Opmerking

Reactie van ronnie op 20 Februari 2012 op 14.51

Oeps: de waarheid over lopen op de loopband: http://triathlete-europe.competitor.com/2012/02/20/the-truth-about-...

Reactie van ronnie op 4 Februari 2012 op 11.17

Juist, dat is precies de reden dat ik er een heb aangeschaft. Alhoewel het nu buiten nog te doen is qua gladheid (tenminste, als je op trailschoentjes loopt).

Reactie van runmotion op 4 Februari 2012 op 11.11

Geen risico's met de sneeuw: gewoon lekker op de loopband...! Vorig jaar kostte het me de marathon...

Reactie van eduard evenblij op 24 December 2011 op 13.32

toch vind ik het nog steeds erg zwaar voor mijn voeten en kuiten om met de fivefingers te lopen. Loop nu 3 maal per week. 2 keer 20 minuten blotevoeten op loopband, interval, 2 maal loopband vff 15 minuten, 1 maal buiten 40 minuten ong.

dat is 2 uur per week. en het gaat wel steeds beter, maar wat gaat het langzaam zeg ! nog tips ?

Reactie van ronnie op 5 December 2011 op 19.42

Experimentje: voor iedere training 15min BF op de loopband. Vandaag de eerste sessie, ging lekker.

Reactie van Andy Roodenburg op 2 December 2011 op 13.14

Leuk stukje op Prorun..Hehe.

Maar wij "de helden van" wisten dit al natuurlijk.

Het zal nu wel storm gaan lopen in deze groep.

 

Reactie van ronnie op 2 December 2011 op 12.48

Dus: http://www.prorun.nl/training/overigemethode/beter-loopritm-op-de-l...

Reactie van ronnie op 25 November 2011 op 10.13

http://www.prorun.nl/training/overigemethode/loop-je-anders-op-een-...

 

Mooi artikel over lopen op de loopband!

Reactie van klaploper op 3 November 2011 op 15.01

Ja, die vibrams zijn van binnen als zachte sloffies.

Buiten, op gewone schoenen was ik altijd al meer een middenvoet- dan hiellander. Maar als ik eerst als bare- en voorvoeter een tijdje op de loopband heb gestaan, loop ik ook buiten als vanzelf nog meer op de voorvoet.

Reactie van eduard evenblij op 3 November 2011 op 14.44

dus net voordat de blaar zijn kop opsteekt kun je nog veilig de vff's in ? ik vroeg me al af of die vff een beetje lief voor je voeten waren, ja dus. op gewone schoenen naar buiten, hiel landing dan ?

 

• ‹ Vorige
• 1
• 2
• Volgende ›
• Pagina