Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
Sorteren op:
| Discussies | Antwoorden | Recente activiteiten |
|---|---|---|
![]() BietensapIk ben normaal gesproken niet zo'n volger van hypes op het gebied van sportvoeding, vooral niet al er geen wetenschappelijk bewijs is voor… Begonnen door ronnie |
57 |
9 Mei Antwoord van Tom Glimmerveen |
![]() Wat eten we vandaag?Ik ben eigenlijk wel benieuwd wat hardlopers allemaal naar binnen schuiven. Vandaar dit draadje: wat eten we vandaag? Begonnen door ronnie |
107 |
7 Mei Antwoord van ronnie |
Elete, electrolytische sportdrankSinds ik loop heb ik een aversie tegen sportdrankjes. Ik vind ze te zoet, te chemisch en ze tasten mijn glazuur aan. Ik drink alleen water,… Begonnen door Ben Bol |
8 |
27 Feb Antwoord van Ben Bol |
Sportvasten: nut of niet.Met de zoekfunctie van DRR kreeg ik op het woord 'sportvasten' slechts één hit. Blijkbaar is het hier niet zo'n issue. Voorstanders en tege… Begonnen door Bertus Boco |
9 |
1 Feb Antwoord van Bertus Boco |
Mijn eerste marathon; wat drink en eet ik tijdens de marathon?Beste medelopers, In oktober ga ik mijn eerste marathon van Amsterdam lopen. Ik ben inmiddels door schade en schande erachter gekomen dat… Begonnen door Timo Elshof |
8 |
24 Sept 2011 Antwoord van Timo Elshof |
Vraag over drinken..Hallo allemaal, Ik had eens een vraag over drinken tjdens een lange duurloop, ik loop vaak meer dan 1,5 uur tegen de 2 uur aan en krijg da… Begonnen door Sander |
9 |
15 Sept 2011 Antwoord van Sander |
Wat eet/drink jij direct na het lopen?Wat eten of drinken jullie direct na het lopen of neem je misschien wel niets? Of eet je pas iets als een training bijvoorbeeld meer dan ee… Begonnen door Rianne |
16 |
29 Jul 2011 Antwoord van ronnie |
Omschakelen stofwisselingIk moet heel dag kleine beetjes eten, en slim snelle (bv suikers) en langzame (bv complexe koolhydraten) energiebronnen combineren. Dit heb… Begonnen door Paul Janssens |
7 |
10 Jul 2011 Antwoord van Frunning |
camelback of gordel met flesjesHoi Allemaal,Deze zomer gaan ik 3 weken naar Tenerife en ik was wel van plan om daar lekker door te trainen. Ik ben goed bekend met het kli… Begonnen door joost burger |
19 |
8 Jul 2011 Antwoord van ronnie |
Kan je teveel gelletjes innemen?Toch nog een gel vraag, ook al is er hier al veel over geschreven. Ik ben in deze voorbereiding op de marathon 010 begonnen met het gebruik… Begonnen door Tom Glimmerveen |
7 |
7 Mrt 2011 Antwoord van Tom Glimmerveen |

Dees Sodaar heeft een status geplaatst© 2012 Gemaakt door ronnie.