Is een sportkeuring voor het lopen van je eerste marathon een must of een aanrader??

Weergaven: 145

Hierop reageren

Berichten in deze discussie

Als je een marathon gaat lopen neem ik aan dat je daar goed voor getraind hebt. Een sportkeuring heeft volgens mij meer nut bij starten loop training.Bij iemand die dus nog geen conditie heeft opgebouwd.

Klopt maar je hoort regelmatig van sporters met hartfalen dus is het misschien niet onverstandig om een sportkeuring te laten doen en hart/cholesterol etc te laten testen.

 

Als je pak hem beet 40+ bent en je begint met sporten na een aantal jaren inactiviteit / ongezonde leefstijl dan is het denk ik een must om jezelf te laten keuren bij een SMA. Sport je al jaren en leef je gezond dan blijft het nog steeds een aanrader.
Ik vind dat je elk jaar je moet laten keuren. Je doet wel een APK voor je auto maar je houd niet bij hoe jouw lichaam is. Ik ga ieder jaar rond mijn verjaardag(leuke reminder!) naar de dokter voor mijn APK. Bloeddruk, cholesterol, gewicht en wat bloedwaarden worden ieder jaar gecontroleerd. Dit geeft een mooi beeld van hoe jouw gezondheid is en wat de jaren met jou doen. Voor dit jaar was het alles ok, behalve het gewicht(+ 2,5kg). Naar de dietiste voor ik echt te zwaar wordt.

Ik heb een paar maanden geleden een Groot Sport Medisch Onderzoek (gSMO) gedaan bij de Isala klinieken. Ze begeleiden een aantal topsporters dus leek me een goede keuze. Mijn doel was ook een check of ik een marathon aan zou kunnen.

Je krijgt uit zo'n onderzoek best wel veel informatie. Zo krijg je o.a. een bepaling van je anarobe/aerobe drempelhartslag en een VO2 max bepaling. De medische keuring zelf geeft ook extra zekerheid of je een marathon aan zou kunnen.

Op je vraag of het een must of aanrader is zou ik zeggen: aanrader. Als je in je familie al ziektes hebt die jij misschien ook zou kunnen hebben (bijvoorbeeld hart- of longproblemen) dan zou ik er een must van maken.

Koen halen ze ook uit dat onderzoek of je kans heb op hartfalen? Hoor soms dat goed getrainde sporters dit zomaar overkomt zou dan een bepaalde hartafwijking zijn zonder dat je dat weet ,die bij zware belasting bv bij een marathon fataal kan zijn.

Tijdens het onderzoek wat ik heb gehad (kan niet voor andere onderzoeken spreken) heb ik eerst een statisch ECG gehad. Daarbij wordt je hart dus al redelijk gechecked op onregelmatigheden in rust.

Tijdens de inspanningstest (waarbij je helemaal tot het gaatje gaat) wordt ook continu een ECG gedraait. Daar zouden dus onregelmatigheden op te zien moeten zijn die tijdens inspanning naar voren komen.

Ik denk dat je nooit kunt uitsluiten dat iemand een hartaanval krijgt tijdens het sporten. Je maakt de kans daarop alleen kleiner. Tussen de check en de wedstrijd zit vaak ook veel tijd en daarin kan van alles gebeuren.

Dus ja, ze kunnen bepaalde risicos op hartfalen opmerken tijdens zo'n test. Maar 100% uitsluiten kan volgens mij nooit.

Ik denk dat Koen het prima heeft verwoord. Het komt er eigenlijk op neer dat het geen must is maar een aanrader ook al heb je geen twijfels over je hart/gezondheid.

Ik heb niet het idee dat een organisatie voor een marathon of een atletiekclub/loopgroep deze sportkeuring onder de aandacht brengen. Bij mij in ieder geval niet.

Zou het niet beter zijn dit wel te doen??

 

 

RSS

Recente activiteiten

ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@twunning_be @frunning Bij genoeg animo, of course! Corrado komt graag nog een keertje ;-)
Twitter22 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@BasvanDokkum Zie contactpagina http://t.co/5HCC8SuW ;-)
Twitter24 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@johannesdeloper Wij zijn benieuwd wat je te melden hebt ;-)
Twitter25 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
RT @Mr_Trix: Ik ben weer erg blij met me nieuwe @FiveFingersNL kon niet kiezen heb gelijk maar 2 paar gekocht deze en http://t.co/cCOG5ERJ
Twitter27 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@BarefootRnnngNl @team71_dsg Zeker een uitdaging! Gedachte even parkeren ;-) Successssss!!!
Twitter27 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@esselbrugge1976 @run2dayhgv Graag gedaan ;-)
Twitter28 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
RT @RichardRunning: @FiveFingersNL nog bedankt voor de Step by Step brochure. De 2 pagina's met voetenfitness heb ik uitgeknipt en opgeh ...
Twitter28 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Ik ben lekker stout' van Arjan
1 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'De Helicopter Run Vliegbasis Gilze Rijen' van Jean Paul Vintcent
1 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Weinig kans op sneeuw in juni' van Niels uit elst
1 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'we zijn d'r weer bij en dat is prima!' van leo boekestijn
2 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'IJsselsteinloop' van Petra
2 uur geleden
Dees Sodaar heeft een status geplaatst
"perfect loopweer: de eerste keer een heel uur = 12km. Volgend doel: 16 km uitlopen."
2 uur geleden
ProfielpictogramDUTCH ROAD RUNNERS
3 uur geleden
ProfielpictogramBodyofadancer via Twitter
@TweetsByTor: Need new running trainers. Any suggestions?" @ZESTmagazine awesome run today in New Balance Minimus (Vibram sole) #gobarefoot
Twitter4 uur geleden · Beantwoorden · Retweet
Esther heeft gereageerd op blogbijdrage 'IJsselsteinloop' van Petra
8 uur geleden

© 2012   Gemaakt door ronnie.

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden