets veranderd en alles weer OK.
2) Tuurlijk niet. (zie boven)
"
Gideon Zadoks heeft gereageerd op discussie 'warmlopen / cooling down' van Tom Schippers"10 mminuten inlopen naar m'n interval heuveltje, dan 20-25 intervallen bergop, dan weer 10 minuten terugdraven. Totaal 60-65 minuten. Oefeningen ? zou niet weten wat & waarom."
Gideon Zadoks heeft gereageerd op blogbijdrage 'Eigen schuld, dikke strand' van Léonie"Dat lijkt me inderdaad heel naar, dik 100km strand. Ik liep ooit een rondje Terschelling en het hing me na 10 van de ruim 30km strand al mijlenver de keel uit. En 't is nog vlak ook ! Is er nergens een leuk voetbalveld te vinden waar je 160km…"
Gideon Zadoks heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"Interessant artikel op www.sweatscience.runnersworld.com
Barefoot Versus Running Shoes: Which Is (Surprisingly) More Efficient?
February 28, 2012 4:16 pm
There are three possible headlines for this blog post:
Running in shoes takes less energy…"
Gideon Zadoks heeft gereageerd op blogbijdrage 'De kunst van slim trainen' van ronnie"Verstandige meneer die Ronnie !!"
Gideon Zadoks heeft gereageerd op discussie 'Loopschema voor trails tussen 50 en 60 km.' van Ed"Een review van het boek op Mud Sweat Trails: http://www.mudsweattrails.nl/Trailrunning_boek_RelentlessForwardProgress"
Gideon Zadoks heeft gereageerd op discussie 'Loopschema voor trails tussen 50 en 60 km.' van Ed"Marathon schema is een aardig uitgangspunt, maar 't hangt er natuurlijk vanaf hoe het er uit ziet. Wat je zou kunnen doen:
-Duurloop verlengen, met rugzak, onverhard.langer dan 3.5 à 4 uur is niet nodig.
-Heuveltraining erin. Veel…"
Gideon Zadoks heeft gereageerd op discussie 'Elete, electrolytische sportdrank' van Ben Bol"Heb ik ook eens geprobeerd, vond het een geniaal idee. Maar nee, niet weg te hachelen. Doe mij maar een zak chips."
Gideon Zadoks heeft gereageerd op discussie 'Elete, electrolytische sportdrank' van Ben Bol"Nee, geen ervaring, maar......
Sodium is een ander woord voor natrium. Dus met keukenzout heb je al de natrium en de chloride. Potassium (ander woord voor kalium) zit genoeg in een gevarieerde voeding. Zelfde geldt voor magnesium; en anders…"
Profielgegevens
- PR 5km
- geen idee
- PR 10km
- ook geen idee
- PR 15km
- moeilijk
- PR Halve Marathon
- 22 jaar geleden was dat 1h18', daarna nooit meer gedaan
- PR Marathon
- Tsja, ik loop eigenlijk alleen maar (ultra-)trails.
Programma 2011
Mrt- Trail des Piqueurs, 75km 3000m D+
Mei- Ultra-trail du Draille, 120km 6000m D+
juli- Defi d'oisans non-stop, 180km 12000m D+
Sept- Tor des Geants, 330km 24000m D+
Mei- Ultra-trail du Draille, 120km 6000m D+
juli- Defi d'oisans non-stop, 180km 12000m D+
Sept- Tor des Geants, 330km 24000m D+
Prikbord (2 commentaren)
- Op 8 November 2010 om 14.41 zei
ronnie...
- Op 8 November 2010 om 14.38 zei ronnie...
- Hallo Gideon,
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Je kunt DRR sinds kort ook volgen op Twitter en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchrun.ning.com/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
PS: Lidmaatschap van DRR is (en blijft) gratis. De initiatiefnemers van DRR betalen Ning (het platform waarop het netwerk is gebasseerd) iedere maand echter wel een vast bedrag. Mocht je ons willen steunen dan kan dit via de donate knop bovenin het menu.Reactie wissen
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS