DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Erno Mijland
- Man
- Middelbeers
- Nederland
- Blogteksten (8)
- Discussies (4)
- Hardloopkalender
- Groepen (3)
- Foto's (1)
- Fotoalbums
- Video's
Groepen van Erno Mijland
-
Brabantse hardlopers
27 leden
-
Trailrunners
117 leden
-
Schrijvende lopers
42 leden
Discussies van Erno Mijland
Lekker lopen: een complex samenspel van factoren
is deze discussie begonnen. Laatste reactie van JosLakwijk 16 Mei 2010. 6 Antwoorden 0 Vinden dit leuk
Wanneer loop je lekker, wanneer loop je optimaal? Het lijkt een eenvoudige vraag. Hardlopen is immers niet meer dan wat sneller dan bij gewoon lopen de ene voet voor de andere zetten. Maar even…Doorgaan
De pagina van Erno Mijland
Recente activiteiten
Erno Mijland heeft gereageerd op groep 'Trailrunners' van ronnie"Ik sprak gisteren Neil Stewart van Running The Highlands. Hij organiseert in oktober de meerdaagse "Run across Scotland". Van de ene kust naar de andere. Ik was voor Run2Day Magazine te gast bij Neil in november vorig jaar. Is een…"
Erno Mijland heeft gereageerd op groep 'Trailrunners' van ronnie"Wow, dat was gaaf! Drie dagen gerend in de Ardennen (vanaf de Mont Saint-Jacques bij Trois Ponts) met Jo Schoonbroodt als gids. Volgende keer wel iets meer voorbereidingen treffen: mijn kuiten zijn erg boos op me : )"
ronnie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Het geheim van blessurevrij lopen' van Erno Mijland"Ingevuld!"
Erno Mijland posted a blog postHet geheim van blessurevrij lopen
Run2Day Magazine doet momenteel onderzoek naar het geheim van blessurevrij lopen. Het onderzoek wordt gehouden onder hardlopers die minimaal een jaar lang blessurevrij zijn geweest. Met een blessure bedoelen de onderzoekers dat het door lichamelijke problemen minimaal een week lang niet mogelijk is hard te lopen.Het onderzoek bestaat uit een vragenlijst van 20 vragen. Invullen van de vragenlijst kost ongeveer 5 minuten en kan door…See More
JosLakwijk heeft gereageerd op discussie 'Lekker lopen: een complex samenspel van factoren' van Erno Mijland""Sponsoring" van het thuisfront:
+ Ga lekker een stukje lopen tot
- Ga je alweer lopen :-("
Bertus Boco heeft gereageerd op discussie 'Lekker lopen: een complex samenspel van factoren' van Erno Mijland"Ik mis een belangrijk aspect in de mindmap: herstel
Lekker lopen is mede afhankelijk van de snelheid en de mate waarin je herstelt van een vorige inspanning.
(en hoeveel tijd je je lichaam gunt om goed te herstellen)"
ronnie heeft gereageerd op discussie 'Lekker lopen: een complex samenspel van factoren' van Erno Mijland"Van molenwieken ga ik niet echt lekkerder lopen.... ;-) Van aangenaam gezelschap dan weer wel, voeg maar toe aan de mindmap!"
Erno Mijland heeft gereageerd op discussie 'Favoriete trailrun?' van ronnie in de groep Trailrunners"In Nederland: de N70 Natuurroute bij Berg en Dal. Ik heb hem beschreven in de eerste editie van Run2Day Magazine. In 2008 liepen we hem met onze NYC Marathon-club."
Erno Mijland is lid geworden van de groep van ronnie
Trailrunners
Deze website is opgezet door trailrunners en berglopers. Deze mooie vormen van de hardloopsport geven ons het gevoel dichter bij de natuur te staan. Door hoogtes te bedwingen halen we het maximale uit onszelf, zonder te veel op de klok te kijken.
Arjan Hulsebos heeft gereageerd op discussie 'Lekker lopen: een complex samenspel van factoren' van Erno Mijland"Valt een klap van de molenwiek hier ook onder? :-P
"
ronnie heeft gereageerd op discussie 'Lekker lopen: een complex samenspel van factoren' van Erno Mijland"Stimulerende middelen (cafeine, of zelfs ilelgae middelen)? Of pijnstillers/odnerdrukkers. Sommige lopers kunnen niet zonder...."
Arjan Hulsebos heeft gereageerd op discussie 'Lekker lopen: een complex samenspel van factoren' van Erno Mijland"Nou, in ieder geval ontbreekt de omgeving. Van de prachtige vergezichten waar je naartoe loopt tot aan de hond die al blaffend achter de struiken tevoorschijn komt."
Erno Mijland heeft een discussie geplaatstLekker lopen: een complex samenspel van factoren
Wanneer loop je lekker, wanneer loop je optimaal? Het lijkt een eenvoudige vraag. Hardlopen is immers niet meer dan wat sneller dan bij gewoon lopen de ene voet voor de andere zetten. Maar even serieus, het is ook een complex en fascinerend samenspel van factoren. Sommige zijn trainbaar, andere niet, sommige maken deel uit van jou als hardloper, andere reken je tot de omstandigheden. Sommige hebben een grote impact op iedere loper, andere hebben een sterke impact op de ene hardloper, maar zijn…See More
Erno Mijland heeft gereageerd op discussie 'Wat staat/stond er op het schema vandaag?' van Mark de Boer"Vandaag een prima, rustige 25 km gedaan. Voor het eerst geëxperimenteerd met een combi van vruchtensap en glucosehoudende drank. Goed bevallen. Het weer was natuurlijk perfect, al moest je relatief vroeg van start om nog wat koelte te ervaren."
Een blogbijdrage van Erno Mijland is in de schijnwerpers gezetNieuwe editie Run2Day Magazine is verschenen
Hij is er! Run2Day Magazine, issue 2. Mijn eerste klus alshoofdredacteur. Gemaakt met een club hardloopgekken die gelooft datplezier in het hardlopen de sleutel is tot beter lopen. En minderblessures.In dit nummer duiken we met een twintigpagina tellend dossier diep inde controverse over het natuurlijke hardlopen die inmiddels deAmerikaanse runnerswereld in zijn grip heeft. Natuurlijk lopen belooftbetere prestaties en minder blessures door een andere manier vanlanden: op je midvoet. Onderdeel…See More
Profielgegevens
- Homepage
- http://www.ernomijland.com
- PR 5km
- 0:21:53
- PR 10km
- 0:44:46
- PR 15km
- 1:10:51
- PR Halve Marathon
- 1:52:11
- PR Marathon
- 3:56:07
De foto's van Erno Mijland
De blog van Erno Mijland
Het geheim van blessurevrij lopen
Geplaatst op 18 Juni 2010 om 13.04 1 Opmerking 0 Vinden dit leuk
Run2Day Magazine doet momenteel onderzoek naar het geheim van blessurevrij lopen. Het onderzoek wordt gehouden onder hardlopers die minimaal een jaar lang blessurevrij zijn geweest. Met een blessure bedoelen de onderzoekers dat het door lichamelijke problemen minimaal een week lang niet mogelijk is hard te lopen.
Het onderzoek bestaat uit een vragenlijst van 20 vragen. Invullen van de vragenlijst kost ongeveer 5 minuten en kan door… Doorgaan
Het onderzoek bestaat uit een vragenlijst van 20 vragen. Invullen van de vragenlijst kost ongeveer 5 minuten en kan door… Doorgaan
Nieuwe editie Run2Day Magazine is verschenen
Geplaatst op 25 Maart 2010 om 15.57 2 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Hij is er! Run2Day Magazine, issue 2. Mijn eerste klus alshoofdredacteur. Gemaakt met een club hardloopgekken die gelooft dat
plezier in het hardlopen de sleutel is tot beter lopen. En minder
blessures.
In dit nummer duiken we met een twintigpagina tellend dossier diep in
de controverse over het natuurlijke hardlopen die inmiddels de
Amerikaanse runnerswereld in zijn grip heeft. Natuurlijk lopen belooft
betere prestaties en minder blessures… Doorgaan
Meeschrijven aan een boek met de 100 mooiste hardlooproutes van Nederland?
Geplaatst op 25 November 2009 om 22.50 5 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Sinds deze zomer ben ik uitgever (zie: www.innodoks.nl). Ik overweeg om komend jaar een boek te gaan samenstellen met 100 mooie hardlooproutes in Nederland, volgens een uniek uitgeef-concept.
- Deelnemers beschrijven hun favoriete hardloopronde volgens een aangeleverd format en leggen deze vast met GPS of via een website als Afstandmeten.nl.
- InnoDoks verzamelt en redigeert de teksten, laat alles vormgeven tot een mooi boek… Doorgaan
- Deelnemers beschrijven hun favoriete hardloopronde volgens een aangeleverd format en leggen deze vast met GPS of via een website als Afstandmeten.nl.
- InnoDoks verzamelt en redigeert de teksten, laat alles vormgeven tot een mooi boek… Doorgaan
Rennen in de regen!
Geplaatst op 10 Oktober 2009 om 12.00 0 Opmerkingen 0 Vinden dit leuk
Zojuist terug van een heerlijke training, een duurloop van 23 kilometer. De laatste 8 kilometers regende het stevig door. Ik vond het eigenlijk helemaal niet vervelend. Alleen even een petje op om de ogen droog te houden en doorknallen maar. Regen verfrist, het maakt een mooi geluid en versterkt het aangename gevoel van het zelfgekozen moment van eenzaamheid (ook omdat je nog minder mensen op straat en in de bossen ziet). Een beetje spelen om plassen te ontwijken, de lucht tot helemaal onder in… Doorgaan
Prikbord (4 commentaren)
- Op 12 Februari 2010 om 16.31 zei ronnie...
- Hallo Erno,
Van harte gefeliciteerd namens het DRR team!
Ronnie, Jerry en Janna
- Op 10 Oktober 2009 om 11.57 zei
Sacha... - Hoi Erno,
Zojuist via deze website je artikel gelezen over de New York Marathon: inspirerend!
Is dat ook het artikel dat in Run2Day staat?
- Op 6 Oktober 2009 om 8.54 zei ronnie...
- Hallo Erno,
Ik sluit me aan bij Mark. Mooi blad, fraai opgemaakt, leuke artikelen (Sierra Nevada, looproutes). Aardig dat DRR ook nog wordt genoemd.
- Op 3 Oktober 2009 om 21.04 zei
Mark de Boer... - Ha Erno,
Ik heb met veel plezier het nieuwe blad Run2Day gelezen. Mooi opgemaakt. Ik heb enkele jaren geleden stukken geschreven voor De Hardloper. Dat ging al snel failliet. Niet heel gek want naast een gebrekkige opmaak en vele fouten was het niet overal te koop. Het jammere was wel dat ze mij nog tweeduizend euro schuldig waren...
Mochten jullie nog iemand zoeken voor het schrijven van artikelen, ik heb wel interesse. Ik heb naast de stukjes voor De Hardloper ook geschreven voor Prorun en geregeld ook voor LosseVeter (een hele serie over de marathongeschiedenis van Rotterdam vanaf 1912). Tevens schrijf ik af en toe voor andere bedrijven. Een aardig voorbeeld is te vinden op de site van Suunto: http://www.robijns.nl/pers/events_suuntoseminar.php
En als hardloper kan ik buigen op een hoop ervaring. Dat durf ik wel te zeggen met bijna vijftig (ultra-)marathons achter mijn naam. De snelste gingen afgelopen jaar net onder de drie uur. Naast hardloper ben ik ook trainer bij CAV Energie in Barendrecht en trainingscoordinator van de Nederlandse Ultraloopselectie.
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
Lode Broekman heeft een status geplaatst"1e keer weer volgens schema getraind. 7km in 41:40, met tussendoor 5 x200m in 1 minuut. Ging redelijk. http://ning.it/KKIJCQ Nu aan het werk"
Erwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Tom Glimmerveen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van LeeuwenErwin van Leeuwen heeft gereageerd op discussie 'Compressiekousen+pijntjes/blessures - sanity check' van Erwin van Leeuwen
Peter Kikkert heeft een status geplaatst"Gisteravond een korte snelle loop van 5km in 22.14.Mooi loopweer zingende vogels en maaiende boeren."
Fränk Rietveld heeft een status geplaatst"Vanavond ingeschreven voor de monnikentocht, op 1 sept en dan de 34 km"
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS