@twunning_be @frunning Bij genoeg animo, of course! Corrado komt graag nog een keertje ;-)
DUTCH ROAD RUNNERS
Het digitale dorpsplein voor hardlopers uit België en Nederland
Extra DRR trainingsweekend Lemele
Gegevens gebeurtenis
Tijd: Maart 23 2012 tot Maart 25 2012
Locatie: Villa Lemelerberg
Straat: Doornsteeg 18
Plaats: Lemele
Website of map: http://maps.google.nl/maps?q=…
Telefoon: 0629506371
Soort gebeurtenis: training
Georganiseerd door: Jerry
Meest recente activiteit: 6 Mrt
Omschrijving gebeurtenis
Wegens enorm veel aanmeldingen voor het DRR trainingsweekend in Januari organiseren we een extra DRR trainings weekend in Maart 2012. Dit weekend gaat plaats vinden in de omgeving van de Archumerberg / Lemelerberg en is grotendeels op trailrunning gericht en is bedoeld voor hardlopers die wel eens een halve marathon hebben gelopen en die niet bang zijn voor vieze of natte voeten.
Het wordt een weekend waarin er wordt getraind, met op vrijdagavond een training en de mogelijkheid om op zaterdag en zondag trainingen te volgen.
Naast het trainen wordt het een weekend waar er goed voor de inwendige mens wordt gezorgd en gaan we een of twee clinics organiseren.
Eventueel kun je ook meedoen aan een losse training/clinic, zonder te blijven overnachten.
Er is ruimte voor 16 personen om te blijven overnachten, wees dus snel met je aanmelding!
Accommodatie : Villa Lemelerberg (Geschikt voor 16 personen)
De kosten bedragen dit jaar 125 euro pp. Dit is inclusief 3 overnachtingen, eten/drinken en de kosten voor de trainingen en clinic(s).
Prikbord
Opmerking
-
Reactie van Jerry op 6 Maart 2012 op 23.28 -
Programma:Vrijdag - 30 min kennismaking duurloop .Zaterdag - ochtend : 60 min rustige duurloop met een korte heuvel techniek training. middag : Bootcamp door OutSport & 30min fartlek training . Avond : FilmavondZondag - ochtend : een lange duurloop (trail) van 20km. middag : 30 min herstel loopje.Maandag - optioneel 30/45min rustige duurloopRoutes: De looproutes worden deze week beschikbaar gesteld op www.gpsies.com de routes zijn eventueel te exporteren naar bv een Garmin GPS horloge .
-
Reactie van Jerry op 6 Maart 2012 op 19.58
-
Laatste nieuwtje omtrent het weekend : Er zal een 'bootcamp' worden gegeven door Outsport! Alle deelnemers ontvangen vanavond een mail van mij met nadere info over het weekend.. alvast tot de 23e .. wij hebben er zin in !
Tip: er is nog steeds 1 plaats beschikbaar voor het weekend !
-
Reactie van Jerry op 20 Februari 2012 op 19.16
-
Er is nog 1 plaats beschikbaar voor het DRR trainings weekend !
-
Reactie van Jerry op 18 Februari 2012 op 13.19
-
Drie dagen lekker trainen in een schitterende omgeving? Er zijn nog een aantal plaatsen beschikbaar voor het DRR trainingsweekend te Lemele..dus meld je snel aan http://ning.it/vVQAI2
De kosten bedragen dit jaar 125 euro pp. Dit is inclusief 3 overnachtingen, eten/drinken en de kosten voor de trainingen en clinic(s).Aanmelden kan ook door een mailtje te sturen naar duinkerken76@gmail.com
-
Reactie van Jerry op 8 Februari 2012 op 21.21
-
Er zijn nog steeds een aantal plaatsen beschikbaar voor het weekend ... meld je nu aan !
-
Reactie van Jerry op 31 Januari 2012 op 14.38
-
Tof Ralph ! Jullie krijgen vanavond een allemaal nogmaals een mail van mij, volgens mij is de groepsmail die ik Zondag heb verzonden niet aangekomen bij iedereen.
-
Reactie van ronnie op 31 Januari 2012 op 13.57 -
He wat gaaf Ralph! Janna en ik zijn er deze keer ook bij, maar dan als deelnemer!
-
Reactie van Ralph Apeldoorn op 31 Januari 2012 op 13.40 -
Na afgelopen weekend ben ik om, ik ga mee. Gisteren ook al ingeschreven voor de Veluwezoomtrail (27km), dus dit wordt een mooie voorbereiding.
-
Reactie van Aad Zonneveld op 23 Januari 2012 op 15.32 -
Hoor deze week of ik verlof krijg, heb er zin in.
-
Reactie van Jerry op 23 Januari 2012 op 11.02
-
Beste deelnemers , deze week zal er een mail worden verzonden met nadere details over het trainingsweekend.
- ‹ Vorige
- 1
- 2
- Volgende ›
Recente activiteiten
- Top Nieuws
- Alles
FiveFingersNL via TwitterRT @Mr_Trix: Ik ben weer erg blij met me nieuwe @FiveFingersNL kon niet kiezen heb gelijk maar 2 paar gekocht deze en http://t.co/cCOG5ERJ
FiveFingersNL via Twitter@BarefootRnnngNl @team71_dsg Zeker een uitdaging! Gedachte even parkeren ;-) Successssss!!!
FiveFingersNL via TwitterRT @RichardRunning: @FiveFingersNL nog bedankt voor de Step by Step brochure.
De 2 pagina's met voetenfitness heb ik uitgeknipt en opgeh ...
Dees Sodaar heeft een status geplaatst"perfect loopweer: de eerste keer een heel uur = 12km. Volgend doel: 16 km uitlopen."
Bodyofadancer via Twitter“@TweetsByTor: Need new running trainers. Any suggestions?" @ZESTmagazine awesome run today in New Balance Minimus (Vibram sole) #gobarefoot
© 2012 Gemaakt door ronnie.
Facebook
Twitter
Google+
RSS
Bevestigen voor Extra DRR trainingsweekend Lemele om opmerkingen toe te voegen!
Wordt lid van DUTCH ROAD RUNNERS