DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Carl Penninga
- Man
- Apeldoorn
- Nederland
- Blogteksten (1)
- Discussies
- Hardloopkalender (1)
- Groepen (3)
- Foto's (4)
- Fotoalbums
- Video's
Groepen van Carl Penninga
-
Barefooters
73 leden
-
Veluwse Hardlopers
31 leden
-
Gelderse hardlopers
22 leden
De pagina van Carl Penninga
Recente activiteiten
Carl Penninga is lid geworden van de groep van ronnie
Barefooters
Lopen op blote voeten lijkt een trend te worden. Helemaal blootsvoets of op minimale schoenen zoals de Vibram Fivefingers. Word lid van deze groep en blijf zo op de hoogte van de laatste nieuwtje omtrent blootsvoets lopen!See More
Carl Penninga heeft een status geplaatst"de 9de juli jl een hele gave Zermatt marathon gelopen. 10de editie. Gaaf!!!!!"
Carl Penninga heeft een status geplaatst"Vandaag de Veluwezoomtrail gelopen. Mannnnn wat een uitputtingsslag. Toch gefinished in 5:23. Vaak gedacht aan uitstappen trouwens."
Profielgegevens
- PR 5km
- 17:28
- PR 10km
- 38:07
- PR 15km
- 58:29
- PR Halve Marathon
- 1:24
- PRs overige afstanden
- 50km: 5:01
De foto's van Carl Penninga
De blog van Carl Penninga
Voorstellen
Geplaatst op 29 April 2011 om 15.54 0 Opmerkingen 1 Vindt dit leuk
Dag allemaal, ff voorstellen! Ik ben een 46 jarige verpleegkundig specialist uit Apeldoorn. Loop en train sinds 2003 bij AV '34. Train 4 tot 6 keer per week en mijn huidige doel is in september 2011 de Trans Alpine te lopen (http://www.av34transalpine.nl). Via deze site wordt dagelijks een blog geschreven van de gebeurtenissen en belevenissen. In aanloop is er de Koning van Spanje-trail, 15 mei in Gulpen, de Hardloopvierdaagse en de Veluwezoomtrail op… Doorgaan
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
FiveFingersNL via Twitter@twunning_be @frunning Bij genoeg animo, of course! Corrado komt graag nog een keertje ;-)
FiveFingersNL via TwitterRT @Mr_Trix: Ik ben weer erg blij met me nieuwe @FiveFingersNL kon niet kiezen heb gelijk maar 2 paar gekocht deze en http://t.co/cCOG5ERJ
FiveFingersNL via Twitter@BarefootRnnngNl @team71_dsg Zeker een uitdaging! Gedachte even parkeren ;-) Successssss!!!
FiveFingersNL via TwitterRT @RichardRunning: @FiveFingersNL nog bedankt voor de Step by Step brochure.
De 2 pagina's met voetenfitness heb ik uitgeknipt en opgeh ...
Dees Sodaar heeft een status geplaatst"perfect loopweer: de eerste keer een heel uur = 12km. Volgend doel: 16 km uitlopen."
Bodyofadancer via Twitter“@TweetsByTor: Need new running trainers. Any suggestions?" @ZESTmagazine awesome run today in New Balance Minimus (Vibram sole) #gobarefoot
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS
Prikbord (2 commentaren)
Je moet lid zijn van DUTCH ROAD RUNNERS om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Volg DRR Twitter, Facebook en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchroadrunners.nl/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team