"Hallo Paul, genoemde schoenen waren mijn voorbeelden maar meer info kan je bijv. vinden via http://sweatscience.runnersworld.com/2012/02/barefoot-versus-running-shoes-which-is-surprisingly-more-efficient/"
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
De pagina van Arjan
Recente activiteiten
Arjan heeft gereageerd op discussie 'Hebben barrevoeters dan ook nooit blessures ?' van eduard evenblij in de groep BarefootersArjan heeft gereageerd op discussie 'Hebben barrevoeters dan ook nooit blessures ?' van eduard evenblij in de groep Barefooters"Ik loop zo'n 10 jaar waarvan de laatste 2 1/2 op minimalistische schoen en heb in 2011 pr's op alle afstanden tussen de 10 en marathon met enkele minuten verbeterd :-). Reden: een voor mijn doen erg goede voorbereiding op de marathon van…"
Arjan heeft gereageerd op discussie 'Hebben barrevoeters dan ook nooit blessures ?' van eduard evenblij in de groep Barefooters"Op basis van m'n ervaringen begin dit jaar is m'n antwoord op deze vraag: barefooters hebben gemiddeld minder last van blessures omdat ze beter naar hun lichaam luisteren en technisch beter lopen en daardoor minder snel overbelast raken.…"
Arjan heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"Ingeschreven voor ONK Barefootrunning 1/2e marathon, Tilburg, 8 mei.Benieuwd wie er nog meer aan meedoen."
Arjan heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"@paul. LOL. Ik was blijkbaar behoorlijk in een tunnel. Ik zag een logo met een voet en dacht aan Frunning. En ik had vooral een beeld van je op basis van je rug en daarna je stem. Beter te jong dan te oud ingeschat :-)"
Arjan heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"@frunning: of een tunnelvisie (want de vermoeidheid ging rond dat punt wel toeslaan).. :-)"
Arjan heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"@frunning: het was een (jonge) man, +/- 1.80, leeftijd 25-35 (?). Z'n rugnummer was zwart dus hij was wedstrijdloper. Volgens mij had hij een jasje over het shirt heen, maar logo en naam waren duidelijk leesbaar. Ik haalde hem in en…"
Arjan heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"Terug uit Egmond. Voor het eerst een wedstrijd 1/2e marathon op m'n Merrel's gelopen. Tevreden met 1.36.20, mede door gunstige noordwesten wind :-)
Groeten aan de loper met het Frunning shirt en de VVF die ik rond de 16e km tegen kwam!"
Arjan heeft gereageerd op groep 'Barefooters' van ronnie"Ik ben bezig om m'n visie en ervaring met natural en barefoot running op te schrijven in een aantal blogposts. Na '2 basisprincipes', 'de schoen' en 'starten met trainen' gaat de 4e over 'looptechniek'.…"
Arjan heeft gereageerd op discussie 'Minimalistische schoenen' van ronnie in de groep Barefooters"Asics heeft zich met de '33' (eindelijk) ook op de 'natural running' markt gestort. Interessant is dat het bedrijf trouw blijft aan de haklanding. Zie de promo http://vimeo.com/32261375 en de onderbouwing waarin…"
Arjan heeft gereageerd op discussie 'Minimalistische schoenen' van ronnie in de groep Barefooters"Alleen even op proefgelopen. Erg lichte schoen, zit zeer comfortabel. Wel een eva zool maar zero drop. Gevoelsmatig wat kwetsbaar (eerste indruk) en ik las ergens dat de schoen zo'n 200 mile meegaan. Ik hoorde dat er op korte termijn een trail…"
Arjan heeft gereageerd op discussie 'Minimalistische schoenen' van ronnie in de groep Barefooters"Geen compleet overzichtje van mijn kant, wordt ook lastig want op dit moment lijkt elke fabrikant wel bezig met het uitbrengen van modellen.
Maar gezien alle eerder genoemde merken en termen, hierbij een poging om onderscheid te maken tussen diverse…"
Arjan heeft gereageerd op discussie 'Lopen barefooters harder?' van klaploper in de groep Barefooters"Belangrijkste winst is voor mij een betere looptechniek en kracht in (voet)spieren waardoor tevens de trainingsomvang en intensiteit kan toenemen zonder dat het leidt tot blessures. Dit heeft het afgelopen jaar geleid tot PR's op de 10 -…"
Profielgegevens
- Homepage
- http://loopvirus.blogspot.com
- PR 5km
- 21
- PR 10km
- 43
- PR 15km
- 1.07
- PR Halve Marathon
- 1.36
- PR Marathon
- 4+
Profiel
* trainer Just Run, Almere* favoriete training: fartlek* favoriete wedstrijd afstanden: 10-21 km* loopschoenen: Merrel Trail Glove, Nike Free 3.0, Nike Free 5.0, Nike Free Run+ (5.0)
Prikbord (1 commentaar)
- Op 14 Juni 2011 om 13.46 zei
ronnie... - Hallo,
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan. Meld je ook meteen aan voor je eigen trainingslogboek.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Volg DRR op Twitter, Facebook en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchroadrunners.nl/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
FiveFingersNL via Twitter@twunning_be @frunning Bij genoeg animo, of course! Corrado komt graag nog een keertje ;-)
FiveFingersNL via TwitterRT @Mr_Trix: Ik ben weer erg blij met me nieuwe @FiveFingersNL kon niet kiezen heb gelijk maar 2 paar gekocht deze en http://t.co/cCOG5ERJ
FiveFingersNL via Twitter@BarefootRnnngNl @team71_dsg Zeker een uitdaging! Gedachte even parkeren ;-) Successssss!!!
FiveFingersNL via TwitterRT @RichardRunning: @FiveFingersNL nog bedankt voor de Step by Step brochure.
De 2 pagina's met voetenfitness heb ik uitgeknipt en opgeh ...
Dees Sodaar heeft een status geplaatst"perfect loopweer: de eerste keer een heel uur = 12km. Volgend doel: 16 km uitlopen."
Bodyofadancer via Twitter“@TweetsByTor: Need new running trainers. Any suggestions?" @ZESTmagazine awesome run today in New Balance Minimus (Vibram sole) #gobarefoot
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS