"ik eet zo'n 2 x per week vlees. Er is zoveel meer: vis, ei, tahoe, vegaschijf (die met spinazie is favoriet) en ik zal ook tempeh eens gaan proberen, Petra!"
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
-
Anita Bos
- Vrouw
- Amersfoort, Utrecht
- Nederland
- Blogteksten
- Discussies (17)
- Hardloopkalender
- Groepen (2)
- Foto's
- Fotoalbums
- Video's
De pagina van Anita Bos
Recente activiteiten
Anita Bos heeft gereageerd op discussie 'Wat eten we vandaag?' van ronnie"meatless en bijna hetzelfde als op 12 maart: rijst, erwtjes, vegaburger, champignons en rauwe lofsalade erbij, man in de keuken en ik mag aanschuiven!"
Anita Bos heeft gereageerd op blogbijdrage '18 maart Veluwetwitrun' van Inge Versluis"Ziet er goed uit Inge! En een mooi aantal aanmeldingen, begrijp ik. Vast heel veel (loop)plezier!"
Anita Bos heeft gereageerd op discussie 'Wat eten we vandaag?' van ronnie"Meatless monday: zilvervliesrijst met groenten en een spinazie-kaasburger. "
Anita Bos heeft gereageerd op blogbijdrage 'Lodeloopt: Weekoverzicht 3. Vallen en opstaan' van Lode Broekman"ik hoop dat je deze week weer helemaal up & running bent en je met vertrouwen het schema weer op kan pakken. "
Anita Bos heeft gereageerd op blogbijdrage 'De Florijnloop!!' van Jochem Weijzen"Leuk, Apeldoorn 27,5km heb ik ook (onder voorbehoud) in de agenda staan!"
Anita Bos heeft gereageerd op blogbijdrage 'De Florijnloop!!' van Jochem Weijzen"Ja dat crossen is toch ff wat anders dan asfalt-sjokken. Respect hoor; je gaat goed richting Marathon Amersfoort. Wat wordt de volgende voorbereidingsloop?"
Anita Bos heeft gereageerd op discussie 'Wie is de DUTCH ROAD RUNNER van het jaar?' van ronnie"Mijn stem gaat naar Leonie voor haar weergaloze prestatie in Aulnat en de manier waarop ze verslag doet van haar (hardloop)leven: oorspronkelijk, creatief, eerlijk en enthousiasmerend!"
Profielgegevens
- http://AnietBos
- PR 5km
- 25:38
- PR 10km
- 48:45
- PR 15km
- 1.16:49
- PR Halve Marathon
- 1.48:02
- PR Marathon
- 3.50.03
- PRs overige afstanden
- 10EM 1.22.15
25km 2.22.29
30km 2.43.18
Prikbord (2 commentaren)
- Op 4 Januari 2011 om 13.49 zei
Margot... Hoi Anita,
Ben wel van plan om richting de 15 en 20 te gaan. Beetje weinig tijd echter. Werk 4 dagen in de week en heb twee jonge kinderen. Man studeert in het weekend, dusss. Maar ik doe mijn best. De 7HL wil ik iig doen en verder zoveel mogelijk 10 km in de buurt totdat er een halve marathon gelopen kan worden.
- Op 6 November 2010 om 20.19 zei
Jerry... - Hallo Anita,
Welkom bij Dutch Road Runners, het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland. We vinden het leuk dat je lid bent geworden. De mogelijkheden zijn uitgebreid en het leek ons daarom een goed idee om je in vijf stappen een beetje wegwijs te maken op dit hardloopnetwerk.
Stap 1: Begin met het toevoegen van een profielfoto en pas (als je dat wilt) de lay-out van je eigen pagina aan.
Stap 2: Vervolgens is het misschien leuk om jezelf even voor te stellen in je allereerste blogpost. Wie ben je? Hoe vaak loop je hard? En hoe lang loop je al hard? Waar train je momenteel voor?
Stap 3: Meld je aan bij een groep, of maak zelf een groep aan. Kijk ook eens rond in het forum. Ook kun je zelf evenementen toevoegen of aangeven dat je deelneemt aan een evenement.
Stap 4: Je kunt DRR sinds kort ook volgen op Twitter en YouTube.
Stap 5: Vergeet niet om je hardloopvrienden/vriendinnen ook uit te nodigen voor Dutch Road Runners (http://dutchrun.ning.com/main/invitation/new?xg_source=userbox)
Veel plezier bij DRR en sportieve groet,
Het DRR team
(Ronnie, Janna en Jerry)
PS: Lidmaatschap van DRR is (en blijft) gratis. De initiatiefnemers van DRR betalen Ning (het platform waarop het netwerk is gebasseerd) iedere maand echter wel een vast bedrag. Mocht je ons willen steunen dan kan dit via de donate knop bovenin het menu.
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
FiveFingersNL via Twitter@twunning_be @frunning Bij genoeg animo, of course! Corrado komt graag nog een keertje ;-)
FiveFingersNL via TwitterRT @Mr_Trix: Ik ben weer erg blij met me nieuwe @FiveFingersNL kon niet kiezen heb gelijk maar 2 paar gekocht deze en http://t.co/cCOG5ERJ
FiveFingersNL via Twitter@BarefootRnnngNl @team71_dsg Zeker een uitdaging! Gedachte even parkeren ;-) Successssss!!!
FiveFingersNL via TwitterRT @RichardRunning: @FiveFingersNL nog bedankt voor de Step by Step brochure.
De 2 pagina's met voetenfitness heb ik uitgeknipt en opgeh ...
Dees Sodaar heeft een status geplaatst"perfect loopweer: de eerste keer een heel uur = 12km. Volgend doel: 16 km uitlopen."
Bodyofadancer via Twitter“@TweetsByTor: Need new running trainers. Any suggestions?" @ZESTmagazine awesome run today in New Balance Minimus (Vibram sole) #gobarefoot
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS