Ik heb vandaag mijn skiondergoed maar weer uit de kledingkast gepeuterd, lange tight, shirt met lange mouwen en een softshell jasje. Verder, lange sokken, muts, handschoenen. Heb je nog tips om het een beetje warm te houden (afgezien van een beetje doorlopen)?

En wat adviseer je aan kleding tijdens een wedstrijd in de ijzige kou?

Weergaven: 967

Hierop reageren

Berichten in deze discussie

Wat me altijd opvalt is dat de snelle lopers veel minder kleding dragen dan de langzamere lopers achteraan. Vooraan in korte tight en shirt, zoals Ronnie en Daniël. Achteraan met meerdere lange lagen. Waar komt dat door? Is het zo dat je bij een hogere snelheid je meer warmte produceert en dus minder kleding nodig hebt? Denkend aan, dat als je stilstaat dat je het veel sneller koud hebt dan wanneer je beweegt.

Mijn eigen ervaring is dat als je vaker gaat lopen in het koude weer, dat je ook went aan de kou. Wat snelle lopers natuurlijk doen, omdat ze bijna elke dag gaan lopen.

Dat zou zo maar kunnen. Gisteren bij Pauw en Witteman zat de "Ice man ". Die vertelde ook dat als je de elfsteden tocht gaat schaatsen je het beste iedere dag koud af kan douchen. Zo went je lichaam aan de kou en ben je beter bestand tegen de kou.

Nou... Ik heb nog een lange weg te gaan voordat ik zo snel ben als Ronnie hoor ;) Maar kledingkeuze is echt persoonlijk. Ik heb 99% van de tijd een korte broek aan (ook met trainen) en je lichaam raakt er dan wel aan gewend. Met lang spul loop ik lang niet zo relaxt. Hoe minder, hoe beter.

Ik moet zeggen dat het wel weer errug lekker was om vandaag zonder muts, handschoenen en jack te intervallen!

Laat nu die lente maar komen.

RSS

Recente activiteiten

ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@twunning_be @frunning Bij genoeg animo, of course! Corrado komt graag nog een keertje ;-)
Twitter21 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@BasvanDokkum Zie contactpagina http://t.co/5HCC8SuW ;-)
Twitter23 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@johannesdeloper Wij zijn benieuwd wat je te melden hebt ;-)
Twitter24 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
RT @Mr_Trix: Ik ben weer erg blij met me nieuwe @FiveFingersNL kon niet kiezen heb gelijk maar 2 paar gekocht deze en http://t.co/cCOG5ERJ
Twitter25 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@BarefootRnnngNl @team71_dsg Zeker een uitdaging! Gedachte even parkeren ;-) Successssss!!!
Twitter26 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
@esselbrugge1976 @run2dayhgv Graag gedaan ;-)
Twitter27 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
ProfielpictogramFiveFingersNL via Twitter
RT @RichardRunning: @FiveFingersNL nog bedankt voor de Step by Step brochure. De 2 pagina's met voetenfitness heb ik uitgeknipt en opgeh ...
Twitter27 minuten geleden · Beantwoorden · Retweet
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Ik ben lekker stout' van Arjan
1 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'De Helicopter Run Vliegbasis Gilze Rijen' van Jean Paul Vintcent
1 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'Weinig kans op sneeuw in juni' van Niels uit elst
1 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'we zijn d'r weer bij en dat is prima!' van leo boekestijn
2 uur geleden
Harrie heeft gereageerd op blogbijdrage 'IJsselsteinloop' van Petra
2 uur geleden
Dees Sodaar heeft een status geplaatst
"perfect loopweer: de eerste keer een heel uur = 12km. Volgend doel: 16 km uitlopen."
2 uur geleden
ProfielpictogramDUTCH ROAD RUNNERS
3 uur geleden
ProfielpictogramBodyofadancer via Twitter
@TweetsByTor: Need new running trainers. Any suggestions?" @ZESTmagazine awesome run today in New Balance Minimus (Vibram sole) #gobarefoot
Twitter4 uur geleden · Beantwoorden · Retweet
Esther heeft gereageerd op blogbijdrage 'IJsselsteinloop' van Petra
8 uur geleden

© 2012   Gemaakt door ronnie.

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden