Daniël Gouw
  • Man
  • Kampen, Overijssel
  • Nederland
Delen op Facebook
Delen Twitter

De vrienden van Daniël Gouw

  • Nesrine
  • Theo Horzelenberg
  • Annemieke
  • Rob Bergsma
  • Martin van Noort
  • Rene de Groot
  • Inge Versluis
  • martloper
  • Bastiaan
  • Martijn on the Run
  • Menno
  • Marco Voorthuis
  • Pro Runner Ferdi Vonk
  • Henk Woolschot
  • Ilonka van den Hengel

Groepen van Daniël Gouw

 

Winners Never Quit & Quitters Never Win

Profielgegevens

Naam: Daniël Gouw

Nickname: Running_D

 

Bio: │BB-Loper│Asics Freak & Ambassador│Running Addict│N-Dorfine Junk│Sneaker Lunatic│Tattooed Runner│Shorts Devotee│Music Crazy│Tarantino Fan│(Asian) Food Lover│

 

 

Club: BB-Lopers

 

Sport: Hardlopen, CS

 

Trainingschoenen: Asics Hyper 33, Sky Speed 3, Asics 1170, Asics Noosa Tri

 

Wedstrijdschoenen: Asics DS Racer

 

Crossschoenen: Asics Dirt Dog 3

 

Baanschoenen: Asics Hyper MD

 

Trailschoen: Asics Fuji Attack

 

 

Favoriete quotes:

 

- Anima Sana In Corpore Sano -

 

- Winners Never Quit & Quitters Never Win -

 

- A comfort zone is a beautiful place, but nothing ever grows there -

 

- If I have to explane why I run you'll never understand -

Recente activiteiten

Frunning commented on Daniël Gouw's photo
Miniatuur

Asics Freak 4 Life

16 Mei
edwin de bruijn commented on Daniël Gouw's photo
Miniatuur

Asics Freak 4 Life

16 Mei
Daniël Gouw heeft een foto geplaatst
Miniatuur

Asics Freak 4 Life

16 Mei
2 Opmerkingen
Daniël Gouw posted a blog post

Lopen voor Amber!

14 Mei
0 Opmerkingen
Lode Broekman vond Daniël Gouw's blogpost '5K Ommen + 2 Wedstrijdtrainingen' leuk
18 Apr
Tom Schippers vond Daniël Gouw's blogpost '5K Ommen + 2 Wedstrijdtrainingen' leuk
18 Apr
ronnie vond Daniël Gouw's blogpost '5K Ommen + 2 Wedstrijdtrainingen' leuk
18 Apr
Daniël Gouw vond Erik Langeveld's blogpost 'Boebka-strategie' leuk
18 Apr

Profielgegevens

Homepage
http://running-d.weblog.nl
PR 5km
18:58 (Wapenveld 2012)
PR 10km
38.54 (Wierden 2011)
PR 15km
1.01.22 (Heerde 2011)
PR Halve Marathon
1:33:18 (Zwolle 2011)
PRs overige afstanden
100M 12.08sec (Kampen 2008)
2EM 12.11mim (Enschede 2010)
4Em 27.41min (Zwolle 2009)
7,5K 29.32min (Dronten 2010)
5Em 32.15min (Lelystad 2010)
10Em 1.07.37uur (Haaksbergen 2011)
18,5K 1.18.40uur (Apeldoorn 2011)

De foto's van Daniël Gouw

Bezig met laden...
  • Foto's toevoegen
  • Alles weergeven

Video's van Daniël Gouw

  • Video's toevoegen
  • Alles weergeven

De blog van Daniël Gouw

Lopen voor Amber!

Geplaatst op 14 Mei 2012 om 13.00 0 Opmerkingen

 

Loopvrienden, 

 

Even jullie aandacht vragen voor het volgende. Het kleine nichtje, Amber (6 jaar) van een vriendin, Margriet Veldman, is ernstig ziek. Zij heeft de ziekte van Alexander. Dit is een heel zeldzame stofwisselings ziekte waarbij heel langzaam haar hersencellen zullen…

Doorgaan

5K Ommen + 2 Wedstrijdtrainingen

Geplaatst op 18 April 2012 om 9.30 0 Opmerkingen

Zaterdag 14 April

 …

Doorgaan

32 van Kampen

Geplaatst op 28 Maart 2012 om 11.00 3 Opmerkingen

Zaterdag 24 Maart

 

 

Voor mij, wedstrijd nr. 3 in 3 weken. Voor Eef nr. 2 in 2 weken. Dan hebben we het hier over de 32 van Kampen. Altijd een gezellig evenement, goed georganiseerd en veel bekenden. Dit keer was het niet anders,…

Doorgaan

Kruidenloop. Dubbel genieten

Geplaatst op 20 Maart 2012 om 12.30 6 Opmerkingen

Zaterdag 17 Maart

 

 

Lang geleden dat ik had geknald tijdens een 5K wedstrijd. Sowieso stond het knallen de laatste tijd beetje op laag pitje i.v.m. die eigenwijze kuit. Maar deze week…

Doorgaan

Prikbord (4 commentaren)

Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!

Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS

Op 2 Augustus 2011 om 13.14 zei ronnie...
Succes vrijdag!
Op 7 Februari 2011 om 23.31 zei Bastiaan...
Oh ja... excuuz! 13.7 idd... ha ha!!
Op 7 Februari 2011 om 13.16 zei Bastiaan...
Gemiddelde van 13.4 tijdens de midwintermarathon! Netjes kerel. Zwolle wordt een toptijd voor je... (mooi he, lange afstanden ;)

Alle reacties bekijken

 
 
 

Recente activiteiten

ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@twunning_be @frunning Bij genoeg animo, of course! Corrado komt graag nog een keertje ;-)
Twitter40 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@BasvanDokkum Zie contactpagina http://t.co/5HCC8SuW ;-)
Twitter41 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@johannesdeloper Wij zijn benieuwd wat je te melden hebt ;-)
Twitter43 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
RT @Mr_Trix: Ik ben weer erg blij met me nieuwe @FiveFingersNL kon niet kiezen heb gelijk maar 2 paar gekocht deze en http://t.co/cCOG5ERJ
Twitter44 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@BarefootRnnngNl @team71_dsg Zeker een uitdaging! Gedachte even parkeren ;-) Successssss!!!
Twitter44 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@esselbrugge1976 @run2dayhgv Graag gedaan ;-)
Twitter45 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
RT @RichardRunning: @FiveFingersNL nog bedankt voor de Step by Step brochure. De 2 pagina's met voetenfitness heb ik uitgeknipt en opgeh ...
Twitter46 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Ik ben lekker stout' van Arjan
1 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'De Helicopter Run Vliegbasis Gilze Rijen' van Jean Paul Vintcent
1 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Weinig kans op sneeuw in juni' van Niels uit elst
1 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'we zijn d'r weer bij en dat is prima!' van leo boekestijn
2 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'IJsselsteinloop' van Petra
2 uur geleden
Dees Sodaar heeft een status geplaatst
"perfect loopweer: de eerste keer een heel uur = 12km. Volgend doel: 16 km uitlopen."
2 uur geleden
0 Opmerkingen
ProfielpictogramDUTCH ROAD RUNNERS

Tom G. ran 9.6 km in 48 minutes and 25 seconds

4 uur geleden
ProfielpictogramBodyofadancer via Twitter
“@TweetsByTor: Need new running trainers. Any suggestions?" @ZESTmagazine awesome run today in New Balance Minimus (Vibram sole) #gobarefoot
Twitter5 uur geleden · Beantwoorden · Retweet
Esther heeft gereageerd op blogbijdrage 'IJsselsteinloop' van Petra
8 uur geleden

© 2012   Gemaakt door ronnie.

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden