Berichten in deze discussie

Permalink Antwoord van Martijn Rijk op 30 Maart 2009 op 11.02

Daar teken ik voor! Ben alleen bang dat ik dat niet ga halen...meer 4 uur 10...

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van HeroIsMe op 30 Maart 2009 op 12.27

Leuk artikel! Bedankt voor de tip.

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Chris van Dorsser op 30 Maart 2009 op 16.26

Jos voor mij is 13,28 popie snel. Ik loop nog niet zo snel en Lang.
Nov Zevenheuvelenloop, Derde Kerstdag Halve Marathon, Helicon Asselronde Feb en nu Marathon Rotterdam.
Maar ik denk wel dat het zo is. Mijn gevoel zegt dat is 8.5 km/uur loop te langzaam is dat ik bv beter 9.5km/uur kan lopen. Grotere Efficientie. Wat vindt jij
Chris

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van JosLakwijk op 30 Maart 2009 op 17.23

Chris van Dorsser zei:

Jos voor mij is 13,28 popie snel. Ik loop nog niet zo snel en Lang.
Nov Zevenheuvelenloop, Derde Kerstdag Halve Marathon, Helicon Asselronde Feb en nu Marathon Rotterdam.
Maar ik denk wel dat het zo is. Mijn gevoel zegt dat is 8.5 km/uur loop te langzaam is dat ik bv beter 9.5km/uur kan lopen. Grotere Efficientie. Wat vindt jij
Chris

Chris, ook voor mij is het erg snel. Ikzelf bv ga straks in Rotterdam van start met een tempo van plm 5:35 min/pkm oftewel 10,8 per uur. Wat jouw beste tempo is, is moeilijk te bepalen. Het hangt af van eerder door jou gerealiseerde tijden. Het allerbelangrijkste is in ieder geval dat je niet te snel van start gaat. Focus niet te veel op een tijd ga gewoon voor het grote Genieten met een hoofdletter G.

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van martine op 30 Maart 2009 op 18.55

pooh, ben ik blij dat ik een vrouw ben :-)

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van martine op 30 Maart 2009 op 20.51

op losse veter stond een link naar het onderzoek. Moet je maar eens lezen ,geeft wel een ander beeld.
het is zoals verwacht voor ieder individu anders . nu.nl heeft het erg slecht vertaald.
http://www.livescience.com/health/090328-running-perfect-pace.html

• ▶ Beantwoorden

Permalink Antwoord van Chris van Dorsser op 31 Maart 2009 op 13.06

Een Deel van het orginele artikel vind jij hier onder:

Optimal running speed and the evolution of hominin hunting strategies
Karen L. Steudel-Numbers a,*, Cara M. Wall-Scheffler b
a Department of Zoology, University of Wisconsin, Madison, WI 53706, USA
b Department of Biology, Seattle Pacific University, Seattle, WA 98195, USA
a r t i c l e i n f o
Article history:
Received 25 March 2008
Accepted 21 November 2008
Keywords:
Locomotion
Walking
a b s t r a c t
Recent discussion of the selective pressures leading to the evolution of modern human postcranial
morphology, seen as early as Homo erectus, has focused on the relative importance of walking versus
running. Specifically, these conversations have centered on which gait may have been used by early
Homo to acquire prey. An element of the debate is the widespread belief that quadrupeds are constrained
to run at optimally efficient speeds within each gait, whereas humans are equally efficient at all running
speeds. The belief in the lack of optimal running speeds in humans is based, however, on a number of
early studies with experimental designs inadequate for the purpose of evaluating optimality. Here we
measured the energetic cost of human running (n ¼ 9) at six different speeds for five minutes at each
speed, with careful replicates and controls. We then compared the fit of linear versus curvilinear models
to the data within each subject. We found that individual humans do, in fact, have speeds at which
running is significantly less costly than at other speeds (i.e., an optimal running speed). In addition, we
demonstrate that the use of persistence hunting methods to gain access to prey at any running speed,
even the optimum, would be extremely costly energetically, more so than a persistence hunt at optimal
walking speed. We argue that neither extinct nor extant hominin populations are as flexible in the
chosen speeds of persistence hunting pursuits as other researchers have suggested. Variations in the
efficiency of human locomotion appear to be similar to those of terrestrial quadrupeds.
2008 Elsevier Ltd. All rights reserved.

• ▶ Beantwoorden